10月怀胎生活细节宜忌速查

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北京朝阳

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作者孕育专家大讲堂编委会

出版社中国纺织

ISBN9787506474801

出版时间2011-06

装帧其他

开本其他

定价26.8元

货号1076442187468226568

上书时间2024-12-06

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商品描述: 目录
PART 1 备孕期生活宜忌速学速查PART 2 孕1月生活宜忌速学速查PART 3 孕2月生活宜忌速学速查PART 4 孕3月生活宜忌速学速查PART 5 孕4月生活宜忌速学速查PART 6 孕5月生活宜忌速学速查PART 7 孕6月生活宜忌速学速查PART 8 孕7月生活宜忌速学速查PART 9 孕8月生活宜忌速学速查PART 10 孕9月生活宜忌速学速查PART 11 孕10月生活宜忌速学速查

内容摘要
《10月怀胎生活细节宜忌速查》包括：备孕期生活宜忌速学速查、宜树立健康的饮食理念、宜严格遵照健康饮食金字塔摄入营养、备孕男性宜适当食用滑黏性食物、备孕男性宜适当食用含锌丰富的食物、忌过多食用膳食纤维含量高的食物、忌过量食用高糖食物、备孕期忌长期吃素食、备孕期忌饮酒、备孕男性忌吸烟、忌经常过量食用胡萝卜、备孕男性忌过量食用生大蒜、忌经常食用毛棉籽油、备孕男性忌多食可能会降低受孕概率的食物、备孕期行为起居宜忌速学速查、宜响应优生号召、宜了解怀孕的原理、宜掌握推算排卵日的方法、宜了解受孕的必备条件、宜改变避孕措施、宜保持心情愉快、宜减轻压力、宜适当加强运动、室内温度、湿度宜高低适中、宜在人体生理节律高潮期受孕等内容。

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