让瑜伽更容易

正版二手书，欢迎选购

10.11 2.9折 34.8 八品

仅1件

北京朝阳

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者林晓海

出版社中国纺织

ISBN9787506447881

出版时间2008-01

装帧其他

开本其他

定价34.8元

货号1780502727588696576

上书时间2024-12-10

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 内容摘要
《让瑜珈更容易:用辅助品练瑜珈》主要内容：每一个修习瑜伽的人，都希望自己能做出标准、优美的瑜伽动作，然而有些瑜伽动作，即使对于身体条件最好的初学者来说，也很难在没有帮助的情况下做到。古代瑜伽修行者曾使用圆木、石头和绳索等工具来帮助自己练习和保持体位，瑜伽大师艾扬格借鉴先贤们的经验，创造了一些借助瑜伽辅助品使体位练习更轻松并且不易产生疲劳、发生意外的方法。通过采用这些方法，能使广大瑜伽初学者更好地掌握这一健身运动，这也是出版《让瑜珈更容易:用辅助品练瑜珈》的宗旨所在。

— 没有更多了 —