骨盆美体操

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北京朝阳

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作者谷玉惠

出版社辽宁科学技术出版社

ISBN9787538153798

出版时间2008-10

装帧其他

开本其他

定价22元

货号1145215489472577548

上书时间2024-12-08

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商品描述: 内容摘要
《骨盆美体操》所介绍的“骨盆美体操”，是一种以修复骨盆歪斜为基础，使身体机能恢复正常，解决身体不适的骨盆复位方法。而且，只需要做简单的动作，如腰部和臀部上下、左右扭动等，在轻松、愉悦的状态下就能完成。如果您渴望拥有健康的、且不会反弹的美好身材，那么，首先您得让您歪斜了的骨盆复位，然后再进行以骨盆为基础的美腹、美臀、美腿体操练习。这样，您就可以锻炼出完全没有赘肉的好身材。

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