所有苦,因为放不下
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北京朝阳
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作者江静流
出版社中国华侨出版社
ISBN9787511333230
出版时间2013-05
装帧平装
开本32开
定价28元
货号972066692493066252
上书时间2024-12-03
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商品详情
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前言
在这物欲横流的世界，现代都市人每天在忙碌的生活中奔波，在纷繁复杂的职场中沉浮起落，不免在追求目标的过程中遇到挫折和磨难，心中生出诸多的谜茫、彷徨、怨憎。在追逐地位名利、荣华富贵的过程中渐渐地迷失了自我，欲求不得而苦痛，抑或心生执忿而不前。
人为什么而苦？
曾有智者说：“人之所以痛苦，在于追求错误的东西。”所有的苦，只因放不下。如果能够放弃追求那些错误的东西，自然就会快乐安然。
人活于世，皆有所求，求不得便生出了诸多的烦恼，自然会苦。执于一忿自然会苦，想不开放不下自然会苦，伤春悲秋自然会苦……诸如这般的苦痛皆源自于太多的放不下，放不下得失成败，放不下爱恨情仇，放不下欲望名利。如何才能摆脱欲望的纠缠？欲望不满，痛苦不离。苦欲相连，苦随欲而来，也随欲而去，无欲则无苦。只有心念清净，无欲无求，才能心安。
生活如同一枚旋转的硬币，有时展现出痛苦的一面，有时展现出快乐的一面，既然痛苦不可逃避，就要拥有一颗快乐的心去面对生活，放下不舍，放下贫欲。放下是人生的大境界，是一种超然、一种解脱。放下，才能拿起更多。否则，心里住满了烦恼和痛苦，就住不了快乐。人生苦短，不要让身外之物羁绊了我们的心灵，也不要被痛苦纠缠。只有学会放下，回归本我，明心见性，才能离苦得乐。
放下，也是一种淡定的生活方式。提放自如者，才是自在人。放下心念忧虑，才能快乐幸福：放下偏见执忿，才能心灵自由；放下富贵荣华，才能清心寡欲。要想人生没有苦痛与折磨，烦恼与忧愁，就不要让你的心活得太累，更要拥有一种敢于放弃与舍弃的精神，活在当下，放下一切烦恼，才能尽情地享受人生，你的人生才能开放出自由灿烂之花。
人生赢在勇于放下，该放下的一定要放下，只有拿得起又放得下，坦荡、洒脱、从容地面对过往，才能拥有无悔人生。
作者简介
江静流，一个喜欢用心解读生活的媒体人，坚信生活需要透过信念才能创造无价意义。多年来，不惮于红尘喧嚣，欣喜于生命完满，在生活的禅意里活出生命的诗意。
目录
第一篇 心念放不下所以苦，若放下则云淡风轻
很多时候，我们觉得很累，不仅仅是身体上累，心也累。内心装了太多的东西，充满了愤懑与苦痛，压力、烦恼也随之而来，于是，就连最简单的快乐也如同海市蜃楼般遥不可及。快乐由心而生，心里的繁杂不去，则苦痛不离。
第一章 人生得失莫强求：得失常在，一世安然
人生是一种历练。在生命的长度中，有得也有失去，得失往往只在一念之间。得不以之喜，失不以之悲。只有不计较得失，不因得到而雀跃，亦不因失去而遗憾，胸襟坦荡，你的生活才能充满阳光。
1．生命中的缺憾，也是一种力量
2．用微笑把痛苦埋葬
3．得失一念间，快乐才是永远
4．看淡得失，一切都是转瞬即逝
5．得失一念间，放空了就是获得
6．收获从舍弃开始
7．得意时不忘形，失意时不悲伤
第二章 生命如花易凋零：活在当下，不悲不喜
生命如流星般稍纵即逝，也如鲜花般容易凋零。不管是活在过去，还是活在未来，都会很累，人要过得幸福快乐，就要做到不悲过去，不喜将来，活在当下。只有把握住当下的每一个瞬间，才能懂得何为拥有，何为幸福。
1．执着于空想，便成了一种负担
2．理性地面对现实世界
3．每一个刹那都是唯
4．活在当下，幸福当下
5．放空心机，尽享当下的快乐
6．不要叹息过去，也不要忧虑未来
第三章 花开花落终有时：一念放下，万般自在
身处喧嚣红尘中，就会有万千的烦恼。若被忧愁与烦恼纠缠不清，便会心智不开。人之所以痛苦，是因为追求了太多错误的东西，唯有放下才能得到解脱和自在，正所谓一念放下，万般自在。
1．选择越多，离幸福越远
2．拿得起是勇气，放得下是度量
3．不要过于执着
4．心随路转，别做无谓的坚持
5．顾虑太多，所以不快乐
6．心无杂念心自静
……
第二篇 执念放不下所以苦，若放下则刹那花开
第三篇 名位放不下所以苦，若放下则进退坦然
内容摘要
放下，你将解脱烦恼，享受自在人生。放下，你将快乐淡定，心灵刹那花开。
现代社会多变、喧嚣、繁忙，在各种忧虑与压力之下，我们的身体与心智都受到重压。我们如何提起？又如何放下？我们要如何来治愈内心深处的忧伤？
山水禅修，圆融智慧，《所有苦，因为放不下》带领你走进心灵世界，感悟智慧之光，让你在豁然开朗之际体验身与心的和谐。
主编推荐
什么是幸福？没有烦恼的自在，聆听花开的声音。
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多年之后，谁会记得一场盛世的花开？终是流年陌路，你未放下，它已远离。
有时禁锢我们的，不是环境施予的高压，不是外界设下的樊篱，而是我们囚禁了自己：放不下身外干种烦忧，放不下心头万般纠结，结果在无端中丢弃了自我。
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