美国学生游戏与素质训练手册

　　本书简介
　　我们有没有可能在游戏的过程中进行教学，让孩子学习、成长，改变一些不良习惯？体验这本书介绍的各种游戏和活动，你就能找到这个问题的答案，不仅如此，你还能感受到很多乐趣！
　　游戏是培养孩子良好性格和社会技能的有效方法，最关键的一点是游戏还很有趣，能让孩子在玩耍中快乐成长。
　　人们利用各种工具建造房屋，修理汽车，打理花园，或者翻新一些旧的东西。在游戏中，我们需要通过使用一些方法，能让一群一起工作的人凝聚成一个团队，让那些厌倦了生活的人提起精神，甚至让人变得成熟稳重。游戏还能帮助人们从不同角度审视他们所面临的问题，调整人的心态，过上健康、充实的生活。
　　游戏本身就有一定的愉悦性，这就是为什么去集会或者去嘉年华的人都会满脸笑容，玩得很开心。一家人共同参与有趣的游戏能让家庭关系更加融洽。回想一下你的生活里有哪些有趣的，开心的事儿。这些事儿给你带来了什么样的感觉，它们对你的生活有哪些帮助？答案很简单，这些有趣的游戏让你的身心都更加愉悦。玩游戏为你提供和他人接触的机会，帮你建立良好的人际关系。在游戏中每个人都是平等的，而且最重要的是游戏能带来很多欢笑，让人们度过快乐的时光。
　　如果你没有参与这些能带给你快乐的游戏，那么你可能需要匀出更多的时间多参加一些让你感觉舒适、且健康又有趣的活动了。不过既然你已经买了这本书，那么你大概已经懂得了游戏所具有的价值，而且你大概想知道如何通过增强游戏的效果来帮助那些你想要帮助的群体或个人。
　　在享受游戏带来的舒适性和乐趣的同时，我们还应注重游戏的具体目标和效果。假设一个游戏的目标可以有多种，提高团队合作力、树立自信心、提高应对能力等，那么这个游戏就可以关注一个新的方向，进而提高参与者对上述能力的掌握程度。一个游戏可以同时设定几个不同的目标，同样，我们可以根据每一次目标的不同而对同一个游戏做出更改。
　　对游戏来说，最重要的元素就是游戏进行中或游戏结束后所进行的讨论。通过重点讨论游戏的目标、参与者的行为，以及游戏时观察到的事物，我们可以将一个普通的游戏转变成一种培养性格和锻炼技能的方式。
　　在本书中有一个叫大风吹的游戏，这个游戏就是一个很好的例子。这个游戏还很好地演示了如何对一个游戏做出更改，创造出一个以目标为中心的活动，帮助人们关注他们正努力解决的问题。
　　在大风吹这个游戏中，每个人都分别站在一张纸上，围成一圈。有一个人站在圈中，讲一些和自己有关的真实的事，其他人必须认真听他说了什么，如果他说的事情也符合自身情况，那么站在圆圈上的这些符合情况的人就要挪动，找一个他人空出的位子站好。被留在中间的下一个人要讲另一件事（详见游戏规则）。这是一个很受欢迎的游戏。在游戏过程中，指导者和参与者可以从不同角度进行观察，给参与者一个了解自己和他人的机会。这个简单的游戏能让我们有很多发现：这些人有哪些共同点和不同点，谁更喜欢成为焦点，谁喜欢躲在别人后面，参加者的社交能力和演讲能力如何，是否存在欺骗的情况，是否自信（不贬低他人，也不畏惧说出自己的喜好），是否愿意承担风险，是否懂得倾听，以及体育锻炼情况如何。这个游戏也能让人开怀大笑，消除人与人的隔阂。所有的这些问题都可以在游戏后（有时是游戏过程中）的群组讨论过程中着重讨论。不经过讨论，我们就会忽视这些重要的细节，进而损失一个让大家从游戏中学习的好机会。
　　通过改变大风吹的游戏说明，游戏的总目标和阶段性目标都会随之而改变（详见游戏变动的说明）。这一次可以是一个关于培养自信心的活动，下一次可以是一个关于控制愤怒情绪的活动，再下一次就可以是一个增进团队信任感的冒险活动。
　　本书中的游戏以这样一种方式设计，每一个游戏都有特定的总目标和阶段性目标，在搭配使用讨论提示或者进行学习式讨论后，游戏就可以变成一种培养性格和锻炼技能的方式。有一些游戏活动本身就带有讨论性质，所以不需要进一步的讨论。
　　每一个游戏都能够给个人提供无压力的交流心得和感受的机会。每一个游戏也会为参与者提供机会，在游戏中改善自己的言行，学习实用的新技能。游戏对每个参与者的效果都不尽相同，因此我们可以采取多种类型的游戏，每一个游戏可以从多种视角解决问题，这样就能为每一个独特的个体提供更多学习和发现新自我的机会。

　　阿兰娜·琼斯，美国心理健康专家。在儿童、青少年和成人心理咨询与治疗方面取得了卓越的成就。她曾担任过课程引导员、营队辅导员和指导教练，并发明了很多独特而有效的游戏。这些游戏能够有效地培养孩子的自信心、协作力、沟通力、发现力、应对力以及情绪管理等多方面的能力。她还是一个成功的演讲家。

致　谢

本书简介 

如何选择游戏 

如何指导游戏 

如何讨论游戏

1 培养孩子的团队协作力

001　创立一个国家

002　变废为宝 

003　共同创作图画 

004　木板鞋 

005　先竞标再合作 

006　泡泡之旅 

007　大家一起来爬树 

008　吸管高塔 

009　拾荒游戏 

010　给排球编号

011　变化队形

012　摞纸杯 

013　站在圈中玩排球

014　巧取糖果 

015　独一无二的人体画 

016　搭一座桥 

017　集体投篮 

018　六分，三分，一分 

019　穿越绳网 

020　越狱 

021　三次击球 

022　搭建纸塔 

023　广播电台 

024　集体晚餐

025　只看一眼 

026　灯塔 

2 培养孩子的自信心

027　爱心传递 

028　美好的故事 

029　美丽的身体 

030　设计一个广告牌 

031　特别的风铃 

032　让你自豪的事 

033　寻找夸奖的词语 

034　真正的才能

035　国王的宝座 

036　讽刺的代价

037　有趣的涂鸦 

038　街边小店 

039　个性牌照 

040　谁给你的赞美 

041　我上电视啦 

042　打破气球 

043　找出自己的独特之处 

044　花瓣 

045　十秒钟 

046　三个小游戏 

3 培养孩子的沟通力

047　故事接龙 

048　周围的声音

049　神秘的物品

050　疯狂的句子

051　数衣服夹 

052　胆量游戏

053　跟我一起来 

054　奇异的漫画 

055　盲人建筑 

056　鸭子飞

057　口述折纸 

058　大家来找茬 

059　指路 

060　心里话 

061　1—2—3 破 

4 培养孩子的发现力

062　表达情绪 

063　印脚印 

064　记忆游戏 

065　可能性预测 

066　创意曲奇

067　情感板凳

068　情感接力 

069　评价 

070　自制CD 

071　图腾柱

072　关于我的一本书 

073　奇妙立方体 

074　个人旗帜 

075　不许动 

076　关于我的一份报纸 

077　赠送的遗嘱 

078　猜感受

079　配字幕

080　感性投篮 

081　采访

082　情感接力赛 

083　变成自行车 

084　情感木偶 

085　大风吹 

086　家庭模型 

087　你的平均分是多少

5 培养孩子的情绪管理能力

088　开始新生活

089　隐藏的心 

090　脱离掌控 

091　不公平游戏 

092　大个vs小个 

093　愤怒的身体 

094　正确方式、错误方式与过激的方式

095　疯狂音乐 

6 培养孩子的应对力

096　赢得100分 

097　资源寻宝游戏 

098　休闲游戏宣传手册 

099　你的时间 

100　安排日程 

101　图书馆寻宝游戏

102　家人共度欢乐时光 

103　和电视分开一会儿

　　16年来，长期盘踞在全美畅销书榜单的不朽之作
　　美国家庭与学校口碑相传，极具影响力的经典教育游戏
　　在玩耍与快乐中，构筑孩子的自信心、协作力、沟通力、自控力、发现力、应对力
　　游戏本身充满了愉悦性，这就是为什么去集会或者去嘉年华的人都会满脸笑容，玩得很开心。一家人共同参与有趣的游戏能让家庭关系更加融洽，一个班级共同完成一个游戏能让学习氛围更加积极活跃。让孩子们回想一下他们的生活里有哪些有趣的，开心的事儿。这些事儿给他们带来了什么样的感觉，对他们的生活有哪些帮助？
　　玩游戏为孩子提供了和他人接触的机会，帮助他们建立良好的人际关系。在游戏中每个人都是平等的，而且最重要的是游戏能带来很多欢笑，让孩子们度过快乐的时光。
　　无论是在学校还是家里，无论是在大的团队活动还是小的聚会上，本书中的每一个游戏都能够给孩子们提供无压力的交流心得和感受的机会。每一个游戏也会为孩子们提供机会，在游戏中改善自己的言行，学习实用的新技能，并为每一个独特的个体提供更多学习和发现新自我的机会。不仅如此，游戏还能帮助孩子们从不同角度审视他们所面临的问题，调整的心态，过上健康、快乐、充实的生活。