可恶的霸凌
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北京朝阳
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作者(美)瓦妮萨·格林·艾伦
出版社电子工业出版社
ISBN9787121390098
出版时间2020-06
装帧平装
开本16开
定价40元
货号1271261017049520091
上书时间2024-12-08
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商品详情
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作者简介
瓦妮萨・格林・艾伦,心理咨询师，获得北卡罗来纳州立大学心理咨询硕士学位，创建网站SavvySchoolCounselor并担任主管。在该网站与优选各地的教师分享有关儿童教育的理念、方法和资源，告知公众学生霸凌所带来的影响，并通过课堂教学、小组讨论以及个体咨询向儿童传授应对霸凌的方法。
张译允,博士，辽宁师范大学心理学院副教授。从事发展与教育心理学、学习心理、脑与数学学习方向的教学与研究。
目录
写给家长们的一封信6
写给孩子们的一封信8
译者序10
部分识别霸凌
什么是霸凌14
霸凌的种类19
这些行为与霸凌的区别30
第二部分阻止霸凌
勇敢地面对霸凌42
当你需要时请找人帮忙51
帮助他人56
帮助霸凌者68
战胜网络霸凌70
第三部分远离霸凌
什么是心理弹性74
保持积极心态76
做你感兴趣的事（或尝试新的事物）79
保持冷静81
学习解决问题的方法83
着眼于未来87
制定协议92
内容摘要
被人欺负十分痛苦，让孩子感觉既可怕又孤独，而且无能为力。但是请记住，在6-12岁的儿童中，遇到霸凌是较为普遍的，只要掌握好方法，就能从容应对。《6-12岁情绪管理书――可恶的霸凌》通过若干插画故事，讲述了儿童遇到的各种形式的霸凌行为以及正确的应对方法，主要分为三大部分：，识别霸凌。准确了解什么是霸凌，人们霸凌他人的可能原因，以及身体、语言、情感和网络霸凌这四种主要霸凌形式。第二，阻止霸凌：你将看到现实生活中霸凌的例子，学习处理生活中类似情况，以及在需要帮助时向他人寻求帮助。第三，预防霸凌：预防并不是让你去改变他人的霸凌行为，而是说你有能力改变霸凌对你的影响，并提前做好准备。通过建立信心和恢复信心（变得更坚强），你将能够从困难的处境中恢复过来，并感觉良好，这才是真正重要的。
主编推荐
"霸凌给青少年带来的心理伤害无疑是巨大的，而且通常发生在那些弱小的个体身上。由于他们年龄小，家庭支持不够，大多时候无法理解，也无法成熟应对这一情况，伴随而生的是痛苦、孤独、自责和自卑的情绪。
《6-12岁情绪管理书——可恶的霸凌》通过若干霸凌行为的插画故事，给出具体可操作的应对方法，比如忽略、展示自信、寻找外部帮助、增强心理弹性、帮助他人，甚至帮助霸凌者等，从而养成积极正向的情绪。"
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