顺应天性的时间管理法
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北京朝阳
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作者纪元
出版社北京联合出版社
ISBN9787559634467
出版时间2020-01
装帧平装
开本32开
定价45元
货号1255512668761614145
上书时间2024-12-07
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商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
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导语摘要
\\\\\\\"☆“《画仙》是我付出很多热情和精力创作的作品，我已经把它列入了我的代表作之中。”——君子以泽☆君子以泽继《奈何》《月都花落沧海花开》之后全新作品，古风爱好者不可不读的经典。
☆碧落华缘，千年画仙。当美貌多情的诗画圣手“北落仙子”羲岚，邂逅仙之极位者“太微仙尊”逸疏，当河东裴氏鬼才少女邂逅大唐权臣邢少师，自炎黄仙界至大唐盛世，跨越四千七百零八年，“画”出一段令你潸然泪下的爱情故事。
☆自2013年3月至2017年3月，君子以泽对《画仙》精雕细琢，终不负所有“以泽迷”跨越四年的等待。
☆一段“故人梦”试读，引发51.8万读者热议与流泪。\\\\\\\"
作者简介
纪元 靠前很好效能管理专家 纪晓岚第九代 毕业于中国科学院心理研究所 ● 畅销书《哪有没时间这回事》《哪有没时间这回事I：自律的力量》作者 2005年开始专攻时间管理、习惯养成、行为改变等个人管理类技能的培训。先后创立早起的鸟儿社群、水果捞学习及享学社。 身兼创业者、大学老师、产品经理、两娃奶爸等多重角色。凭借时间管理技巧，除了工作，他还保持每天4小时学习，每周40小时的亲子时间，每年阅读50余本书，每年外 出受邀分享100余场。 13年教育培训，12年时间管理实践，为近万人提供过时间管理的咨询，优化过超过25000张时间表，平均为每人每周节省了13.7小时。
目录
案例篇
章效率管理
要事优先：如何落实当下计划003
前期准备：好的开始是成功的一半014
价值为上：如何提高时间的利用率025
第二章碎片管理
立竿见影：如何养成一个好习惯035
简单容易：如何坚持每一件事情045
井井有条：建立自我时间管理清单054
第三章计划管理
任重道远：如何落实长远计划065
快狠准真：如何落实短期任务074
负重致远：如何制订和执行计划083
第四章毅力管理
有备而来：如何早起089
万事皆具：如何早睡098
坚韧不拔：有志者如何事竟成106
工具篇
引子和时间管理相关的工具
章理念类
养成坏习惯121
具象化124
要事优先128
20-80法则131
小时原则135
烂开始139
第二章方法类
双闹钟法143
环境创设法147
预算控制法152
倒逼法155
五分钟清醒术158
三条命坚持法161
沐浴自控法164
晚间二分法166
三只青蛙法168
随手记171
状态优先法174
蛋糕切分法175
GTD.179
自然计划法182
方法工具：帕金森法184
番茄工作法186
小红花法188
结合健身法189
碎片健身法192
碎片化日记194
四象限法197
第三章器材类
Rescue Time201
a Time Logger203
场景清单204
待处理清单206
日历207
自律帮App210
后记时间管理方法的核心思想
内容摘要
时间不够用，每天加班，却看不到效果；缺少做事方法，也因此常常感到焦虑；重要的事迟迟不想做，精力常常被打断；喜欢同时处理多件任务，状态低迷；作息不规律，晚上熬夜，早上起不来；想提升效率，有时间做自己喜欢的事情；跟非常不错导师学习拥有人性的时间管理合理规划，每天比别人多出2小时有效运用时间，降低不确定性决定什么事该做，什么事不该做掌握权衡工作与生活的系统方法不会为突如其来的工作深感烦恼让你有时间做副业，自主创业赚钱；有时间陪伴家人，才是真正的成功；有时间去旅行，做你想做的事。
精彩内容
\\\\\\\\\\\\\\\"冷月夜，我的一生就要结束了，我的意中人不知道。
八百年来，他浅眠在爱妾晋蝶的柔情中，其他女子的爱与恨、苦与乐，胸膛中为他跳动、为他冰凉的心，都只是伤心潭中的月影，破碎得一塌糊涂，风一吹也似不存在过。
“逸疏，现在是几更了？”晋蝶从昏迷中睁开眼，楚楚可怜地看着床前人。
“三更。你身子虚弱，又有了身孕，多休息。”说话的青年是我的丈夫，逸疏。他背对着我坐在床头，紫衫白袍缠绵曳地，一如龙腾谷的千年云雾。他位居太微仙尊，素来性冷寡言，不怒自威，即便是我，也很少看见他眼神温软的模样。而此刻，他在床边守了晋蝶四个时辰，却毫无倦意，声音比哄孩子入睡的父亲还要轻柔。
“我可是……要死了……”晋蝶苍白地说道。
“有我在，你不会死的。”流苏帐垂下，把帐内、帐外隔成了两个世界。我站在帐外望着他们，手中半个时辰前冒着热气的汤药，都被我端成了凉的。但我感觉不到烫。毕竟我已失去三感，没了仙元，没了心跳，魂与身子又分了家，闻不到逸疏房内的金蟾啮锁焚香，再无法为这味道脸红心跳，只能看铜龙漏中玉兰水一滴滴落下，奏起我这一生的倒计时。
“逸疏，我不怕死。我真不怕。一个女子活得再久，若是得不到心爱之人的垂怜，活着也毫无意义……我只担心肚子里的孩子。”说到此处，晋蝶脸颊朝外侧了侧，仿佛在看向帘外的我，“在我这短暂的一生中，能怀上你的孩子，已是三生修来的福分。只要孩子无恙，哪怕现在死去，也不再有遗憾。我唯一的遗憾，便是令你与羲岚姐姐有了裂痕。毕竟，她才是你的正室……”我一边拨弄着汤药，一边浅浅笑了。这话说得颇有水准，我想为她鼓掌三次。其实，晋蝶出身有些低微，即便没有我的存在，她再修炼万年也不可能当正室。可逸疏就是迷恋她。曾有人背后偷偷议论过：“太微仙尊虽坐享齐人之福，口味却甚是专一，妻妾情与貌，俱相似，不过妾是小家碧玉，妻是天人之色，仙尊却独独爱那妾，有趣，有趣。莫不成真是妻不如妾，妾不如偷，偷不如偷不着？”我也想不通，都说以色侍人，色衰而爱弛。我的色还正值巅峰爱就弛了，有点违反天地之化。为此，我特意问过男性挚友，说“男子好色”一说，到底靠不靠谱啊。他说，爱可令一个男人怜惜一个柔弱女子至此，宁可不顾三纲五常、背负骂名，也要把最好的给她。我有些明白，又有些不明白，毕竟他答跑题了。但看他解释得那么俨然，想必是亲身体验，不太好揭他伤疤，只好点头说：“深刻。”“不要再说那么一通毫无意义的话。快休息，我去命人为你熬药。”与别人对话时顺理成章地跳过我，早已变成逸疏的习惯。他转身时手被捉住，晋蝶眼中溢满泪水，手腕细得仿佛一折就断：“我死了以后，除了羲岚姐姐，你可以晚一点再爱其他人吗？”“我不会再爱任何人。”她又一次把脸侧向我的方向，悲哀道：“羲岚姐姐可以，她是我此生唯一敬佩的女人。自打我入了九霄殿，她从未对我说过一句重话，而且没有夫君的宠爱，她依然可以活得坚强大度，坦坦荡荡，换我是做不到的。我若没了夫君，那跟死了也没什么区别……”说罢又哭了起来。
良久，逸疏才缓缓道：“羲岚是自由的，她可以和别人在一起。”听见这句话，我脸上还是挂着笑，但碗里的药汤微微颤抖，像煮沸的水一般。其实这没什么好介怀的。他不是不曾对我动情，而不过是把心撤回来给了别人而已。不必介意，真不必介意。
逸疏背帐而坐，背影漠然而疏远：“我不会爱羲岚，也不会碰她。”一时殿内只有暖香醉人，一双夜蝶飞入堂，在猩色画屏上稍作停留，又娉娉离去。活了三千多年，我第一次知道，人真能听见心碎的声音，即便这颗心已经寒冷如冰，而且也不再跳了。
我把药碗轻搁在案上，转身施法，烟袖轻扬，飞出九霄殿。
途经万里星河，踏碎满溪琼瑶，我在龙腾谷中点燃了红莲之火。见火势越烧越旺，莲瓣随着火舌一朵朵落下，我只觉得如释重负。毕竟，我也没有完全输给晋蝶，最起码我还是比她狠，爱得比她狠，对自己发狠的程度也比她狠。我觉得，自己是个真娘们儿。
这时，逸疏的声音自极远处传来：“羲岚，你疯了吗？”我诧异地回头，见他正以光影之速追来，用万里传音道：“你进去即刻会灰飞烟灭，冲动也该有个度！退后！”我的思绪中有短暂的空白，正想着如何开口，却听见他的声音冷静得骇人：“慢着，你的仙元去了何处？”他倒是提醒了我要紧事，脑子空白也无用。晋蝶是凡胎飞升，而他是仙中仙，两人不仅门不当户不对，连寿命也不怎么匹配。奈何他俩又爱得水乳交融，整得我经常觉得，我这第三者，不，第四者的存在，实在是对不起他俩。后得知晋蝶下仙，母体承受不住上仙后嗣的负荷，导致她寿命将尽，我总算想清自己该如何选择。我在三昧真火中煎熬了七七四十九天，忍受堪比十八层地狱酷刑的身元分离之苦，把仙元提出交给了徒儿。明早他会以仙术将之度入晋蝶体内，她便能继承我的仙力、寿命与正室之位。当然，我可不是为了他俩能幸福。自盘古开天辟地以来，上界未曾有过安宁之日，高位仙族之间尔虞我诈，危机四伏，还得防着魔族兴师来伐，逸疏有本事却过于耿直单纯，与沧海神尊曾经的从属关系弊大于利，若想太平度日，须得有继承人才行。可是我跟逸疏的关系，再过一万年也不会有子嗣。我这样做，对所有人都好。
仔细回想这一切前因后果，我也不后悔。
生如纸，人如画。纸会枯黄，但即便被焚烧成灰，墨也不会消失。每一笔都是自己画上去的，既已种因，终当结果，是好是恶，也唯有自己承担。
我只是不明白，命运、他人、自身，终其一生，究竟何为真实，何为虚无？\\\\\\\\\\\\\\\"
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