5分钟打动人心

　　我们生活在一个飞速发展的时代，知识呈爆炸性增长，专业分工更为精细，单靠个人的力量已经难有建树，成功需要众人的协助，人与人之间也需要更多的交流与合作。
　　20世纪初，美国著名的成人教育家戴尔·卡耐基从多年的授课中发现：收入最丰厚的往往不是对专业技术懂得最多的人，而是那些拥有专业知识，又能有效地表达自己的意念，能领导和鼓舞他人，并且善于为人处世的人。因此，卡耐基确信这样一种说法：“一个人的成功。15％是由于专业技术，85％要靠人际关系与处世技巧。”
　　近百年来，这个观点的正确性已经被无数成功人士的经历所证明。放眼四周，看看那些成功的人，你会发现：他们或许不是学习成绩最好的，也不一定拥有顶尖的学历，但是，他们一定拥有较强的沟通能力和良好的人际关系。可以说，当今社会，拥有良好的人际沟通能力，就等于握有打开成功之门的钥匙。因此，每一个渴望成功和幸福的人都应该学习如何改善人际关系这一重要课题。

 在繁忙的工作与生活中，你是否会有这样的烦恼：得不到领导的信任和下属的尊重，朋友交流减少，夫妻吵架频繁，亲子关系紧张……也许你会自问：“我的沟通哪里出了问题？”
 　本书找到了症结——指责和抱怨阻碍了你的事业，扰乱了你的生活，其结果往往事与愿违，而换一种沟通方式，发现对方的优点，表达赞美之辞，往往能达到甚至超越你的沟通意愿。
 人际沟通培训专家鞠远华经过近十年的潜心研究与实践，铸就了赞美的十三把“小飞刀”，直接应用于工作、社交、家庭、日常生活场合，可立竿见影，既能助你取得事业上的成功，也能建立和谐的家庭关系，让你在“人际江湖”上游刃有余，成为人际交往的高手。

　　鞠远华，北京现代华式教育创始人，深层心理分析理论及赞美的十三把“小飞刀”的研创者，兼通实用心理学、人际关系学和口才学，是国内开创人际沟通技巧培训的先驱之一。 　提供的培训课程有：“深层心理分析——洞察心理”、“心理现象分析”、“情绪管理”、“人际交往的十三把‘小飞刀”’、“公众演说技巧”、“职业心态”等。曾为海尔、中国移动、中国国航、IBM等数百家国内外知名企业进行培训，培训学员十万余人。

前言
第一章 赞美是一种锐利的武器
第一节 指责和抱怨能为你带来什么
1.指责并不能改变他人
2.抱怨就是认输
第二节 赞美能达成你想要的
1.就这样拿到订单
2.洗盘子与买西瓜
3.中美“打工皇帝”话赞美

第二章 立竿见影——赞美的十三把“小飞刀”
第一节 赞美要具体
1.哪里，哪里
2.具体化赞美的“原理”
3.于细微处见精妙
4.发现值得称道之处
第二节 从否定到肯定的评价
1.否定他人，肯定对方
2.“我非常佩服两个人……”
3.表达欣赏不完全是技巧
4.先抑后扬式赞美
第三节 见到、听到别人得意的事要赞美
1.赞美也有“保质期”
2.接过话题，顺势赞美
3.接过名片，巧作赞美
第四节 主动打招呼
1.主动打招呼就低三下四吗
2.主动打招呼是一种职位升迁的通道
3.主动打招呼给生活增添色彩
4.失势的人更需要尊重
5.关注被冷落的人
第五节 及时指出别人的变化
1.人人期待被关注
2.爱在心头口要开
3.尽情赞美好的变化
4.换一种角度看变化
5.心指挥眼睛
6.赞美在当下
第六节 与自己作对比
1.放低自己收获多
2.自嘲源于自信
3.适当表现你的不完美
4.听自我谴责比挨人家的批评要好受得多
第七节 逐渐增强的评价
1.销售冠军的秘密
2.得失效应
3.评价能上不能下
4.朋友聚会时的沟通技巧
5.别人谦虚时要有下文
第八节 似否定，实肯定
1.表面否定，实质肯定
2.似批评，实表扬
3.似指责，实赞赏
4.似拒绝，实同意
第九节 信任刺激
1.“只有你……”
2.毛泽东的领导艺术
3.强有力的肯定方式
第十节 给对方没有期待的赞美
1.没有期待的赞美好比意外的礼物
2.赞美也要独辟蹊径
3.独特的赞美温暖人心
4.独特的赞美赢得人心
5.独特的赞美无法抗拒
第十一节 间接赞美
1.当着别人的面夸赞
2.适时引用他人的赞美之辞
3.让赞美的话间接地传给他
第十二节 记住那些特别之处
1.记住特别的日子，显出特别的你
2.关心他的亲人，就是关心他自己
3.重温那些辉煌时刻
4.记住他的经典语录
5.用心收集，及时记录
第十三节 投其所好
1.找到他的兴趣点
2.用他的爱好做诱饵
3.用请教引导谈话

第三章 赞美改变人生
第一节 赞美助你成功
1.赞美告诉我们坚持
2.赞美带我们冲刺更高目标
3.不要吝啬你的掌声
4.别忘了给自己加油
第二节 赞美是家庭的幸福密码
1.不去赞美生活的伴侣是最大的悲哀
2.忠诚赞美是最好的婚姻保险
3.抓住你“摸得到”的幸福
4.婚后寻找原来的世界
第三节 真诚赞美是一种生活态度
1.赞美也要去伪存真
2.真诚不等干天真
3.赞美是发现，不是发明
4.换一个角度看世界
5.赞美时，真诚不为过
第四节 赞美彰显你的修养
1.赞美源于阳光心态
2.己所欲，施于人
3.送人玫瑰，手留余香
第五节 赞美与批评是一对欢喜冤家
1.赞美无法取代批评
2.赞美与批评并不对立
第六节 七问诸君
1.已婚男士
2.已婚女士
3.为人父母
4.身为儿女
5.职场人士
6.想升迁的人
7.无论你是谁

　　在繁忙的工作与生活中，你是否会有这样的烦恼：得不到领导的信任和下属的尊重，朋友交流减少，夫妻吵架频繁，亲子关系紧张……也许你会自问：“我的沟通哪里出了问题？”《5分钟打动人心:善用赞美的13种方法》找到了症结——指责和抱怨阻碍了你的事业，扰乱了你的生活，其结果往往事与愿违，而换一种沟通方式，发现对方的优点，表达赞美之辞，往往能达到你的沟通意愿。
 　　人际沟通培训专家鞠远华经过近十年的潜心研究与实践，铸就了赞美的十三把“小飞刀”，直接应用于工作、社交、家庭、日常生活场合，可立竿见影，既能助你取得事业上的成功，也能建立和谐的家庭关系，让你在“人际江湖”上游刃有余，成为人际交往的高手。你鼓励孩子，赢得未来。

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