把自己当回事儿/杨天真
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北京朝阳
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作者杨天真
出版社北京联合出版社
ISBN9787559651211
出版时间2018-01
装帧平装
开本32开
定价56元
货号1389882649749342208
上书时间2024-12-11
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商品详情
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作者简介
杨天真 水瓶座
老板里最爱哭的，综艺里最爱笑的时间管理强者
做过电视编导、经纪人，现在同时是CEO和主播、短视频创作者
还是PLUSMALL大码女装品牌主理人
职场上目标第一，效率至上
生活中粉色当道，天真永恒
任何时候，她什么都懂，却还那么天真
目录
1 真诚是沟通中重要的，没有之一
1. 越成熟，越真诚
2. 真诚是避免战争的底线
3. 难道我们可以不撒谎吗？
4. 真诚很痛，但撒谎会痛很久
5. 我不行，不可怕
2 两点之间，直接短
1. 忘了你是谁了，重新认识一下？
2. 假如我讨厌你，我就一定告诉你
3. 你希望我狠一点，还是温柔一点？
4. 我以为我说了，其实我没有
5. 为什么有时候我们要顶回去？
3 “解决问题”不是结果，是前提
1. 解决问题要比问题早
2. 解决问题，让你更有底气
3. 一定要想在别人前面
4. 谁为结果负责？
5. 时刻准备着
6. 屁股决定脑袋，所以先看屁股
7. 先确定对方是不是“笨蛋”
8. 为什么不可以因为工作而牺牲健康？
9. 格局有多大，沟通维度J有多大
4 共情的情，不是情绪，是情理
1. 不要把情绪当作武器
2. “多喝热水”到底错在哪儿？
3. “对不起”应该怎么说？
4. 压力太大，怎么办？
5. 先说个故事，试试
6. 如何面对别人的言论和伤害？
7. 别做情绪的绑匪，也别做情绪的囚徒
5 不是“我和你”，是“我们”
1. 别让“对错”毁掉沟通
2. 为了达成共识，该如何拆解目标？
3. 多方混战，如何平衡局面？
4. 我们是一边的
5. 不是“都是为你好”，而是“都是为我们好”
6. 共识，是一种相互的淘汰
6 找到你自己
1. 只有感受，不叫成长
2. 我想要成功的人生，还是开心的人生？
3. 我和自己的优点，熟吗？
4. 不要妄图去改变所有人的刻板印象
5. 放弃型人格：不是100%，就是0
6. 不知道要什么，先从不要什么开始
7. 适合自己的，才是对的
8. 我在哪个象限？
内容摘要
这是一本杨天真的“沟通秘籍”，用最真诚的方式讲解最有力的沟通之道。
真诚、直接、解决问题、共情、共识、自我沟通，6大核心板块，层层递进，破解沟通背后的底层逻辑！
作者从自身经验出发，聚焦从业以来生活、工作各个场景中的实际案例，真实还原家庭、职场、人际等多层次的沟通场景，并有针对性地提出自己的沟通方法和解决方案。内容体例完整，丰富多元，包括优选化放大自己的优势让自己被看到和被需要、听懂别人的诉求厘清别人的期待、艰难情况下的沟通说服、职场向上沟通、在谈判中掌控全局等等。案例+方法，用故事打动，用道理说服。旨在帮助每一个希望重新认识自己，实现自我突破的你！
这本书讲的是，我们应该怎样和自己沟通、和世界沟通，以及不辜负自己。
希望读完这本书，你能找到自己的答案。
杨老板沟通小课堂开课了，你准备好笔记了吗？
主编推荐
1、李诞、马伊琍、脱不花诚意作序；蔡康永、樊登、罗永浩真挚推荐
每个人都是自己价值观迭代的结果，杨天真把自己活成了一部独特的作品。
2、一本送给所有人的“沟通说明书”
我和自己的优点，熟吗？
假如我讨厌你，是否需要告诉你？
屁股决定脑袋，所以先看屁股？
情绪究竟是不是职场沟通中的武器？
为了达成共识，该如何拆解目标？
如何让对方知道“我们是一边的”？
“对不起”应该怎么说？
如何面对别人的言论和伤害？
面试、离职都有哪些我还不知道的坑和雷？
3、全面拆解和重新定义沟通的思维模式和方向
真诚是沟通中最重要的，没有之一；
两点之间、直接最短
“解决问题”不是结果，是前提；
共情的情，不是情绪，是情理；
沟通中不是“我和你”，而是“我们”。
4、来自一个底层自信的人的建议：在沟通中，先要找到你自己
只有当我们从自我开始沟通，沟通才真正拥有意义。
5、每章结尾都留有本章内容作业和沟通笔记，写下你的答案和思考。
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