沃顿商学院时间管理课

　　元亨利，管理咨询专家，曾担任国内许多优秀企业的顾问和培训师，多年来根据自己的经历，编写了不少经管类图书，受到好评。代表作品有《哈佛博弈课》等。

第一章　树立基本原则：让时间因“投资”而增加

1.了解时间价值，明确“时间=金钱”意识 // 3

2.时间资产如资本一般，会以滚雪球的方式增长 // 6

3.从认识方面改变观念，才能让时间投资高效 // 10

4.仅靠节约是没办法赢在时间管理的 // 13

5.找出自己的“时间投资动机” // 16

6.六大流程，通过时间管理建立承诺力 // 20

7.将必须要做的事花费的时间扣除以后，才是时间管理 // 24

第二章　重视效率，更要重视效能

1.效能的重要性，远远大于效率 // 31

2.做事以前，先弄清效率的真实含义 // 36

3.要正确地做事，更要做正确的事 // 39

4.事前准备周全，成功才更有保证 // 42

5.更有效地利用你的时间 // 45

6.上班的前25分钟，决定一整天的效率 // 48

7.在努力的过程中，保持前进方向的正确 // 51

8.给工作一个“到此为止”的界限 // 55

第三章　化繁为简，优化个人工作流程

1.意识到工作流程带来的巨大好处 // 61

2.成功者的时间管理：用20%的时间去做80%的事情 // 65

3.用纸与笔，实现工作事项的压缩与简化 // 69

4.一周事项清晰化，让非计划类事件更好完成 // 72

5.明确划分，让艰巨的任务不再拖沓 // 76

6.你不知道的小秘密：好情绪能提升工作效率 // 80

7.善待“黑天鹅”，妥当应对临时突发事件 // 84

第四章　改善：将浪费时间的活动通通砍掉!

1.非必要的事务委托，用拒绝来保障自我时间 // 91

2.借鉴有效办法，预防意外干扰 // 94

3.记录日程表：莫将时间浪费在无聊小事上 // 98

4.有效委派，减少非必要的精力浪费 // 102

5.依据场合将事情系统化执行 // 106

6.意识到局限性，提高时间的质量 // 110

7. E时代的新烦恼：应对网络带来的浪费 // 114

第五章　模式化，让时间管理产生更大效果

1.维持好习惯，便可以提高集中力 // 121

2.GTD时间管理：把握自己是赢得时间的前提 // 124

3.“晨间时间”是改变人生的时间段 // 128

4.午休改善下午的工作表现 // 134

5.假日里，也要严格维持时间习惯 // 137

6.依据结构化思维，统筹碎片时间 // 141

7. DISC系统：找出个人行为模式 // 146

8.改变休息方式，让自己不再疲惫 // 151

第六章　先做哪一样?想好收益比再投入

1.时间抽屉的四层标准 // 159

2.事情的重要程度，是决定处理与否的前提 // 162

3.立足自我，发挥第二象限组织法的力量 // 166

4.力行减法提案，让时间产生更多效益 // 172

5.做好优先分配，避免对事一视同仁 // 176

6.为最有价值的事情挤出时间 // 179

7.用规划提升收益，让管理走入程序化 // 183

第七章　依据希望的结果，具体安排时间

1.厘清自己，让无序变成有序 // 189

2.俯视全局，从目标点逆时回推计算 // 192

3.在“一时一事”的前提下，完成下一步行动 // 197

4.找到自己的价值观 // 201

5.从做事有条理迈向高自由度生活 // 207

6.借助不被打扰的时间，提升个人生产力 // 210

7.依据目标，用PDCA管理形成良性循环 // 215

第八章　借力，让可用的时间瞬间倍增

1.事必躬亲是时间管理过程中最大的恶习 // 223

2.将事情委托给最恰当的人 // 226

3.抢占资源，从垃圾信息手中夺回时间 // 230

4.立足有效分解，快速完成工作 // 234

5.从“8小时”以外赢得力量与资本 // 237

6.反思：让倒退再次成为前进 // 241

7.借用精简之妙，让生活变得更好 // 245

8.与你的上司保持步调一致 // 249