我至死追求生之乐趣

　　李根厚，1935年生，毕业于庆北大学医学院。韩国梨花女子大学教授，也是精神科医生。半个世纪以来，他既治病救人，又教书育人。在他76岁那年，还以很高龄首席毕业于高丽大学网上学院文化学院文化学专业，在韩国传为美谈，成为老年人学习的榜样。对他的访谈，在韩国的老年人和青年人中间引起了强烈反响，而他根据自身经历撰写的长篇纪实文学《我至死追求生之乐趣》，连续17个月进入韩国图书月销售榜前十名，受到广泛的赞扬和关注。取经者趋之若鹜，争先恐后。
　　在学术成就和医疗创新上，李根厚先生一个把韩国封闭式的精神病院改为了开放式，引进了“心理剧”集体心理治疗法，还创立了韩国精神治疗学会，为韩国精神医学的发展做出了重大贡献。学术界和媒体对李根厚先生都给予了很高的评价。
　　在工作和事业上，李根厚先生在尼泊尔从事了三十多年的医疗援助工作，同时在光明保育院照料孤儿长达四十多年。退休后，他和夫人成立了家庭研究所，从事青少年性教育咨询、父母教育、家庭关系教育、老年生活教育等一系列公益性活动。义务奉献，使李根厚的人生充满了乐趣。
　　◎年轻人多读读，就知道现在怎样做才能到老时不后悔；中年人多读读，就能够为将要到来的老龄阶段做好精神和物质的准备；老年人，这本书尤其是写给这个群体的叮嘱。无论是父母、子女还是纯粹忙碌的上班族，都会从中学到很多，明白很多。
　　◎当今世界，物质极大丰富，但纷争依然存在；信息极大便利，但无知依然存在；科技高度发达，但未知依然存在。科技的强大让很多人忘记自己心灵的力量，其实繁华褪尽，墨守蜗居时，能够帮助你拥被安眠的，还是内心的平静。邂逅这本书，有一种看科幻片的感觉。仿佛在空旷的荒野，也许是在繁华的闹市，也可能是在浓墨般的雨夜，也许是被聚光灯追逐的你，也许是伺机而动的你，突然看到未来的自己满头白发，一脸皱纹，慈祥地站在你面前，几句直击心灵的话语，让你的恐惧消失，让你的孤独消失，让你的忧郁消失。

 Chapter 1
你为什么感到失落 
几度濒临生死关后所悟到的 
既然感到孤单，为什么不动起来？ 
我家三代同堂的秘诀
我首先教儿媳说“不” 
要坦然与病相处 
古稀之年进学堂更有乐趣 
要敢于冒险才能赢得平安的人生 
三十年后重逢的艾德蒙?希拉里教我的 
我最讨厌的一句话：要做就做到最好 
我心中至今活着长不大的少年 
Chapter 2
不要这么吃岁数
如果你害怕变老了 
要趁早丢弃“老了就没用”的想法
决不要干涉子女的人生 
比攒养老钱还要重要的 
不要试图教训年轻人
今天过得不要像昨天 
怎样和我的老龄相处 
如果我笑了，老伴儿也报以一笑 
为什么老人的耳朵很大？ 
不要辩解，要宽厚待己 
Chapter 3
如果我不惑之年 知道这些多好
你在嗟叹 “人生不如意”吗？ 
父母能留给子女的最好的财产
如果了解自己，就不会与他人竞争 
我为什么人生无憾 
上岁数后，不要为琐事发火 
要勤于休憩 
老之将至，要提前规划老后人生 / 
如果你还没有与父母和解 
如果你即将退休 
对新婚夫妇的三个嘱托
Chapter 4
人是靠什么生活
结婚五十年后的告白 
家训，为了各自和大家的幸福 
我遇到的人，即是我的人生 
抱了孙子、孙女后悟到的 
我为什么劝人过花甲 
要尽情享受“代沟”带来的乐趣 
下决心写一年的日记吧 
我为什么和孩子开关于痴呆的玩笑？ 
你离开时，想把什么留给你心爱的人？ 
让人生变得更有意义的方法 
Chapter 5
如果你站在人生新的起跑线上
当下就是人生的黄金期
人生的黄金期就是现在
无论什么事，如果你想做成
不要自诩懂人生 
不要因为忙而忽略了兴趣 
在我的余生，老伴儿是我最珍重的人 
先写好遗嘱，人生会有改观 
我不买私家车和手机的理由 
我从事二十五年的医疗援助所知道的 
无用而始可与言用矣 
朴婉绪先生的去世带来的教训
为什么要充实地活在今天？
执笔者的话 
（跋）你想怎样“上岁数”