哈佛凌晨四点半

天下没有免费的午餐：哈佛大学的凌晨四点半

哈佛，每个学子心中最高的殿堂。作为世界一流学府，哈佛大学培养了许多名人，他们中有8位美国总统、44位诺贝尔奖得主、30位普利策奖得主以及各行各业的精英。到了哈佛你就会知道，真正的精英并不是天才，而是付出了更多努力的人。

哈佛大学占地240多公顷，没有现代化的高楼大厦，只有随处可见的用新英格兰红砖建筑的图书馆。当你走进美丽的哈佛校园，置身于晨曦中，只见湖边、路边，许多学子正在聚精会神地晨读着；当你走进藏书逾千万册的哈佛大学图书馆，只见每间阅览室都灯火通明，每个座位上都坐着认真看书的学子……他们没穿华丽的服装，更不见四处游荡，有的只是匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。

英国一家电视台曾做过一期题为《凌晨四点半》的专题节目，内容讲的是，在一个普通的凌晨四点半，哈佛图书馆内，已经坐满了静静看书、认真做笔记、积极思考问题的哈佛学子……

哈佛的老师经常告诫学生：“如果你想在进入社会后，在任何时候、任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛学习期间，就没有晒太阳的时间。”一分耕耘一分收获。我们在感叹哈佛为什么能够成为培养精英的摇篮时，也应该反省一下，自己是否真的勤奋努力过？如果我们在年轻的时候没有付出，那么在该收获的时候就没有收获。青少年朋友应该明白，天下没有免费的午餐，只有靠我们勤奋的双手去努力，去创造，才会给自己的人生交出一份满意的答卷。

如果你走进哈佛的学生餐厅，很难听到叽叽喳喳说话的声音，每个学生端着比萨、可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。即使是用餐时间，哈佛学生也要充分利用起来。可以说，哈佛的餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。

在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的。即使在半夜或者凌晨，整个校园也是灯火通明的，那是一座不夜城。餐厅里，图书馆里，教室里还有很多学生在看书。那种强烈的学习气氛感染着哈佛的每一位学子。哈佛的本科生，每学期至少要选修4门课，一年是8门课，4年之内修满32门课并通过考试才可以毕业。而且，哈佛的作业量很大。学生课后要花很多时间看书，复习案例。每堂课都需要提前做大量的准备，课前准备充分了，上课时才能在课堂上和别人交流，否则，你是无法融入课堂的教学中的。

由于哈佛学生的勤奋努力，在哈佛的校园里，到处可以看到睡觉的学生，甚至在食堂的长椅上也有学生呼呼大睡。而旁边来来往往就餐的人并不觉得稀奇。因为他们知道，这些倒头就睡的学生实在是太累了。

究竟是什么让哈佛的学子有了这样坚定的信念，这样勤奋努力地学习呢？哈佛图书馆墙上的20条训言似乎已经告诉了我们答案。虽然只是寥寥数语，却发人深省。

韦秀英，知名图书策划人，畅销书作者。策划出版过《哈佛凌晨四点半》《纳兰词》《卡耐基写给女人一生幸福的忠告》《这样做女孩*命好》《气质何来》《心静才能不浮躁》《不着急》等畅销书。

第一章 立志要趁早：做10年后最优秀的人

　你在为谁读书

　认识你自己，为无知而求知

　对于盲目的船来说，所有风向都是逆风

　远见与目标，让你在10年后无可替代

　敢坐第一排，勇当第一名

　没有什么来不及，现在就是最好的开始

第二章 无论何时，勤奋都是通往成功的捷径

　懒惰，比勤奋更能消耗身体

　把你的精力集中到一个焦点上

　每天让自己进步一点点

　每一个人面前都有一根栏杆

　记住！最好的往往都在下一次

　机会总青睐那些勤于奋斗的人第三章 发表独立宣言：没有人可以替你成长

　自立自强，没有人可以替你成长

　靠自己成功，命运就在自己手里

　敢于推开那扇虚掩的门

　有主见，敢于说出你的观点

　不下水的人，永远不可能学会游泳

　若失去了勇气，就等于把一切都丢掉了

　成功者只想自己要的，而非不要的

第四章 Yes，you can!——除了你自己，没人能否定你

　自信是成功的第一秘诀

　不甘平庸，必须像王者一样自信

　其实，你欠缺的只是自我挖掘的精神

　除了你自己，没人能否定你

　自我暗示，你可以做得更好

　哈佛MBA的最后一堂课——把自己“卖”出去

　告诉自己：只要去做，没什么不可能

第五章 长大总会有点小情绪——学会管理好自己

　哈佛校长的一次终生错误

　篱笆上永远都有拔不掉的铁钉孔

　管理好自己的时间

　在任何情况下，都要保持冷静

　改变可以改变的，接受不能改变的

第六章 积极乐观——拥有好心态才有好未来

　不幸是人生最好的大学　

　攀比，会让你遗失自我　

　写下你的优点，珍视自己的价值　

　善待自己的缺点，不要苛求自己完美　

　积极进取，奔跑着前方就会有猎物　

　即刻行动，自己为自己创造机遇　

第七章 如何做一个会说话、懂交际的“团队人”

　没有完美的个人，只有完美的团队

　信任，结交挚友的黄金法则

　学会从对方的角度考虑问题　

　会赞美的人走到哪里都受欢迎　

　学会倾听——会说的不如会听的　

　宽容与原谅——人际交往课上的重要内容　学会分享：分享越多，收获越多　

第八章 永远的NO．1，让优秀成为一种习惯

　哈佛毕业生“可怕”的领袖气质　

　即使现在，对手也在不停地翻动书页　

　走自己的路，成功者需要走不寻常的路　

　不知足——追求完美才能更优秀　

　不留恋过去，时刻保持一颗归零的心　

第九章 从哈佛毕业，所有学生都会带上这些品质离开

　热忱——哈佛学子成功的第一秘诀　

　专注——成功者和失败者之间最大的差别　

　责任——敢于担当才能成就大事　

　自律——只有强者才能做到遵纪自律　

　诚信——169个儿子来认爹　

　尊重——尊重他人是对自己最大的爱护　

　细节——差距，往往在那些不起眼的地方　

第十章 不抛弃、不放弃，苦难是人生修炼的最高学府

　你遭遇过1850次的拒绝吗　

　畏惧失败就是毁灭进步　

　困境中要学会忍耐　

　走出困境，要从内心突破　

　在绝望的时候再坚持一下　

　不抛弃、不放弃，苦难是人生修炼的最高学府　

第十一章 影响哈佛学子一生的8句箴言

　阅读：无论走到哪儿，随身携带一本书　

　思考：睡前五分钟向自己提出问题　

　选择：比汗水更重要的是选择的智慧　

　财商：哈佛大学的第一堂经济学课　

　借力：永远都不要独自用餐　

　锻炼：选择一项自己最喜欢的运动　

　创新：创造他人需要却表达不出来的需求　

　感恩：在任何地方，对任何人、任何事说声“谢谢”　

附录

　美国大学本科TOP30名校一览

　美国大学本科申请流程解析

　美国私立高中TOP100名校一览

　美国高中申请流程解析

本书是初版《哈佛凌晨四点半：哈佛大学送给青少年的*好礼物》的新版，在初版的基础上，新增两万字内容，帮助广大青少年读者全方位、零距离接触名校的教育模式，成就更加美好的人生。书中从哈佛所具备的精神和气质出发，从培养青少年的品质切入，从理想志向、习惯、性格、情商等方面引导青少年从平凡走向卓越。内容丰富，文字流畅，意义深远。

★五年畅销百万册

初版五年畅销百万册，新版增加两万字全新内容，帮助广大青少年读者全方位、零距离接触名校的教育模式，成就更加美好的人生。

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★新版增加两万字全新内容

增加《美国大学本科申请流程解析》《美国高中申请流程解析》等两万字全新内容，可操作性强，能给广大青少年*经典的美国名校申请操作指南。