超级心理暗示力
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北京朝阳
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作者编者:智穷
出版社中国纺织
ISBN9787518038190
出版时间2017-08
装帧平装
开本16开
定价35元
货号1055354524845850643
上书时间2024-12-04
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商品详情
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前言
在生活中，不知道你是否有这样的体会：在学习氛围浓厚的图书馆，使人会不由自主地抓紧学习，而在嘈杂的广场，怎么看都看不进去；我们去商场购物，会莫名其妙地选择在电视或者媒体上出现过的产品；我们与人交谈时，当看到对方不停地看表，就知道对方想尽早结束谈话……这一系列的现象，其实都表明一点，我们无时不刻不在接受着来自外界或者他人的暗示。
那么， 什么是心理暗示呢？其实心理暗示并不是什么神秘的事物，它指的是人们在受到外界或者他人的判断、信念、愿望和态度的影响而产生的心理反应，是人们在日常生活中最为常见的某种心理现象。它是以非常平和自然的方式向某个个体发出信息，然后个体在不经意中接收了这种信息，并产生心理反应的心理现象。常见的“安慰剂效应”、“影视效应”、“名牌效应”、“广告效应”等都存在暗示效应的缩影。
暗示，尤其是自我暗示，是一门新兴的学科，人们也逐渐认识到了心理暗示对人的影响，所以，暗示被应用到人们生活中的各个方面，比如，在医疗实践中，广泛利用暗示来进行心理治疗，矫正病人的身心状态。
心理暗示具有一种神奇的力量，它能由内而外彻底改变一个人。积极的暗示能激发勇气，带给我们向上的力量、潜能，并能增强一个人的自信，能助我们披荆斩棘、所向披靡、破除艰难险阻，助我们走向成功。相反，消极的暗示可以摧毁一个人的信心、扼杀一个人的天赋、才能，让人变得自卑、唯唯诺诺、怯懦，最终毫无所获。
那么，我们该怎样运用心理暗示改变自己的人生呢？我们可以在内心注入积极的能量，丢掉消极的信念，并在心中默念正面的语言，比如“我能行”、“我一定能成功”、“我会学会的”等等。因为暗示的目的是为了调动潜意识的力量。积极的暗示能把目标变成清晰的图像，让我们精神抖擞，全力以赴。
所以，抛开那些自寻烦恼的负面暗示，并清空自己的欲望，将恐惧甩在一边，你的生活会变得更加快乐。生活中的人们，你是否想拥有人人称羡的口才？是否想拥有能洞察人心的本领？是否想拥有完美的爱情和幸福的婚姻？是否想把孩子教育得出色又快乐？又是否想掌握让身心健康的方法呢？掌握积极心理暗示的方法，创造美好人生。
所有关于心理暗示的秘密都在本书中有所阐释，我们能清晰地看到积极的暗示和消极的暗示对人巨大的影响。本书还汇集了一些常见的暗示方法，帮助你精通暗示艺术，助你提升幸福指数。
编著者
2016年8月
作者简介
智穷，原名吕志全，国家三级心理咨询师。
农村出生的我，“自卑”成为了我的枷锁。直至有一天我接触到了“心理学”才明白，原来这枷锁是我自己给套上去的。同时我发现真正的健康不只是身体，还有我们的心理。为了能让更多的人得到身心的健康，所以我选择用“残缺的笔点开你未来激进的人生”。
目录
第 01 章 揭开心理暗示的面纱，了解什么是心理暗示 ＼001
什么是心理暗示 ＼002
心理暗示的巨大力量 ＼004
催眠是怎样起作用的 ＼007
心理暗示也并非万能 ＼010
心理暗示的关键以及局限 ＼013
心理暗示与意志力的较量 ＼016
第 02 章 你的一举一动，都有所暗示 ＼019
从握手看一个人的心理状态 ＼020
对方眨眼次数明显增多背后的秘密 ＼023
无意识的口头禅暴露了什么 ＼025
喜欢叉腰的人内心大多强势 ＼028
眼神里传递出来的信息 ＼030
频繁点头的人 ＼033
第 03 章 五彩斑斓的世界，色彩的暗示作用 ＼037
了解各种色彩的心理暗示作用 ＼038
让人身体痊愈的神奇绿色 ＼040
约会场所情人们钟爱的紫色 ＼042
让人心情抑郁的黑色 ＼045
第 04 章 是什么出卖了你，了解人在撒谎时的各种暗示 ＼049
撒谎时眼神的典型特征 ＼050
说谎者有哪些语言特征 ＼052
从细节开始发问，就能找到真相 ＼054
撒谎的人总喜欢摸鼻子 ＼057
口是心非的人爱抓耳挠腮 ＼060
别去拆穿那些善意和美丽的谎言 ＼063
第 05 章 增强身体自愈力，心理暗示可以治疗疾病 ＼067
自我暗示能帮你赶走抑郁的阴霾 ＼068
自我暗示和自我催眠能改善睡眠质量 ＼071
怎样通过心理暗示法来治疗失眠 ＼073
压力太大时如何做自我暗示 ＼076
告别肥胖，自我暗示法助你养成良好的饮食习惯 ＼079
自我暗示法让你养成坚持运动的习惯 ＼081
怎样通过心理暗示摆脱童年阴影 ＼084
第 06 章 你需要正能量，自我暗示能唤醒最好的自己 ＼087
破除自我怀疑，相信自己 ＼088
在内心建立健康积极的自我意象 ＼091
无需拿别人的标准来衡量自己 ＼093
坚决抵制来自外界的消极暗示 ＼096
控制内心批评的声音，别让它有机可乘 ＼099
化消极为积极，扭转内心阻碍进取的信念 ＼101
面对他人的不喜欢，应有坦然的态度 ＼104
自我暗示也可能会伤害你 ＼107
第 07 章 拉近距离，心理暗示助你快速与陌生人建立友谊 ＼111
主动出手帮助对方，暗示你值得信赖和依靠 ＼112
多提相似与共同之处，暗示你们之间有共鸣 ＼115
多提“我”和“我们”，暗示对方彼此是自己人 ＼117
向对方求助，暗示对方有能力做到 ＼120
事事说中，暗示对方你是个可信的人 ＼123
秘密交换法，暗示你们是朋友 ＼125
说话装装糊涂，暗示对方你是个单纯的人 ＼128
第 08 章 潜意识与婚姻，从潜意识经营婚姻更美满 ＼131
了解男女潜意识中的异性符号 ＼132
拆不散的爱情：感情越是受阻，关系越是亲密 ＼135
如何识别男人花心与否 ＼138
婚姻中的“不理解”是怎么造成的 ＼140
男女其实是相互互补和对抗的两个潜意识个体 ＼143
要幸福，就要架一座心灵沟通的桥梁 ＼145
第 09 章 心理暗示与教育，好孩子是可以暗示出来的 ＼149
别给孩子一些不良暗示 ＼150
为孩子创造和谐与充满爱的环境 ＼152
做孩子的朋友，与孩子一起成长 ＼155
孩子与我们是平等的，别剥夺孩子的话语权 ＼157
别忽视了与孩子身体语言的沟通 ＼160
家庭冷暴力对孩子危害重重 ＼163
父母离异后如何教育孩子 ＼165
第 10 章 管理在于激励，善用心理暗示对下属委以重任 ＼169
以身作则，暗示下属也可以做到 ＼170
激励下属给他正面积极的暗示 ＼172
偶尔“发威”，让你瞬间提升领导威信 ＼175
故意否定，让下属全力以赴 ＼178
第 11 章 贴合人心，心理暗示让沟通畅通无阻 ＼183
先从对方的兴趣爱好切入话题 ＼184
曲径通幽，戏剧性地表达你的意图 ＼187
表达认同，让对方乐于与你交流 ＼189
倾听也不能傻听，还要懂得询问和反馈 ＼192
巧妙引导，让对方说出你想要的答案 ＼195
先探寻对方的弱点，然后一语中的 ＼198
第 12 章 巧妙“贴金”，心理暗示助你提升形象 ＼201
用“我很忙”向对方暗示你是个重要人物 ＼202
以名人引路，暗示自己是个“人物” ＼204
权威性语言向对方暗示自己说的话具有可靠性 ＼207
适时展现才学，暗示对方你的博学 ＼209
言之有物能向对方暗示你的话很可靠 ＼211
第 13 章 批评他人，暗示让批评的话听起来也“悦耳” ＼215
巧妙引导，让对方自行领悟到错误 ＼216
正话反说，对方自会明白你的意思 ＼218
用委婉暗示代替正面批评，让对方认识到不足 ＼221
用赞赏代替批评，暗示对方的错误情有可原 ＼224
用鼓励代替指责，暗示对方要有信心 ＼226
参考文献 ＼230
内容摘要
生活中的每个人，都不可避免地接受着来自外界或他人的暗示，也在暗示着他人。心理暗示是人类心理方面的正常活动，是心理学的核心内容之一，具有一种不可思议的魔力。
《超级心理暗示力》从专业的角度进行心理分析，深入浅出地向读者讲解如何利用积极的心理暗示获得幸福的爱情和婚姻，如何在各种场合进退自如，如何获得健康的身心，进而赢得快乐人生。
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