前言
人是能够接受心理暗示的一种动物,你的心理暗示能直接影响你的命运。科学实验证明,人的自律神经通过大脑皮层来支配身体,而大脑则通过自律神经将想法传递到身体各部分,从而操纵我们的身体,把想法变成现实。也就是说,我们首先会从大脑中浮现出一个想法:“就这样做”、“会变成这样的”,然后我们用语言或者用记事本把这种想法表达出来,把这一想法固定下来,然后这一想法被我们的行动实施,这一想法就会变成现实。而心理研究又表明,比较敏感、脆弱、独立性不强的人,譬如妇女和儿童,更容易接受暗示。心理暗示是一把双刃剑,对于女人的作用更甚。而这作用可以是积极的也可以是消极的。积极的暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心,战胜困难和挫折,引领被暗示者走向更为广阔的人生境界;而长期的消极和不良的心理暗示,却能对被暗示者造成不良的影响,会使人的情绪波动,严重的甚至会影响到健康。比如,你可以想象自己是一个非常有魅力的女人,你就会发现自己的行为举止就会真的非常优雅、有分寸,别人也会用非常尊重的眼光看待你,终你就成为一个真正有魅力的女人。而如果你不在乎自己的形象,把自己想象成一个三姑六婆式的人物,那么很快你的行为、语言就会向三姑六婆靠近,终把自己变得和一个庸俗的女人一样。重要的不是你拥有什么,而是你决定拥有什么,幻想拥有什么。心理暗示会把你带到一个崭新的空间,它合影响你的人生、你的运气。所以说,一个女人的心理越成熟,她就能获得越多的幸福。成熟的意思就是对现实有清醒的认识,不会过度幻想,如果事情出现坏的结果,她也不会太沮丧,总是在乐观地看待一切。如果一个女人总是在心中暗示自己“我会成功”,那么,她的命运就不会太坏。如果一个女人总是在心中说“我是一个好命的女人”,那么无论成功的概率多低,她都会去试一试,也许在尝试中,她的幸运就真的来了。心理暗示就是有这样神奇的作用,它的原理很简单,你认为可以,肯定就会努力,而一定的努力必然会给你带来更好的结果。因此,每一个女人都要在清醒地认识这个世界现实的同时,不要对现实失望,而要抱有希望,你的命运才会越变越好,积极成熟的心理会把你的人生带上一个新的高度。鉴于此,本书从情绪、社交、交友、职场、婚恋等多方面揭示了心理暗示对女人的影响,帮助女人发现自己的潜能,运用自己的智慧,发挥自己的优势,去实现做一个左右逢源平安幸福的女人梦想。本书内容广泛,事例生动活泼,论述精辟入理,语言生动有力,集实用性、可读性和趣味性为一体,是新时代女性难得的人生指南和心灵读本。
商品简介
心理暗示, 是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点, 是人们日常生活中常见的心理现象。心理暗示会决定你的人生, 你有什么样的暗示, 就决定你有什么样的导向, 具有不可抗拒和不可思议的巨大力量。本书从女性心理特点出发, 以女人心理暗示为主线, 运用简洁生动的语言, 结合心理学中的诸多实验和案例, 配以贴近现实生活的故事, 以心理小品文的形式分析女性的性、心理、恋爱、婚姻等, 告诉读者如何获得真情、自信、成功和快乐。阅读本书, 你会发现生命中隐藏的潜能, 你会掌握未来, 并由此收获精彩的人生。
作者简介
李向峰,男,河南焦作人,1984年生,毕业于郑州师范学院,教育学专业学士学位。从事中学教学和研究工作,出版的作品有《每天读点菜根谭》、《父母与孩子签订的成长合同》等。
目录
第一章心理暗示法——隐藏在女人心中的力量
心理暗示,指通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激,达到改变行为和主观经验的目的。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受这种信息,从而做出相应反应的一种心理现象。它是一种启示、提醒和指令,它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎么行动,因而它能支配影响你的行为。在这种影响下,人会产生极大的甚至不可思议的力量,在这种力量的左右下,作为半边天的女人又会做出怎样的反应呢?
心理暗示对女人的影响
积极心理暗示助女人成功
克服消极的心理暗示
给自己肯定鼓励的心理暗示
女人提升自信心的心理暗示
成为高雅女人的心理暗示
成为幸福女人的心理暗示
女人健康生活的心理暗示
让女人变美的快乐心理暗示
暗示自己是个乐观的人
暗示自己可以成为最出色的女人
第二章情绪掌控暗示法——女人要经常给心理整容
常言道:“先处理心情,再处理事情。”的确如此,情绪决定一切。女人,每天从自己或他人那里接受的各种暗示,会给你带来喜悦和信心,也会给你带来郁闷和不安。学会给予自己积极的心理暗示,时时掌控并调整好自己的情绪可以让你更加快乐地面对生活,生活也会因你而变得更加精彩!
幸福离不开好情绪的心理暗示
女人要做命运之主宰的心理暗示
女人要做情绪调节师的心理暗示
接受生活中不完美的心理暗示
别让坏情绪影响健康的心理暗示
化解压力克服烦躁的心理暗示
“白给都不要”的心理暗示
一定要有梦想的心理暗示
接受既定事实的心理暗示
第三章形象心理暗示法——昂起头来做大事
著名影星舒淇曾说过,自己每天出门前一定会对着镜子微笑,并且告诉自己“我很漂亮”。其实这是一种心理暗示。当你就要走出家门,就要走进人群或工作岗位之前,告诉自己“我很美”,你就会感到神清气爽、信心十足。没错,自信的女人才会美丽,才会神采飞扬。从今天开始,出门前也请对着镜子微笑,告诉自己“我真的很漂亮”,然后昂起头,走出家门。女人着装暗示自己“有身份”
女人要暗示自己的身价
名人效应,暗示自己“是个人物”
大胆说话,暗示自己的强大
目标远大,暗示自己积极进取
保持距离,暗示自己内心成熟
时刻保持自信的心理暗示
做一个大方得体女人的心理暗示法
做一个超凡脱俗气质优雅女人的心理暗示法
第四章社交心理暗示法——我是社交场中的焦点女神
生活中每时每刻都在上演着一幕幕心理战。女人不可避免地会被他人的心理暗示所牵制,但要学会通过心理暗示,让别人按照我们的意思做事。在社交中,当我们想要传达一个意思给对方,或者希望对方按我们所想的去做时,要使用润物细无声的暗示手法,用旁敲侧击、潜移默化的方式去影响他人。这样做既不会显得唐突,又不得罪人。甚至能自然而然地达到我们的目的。掌握恰当的心理暗示,会让你在社交场合中游刃有余,让别人对你刮目相看。
暗示自己,我一定有交际能力
交际场上避免羞怯的心理暗示法
包装好你的“第一印象”的心理暗示法
善用幽默,给他人带来愉悦的心理暗示
让人一见如故的心理暗示
用笑容去征服别人的心理暗示
学会得心应手的心理暗示法
正面交锋,建立强大内心的暗示法
谨防陷入他人陷阱的心理暗示法
第五章交友心理暗示法——搭建超级人脉从现在开始
每个人都离不开朋友,尤其是女人。因为每个人都希望得到理解、尊重和喜欢。可让别人喜欢你,需要优良的品德:正直、真诚、守信、谦虚、慷慨、努力、勇敢等。你想别人怎样对你,你就要怎样对别人。但除了这些,巧妙的心理暗示法会增加你在交友中的砝码,会让你迅速找到知己。
与个性不同的朋友相处的心理暗示
记住他人名字的心理暗示
找棵大树去乘凉的心理暗示
寻找与对方交集的心理暗示
了解对方的心理暗示
心结要靠自己解的心理暗示
雪中送炭方显深情的心理暗示
将别人的朋友变成自己朋友的心理暗示
保持合适距离的心理暗示
第六章职场心理暗示法——新时代职场丽人如此修炼
如何在自己的工作中获得满足?如何找到自我?如何重获力量?这是我们在职场生涯中必须面对的问题。职场上充满了数不清的明堡暗礁,不安与不快是最常见的两种负面情绪。如果不能时时予以自己足够多的正面心理暗示,我们将非常容易被负面情绪所左右,从而自己打败自己。积极的职场心理暗示法是积极向上的,是发自内心的一种强大力量。
心理暗示在职场中的重要作用
勇于表现,赢取事业的心理暗示
克服消极情绪的心理暗示
挑战困境,绝不轻言放弃的心理暗示
心若安好,便是晴天的心理暗示
告诉自己“我能行”的心理暗示
告诉自己“天无绝人之路”的心理暗示
告诉自己“我已经做好准备”的心理暗示
第七章恋爱心理暗示法——让爱结出最甜美芳香的果实
恋爱,现代定义为两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想,在各自内心形成的对对方最真挚的仰慕,并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。恋爱是一种能力,既包括爱别人,令别人爱,还包括爱自己。爱上一个人,总是全心全意地关注对方,而几乎忘了自己,最终失去了自己,也失去了爱人。只有懂得关爱自己的人,才会得到爱人的尊重和青睐。
选对另一半的心理暗示
主动一下又何妨的心理暗示
给你一个接受他的理由的心理暗示
用目光吸引对方的心理暗示
让自己保持一些神秘感的心理暗示
不让对方说“不”的心理暗示
调教男人的心理暗示
和恋人保持温暖距离的心理暗示
勇敢爱心上人的心理暗示
保持自我的心理暗示
不要因为寂寞爱上他的心理暗示
理解与支持让爱走远的心理暗示
第八章婚姻心理暗示法——我是婚姻中的幸福女王
爱情是世界上最美丽的花朵,而家庭则是这朵美丽花朵的果实。在婚姻中,心理暗示的作用非常神奇。如果你每天试着发自内心地赞美你的爱人,而不是诉苦或抱怨,那么你一定会发现,对方也在悄悄地改变——而且正是朝着你所希望的方向;相反,消极的心理暗示则是婚姻的陷阱。
用信任“取悦”丈夫的心理暗示
把丈夫“吹”起来的心理暗示
多给男人一点私人空间的心理暗示
聪明女人要懂得装饰爱情的心理暗示
不可过分依赖老公的心理暗示
“撒娇”是女人的独门心理暗示
保留一份美好的容颜和体形
用你的心拴住男人的心
男人该“修理”就得“修理”
挖掘自己性感魅力的心理暗示
越知足,幸福越多的心理暗示
家庭幸福需要宽容的心理暗示
女人淡然,地位才稳的心理暗示
为爱付出是一种幸福的心理暗示
爱要深,心要诚,幸福不能等的心理暗示法
内容摘要
心理暗示, 是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点,
是人们日常生活中最常见的心理现象。心理暗示会决定你的人生, 你有什么样的暗示, 就决定你有什么样的导向,
具有不可抗拒和不可思议的巨大力量。本书从女性心理特点出发, 以女人心理暗示为主线, 运用简洁生动的语言,
结合心理学中的诸多实验和案例, 配以贴近现实生活的故事, 以心理小品文的形式分析女性的性、心理、恋爱、婚姻等,
告诉读者如何获得真情、自信、成功和快乐。阅读本书, 你会发现生命中隐藏的潜能, 你会掌握未来, 并由此收获精彩的人生。
主编推荐
本书从情绪、社交、交友、职场、婚恋等多方面揭示了心理暗示对女人的影响,帮助女人发现自己的潜能,运用自己的智慧,发挥自己的优势,去实现做一个左右逢源平安幸福的女人梦想。本书内容广泛,事例生动活泼,论述精辟入理,语言生动有力,集实用性、可读性和趣味性为一体,是新时代女性难得的人生指南和心灵读本。善用心理暗示法:放大人生正能量;调动你的**状态;提高挫折耐受能力;保持积极向上的精神状态;发掘生命中隐藏的潜能;掌握未来,由此收获精彩的人生!
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