60周孕产期营养百科（备孕12周、怀孕40周、产后8周营养饮食方案。）

　　如果你没有经历过10 月怀胎，你永远不知道母亲这个称呼有多么神圣！
　　从那个小生命降临到你身体中的那个瞬间，你的一切都发生了变化。你会不自觉的放慢脚步、远离危险，恐怕伤了腹中的宝宝；你会有意识的增加营养，甚至改变不吃肉的习惯，只为让宝宝能够健康成长；哪怕你原本娇弱，居然也能忍受妊娠带来的各种不适；纵然你那么爱美，也爱上了日益隆起的肚皮，只因它是你作为母亲骄傲的象征。
　　每当想到亲爱的小宝贝，你都觉得所有那些妊娠反应、身体不适、分娩疼痛、手忙脚乱都微不足道，只有宝宝的健康才最重要。为了让你和你的宝贝都能健康快乐地度过漫长的十个月，我们从营养的角度，请权威专家给你最全面、细致的呵护。
　　我们会从你的备孕期开始，陪伴你走过孕产60周的时间。
　　我们会针对你和胎宝宝的变化为你量身定做营养饮食方案。
　　我们会详细解答你所遇到的各种问题以及各种疑惑。
　　我们会提供最有效的饮食方案帮你缓解身体不适。
　　我们会告诉你怎么吃有助于顺产，吃什么能帮助剖宫产伤口愈合。
　　我们还会教给你怎么制作催奶餐，怎么让你在哺乳的同时尽快恢复完美身材。
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　　为了向怀孕了却依然奋斗在工作岗位的职场妈妈致敬，我们还特别增加了职场妈妈的好孕计划。我们相信，孕育的过程是你从女孩转变成女人的过程，很高兴我们能够见证你这次幸福而奇妙的蜕变。

　　孕前12周，孕期40周，产后8周，不同阶段孕妇、宝宝的营养需求、饮食指南、全营养食谱推荐不可不知！
　　专家点评，温馨提示不可不看，孕育聪明宝宝的必备枕边书！

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