王晨霞说寿
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作者王晨霞
出版社北方文艺出版社
ISBN9787531721345
出版时间2007-04
装帧平装
开本16开
定价39元
货号972050056268595719
上书时间2024-12-03
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商品详情
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前言
自从我研究掌纹以来，就经常有入神神秘秘地小声问我：掌纹到底能不能算命？开始，我也是疑疑惑惑的，不知道该如何回答。记得1995年去香港拜见南怀瑾先生时，我把这个疑惑向他请教，他朗朗一笑说：“你是研究掌纹的，如果你只研究了掌纹与疾病的关系，而没有揭示掌纹与命运的关系，那么，你的研究还不全面，你应该敢于同时开展研究啊！”南怀瑾先生的一番话，使我暗下决心：全面地研究掌纹与人体健康、思维活动、寿命长短的关系，勇敢地踏入所谓的封建迷信“禁区”，对于前人的各种说法，绝不轻易否定，也不断然接受，必须通过科学的数据证实。一定要拿出我的学术观点来！
转眼十几年过去了，我在研究掌纹与疾病的关系和掌纹与寿命的关系问题上，出版了《王晨霞说寿》、《王晨霞掌纹诊病治病》等著作。现在，我开始关注掌纹与心理活动的关系，并着手写这本书，我试图揭示手掌上这些可观的纹理与无形的心理、性格、习惯的内在关系，希望一步一步地去接近“命运”，揭示掌纹与命运之问的秘密，最终能够明确地回答朋友们的疑问。
就在我写这本书期间，汶川发生了大地震。在这种重大的自然灾害后，无论是灾区的人们，还是前往灾区救灾的解放军、志愿者，都必然将面临着心理调整的课题。从心理学的角度来说，一个心理疾病的发生，往往是在诱发心理疾病的重大事件发生的三个月到半年左右出现。所以，当这本书出版的时候，正是汶川地震发生后半年左右，我希望这本书对于受到地震打击的人们，在心理疾病的调整上能够有一点帮助。
商品简介本书汇集了现代掌纹诊疗专家王晨霞数十年的研究成果。书中介绍了面纹与健康的7种读法，体貌与健康的12种读法，掌纹与健康的30种读法。通过观察一个人的面纹、掌纹、体貌，了解身体状况，发现和预防疾病，掌握长寿的特点和规律。
面部纹理透露着人体健康的信息，本书通过解读面部各个部位皱纹的特征，教你有效呵护肌肤，应对过早出现的皱纹。相貌和肢体特征与长寿密切相关，本书通过引用古代典籍的资料，结合现代中医研究成果，揭示人体奥秘，发掘长寿的规律，并提供王晨霞独家按摩保健操，帮助你健体强身，祛病延年。掌纹病理识别是王晨霞倾注多年心血研究所得，通过研究45000人次的掌纹，精选真人手印图200幅，详尽介绍了临床常见的68种病症手图特征，分析了掌纹的生长与疾病的关系、掌纹的变化与人体的生理、病理关系。书中展示了大量难觅的纹线，用图解的方式帮你识别14条线和8种异常病理纹，并通过手掌八卦图来判断脏腑虚实、盛衰，判断疾病的发生、发展，从而指导治疗方法。
本书权威、系统、实用、易操作。配有掌纹、面纹、体貌彩图300多幅，并首度推出王晨霞独创药方养生食谱以及保健长寿养生经，助你破译长寿密码。
作者简介
王晨霞，中国现代掌纹医学专家。 早在1987年，王晨霞就立志把破译人类掌纹作为自己的终身事业。十余年走南闯北踏遍了祖国的山山水水，并把研究的目光投向境外，诊断了15万不同肤色、不同国籍、不同区域的患者，收集到了15万病例手图，出版了《现代掌纹诊病》、《现代掌纹诊病图谱》等发行超逾百万册的畅销书。为了最大限度地满足读者的需求，作者又于2002年推出了《掌纹医学入门》、《女性健康看掌纹》、《宝宝健康看掌纹》、《癌症看掌纹》、《难言之隐看掌纹》5本针对大众的掌纹科普读物，受到了各界人士的好评与推崇。介绍王晨霞奇人奇事的专题片曾经打破了北京电视台黄金时间档收视记录…… 王晨霞，14岁在内蒙古生产建设兵团时就与医学结缘后考取南京中医药大学深造从医已三十余载。她事业的巅峰是“掌纹医学”，也正是掌纹医学，使她成为百家中外媒体追踪的焦点，她的研究成果更是人们防病治病的新选择有不少领导人和知名人士纷纷请王晨霞诊病，韩国、缅甸、泰国等国家和地区的上层人士包专机、专车跋山涉水前来求医问诊…… 王晨霞神奇的掌纹诊病，可以从手掌看出132种病疾，更能及早判断出目前“B超”、“CT”不能查出的早期癌症隐患……
目录
附图
1.掌纹、面纹、体貌图谱
2.王晨霞掌纹图谱
3.王晨霞独家益寿养生方图谱
开篇 古人说寿
《黄帝内经》说长寿
《百岁歌》说长寿
《吕氏春秋》说长寿
上篇 长寿者的体貌征象
十二官不相失者寿
头骨与长寿
眉与长寿
耳与长寿
目与长寿
鼻与长寿
人中与长寿
口、唇、齿与长寿
肢体形态与长寿
颈项与长寿
胸背与长寿
脐、腰、腹与长寿
脉息与长寿
中篇 掌纹与长寿
掌纹诊病基础知识
十四条掌纹线的疾病信号
1线：主要代表呼吸系统、消化系统功能的强弱
2线：主要代表心、脑、神经系统功能强弱
3线：主要代表生命力强弱
4线：主要代表免疫功能强弱
5线：主要代表中老年心脑血管疾病
6线：主要代表近期身体健康状况
7线：主要代表血压变化
8线：主要代表日常生活不规律
9线：主要代表过敏体质
10线：主要代表情绪变化
11线：主要代表生殖、泌尿系统功能强弱
12线：主要代表肝脏免痪功能强弱
13线：主要代表免疫性疾病与肿瘤遗传倾向
14线：主要代表遗传倾向
八种异常病理纹
“十”字状纹：主要代表疾病早期状态
“井”字状纹：主要代表脏器实质性病变
“米”字状纹：主要代表脏器有气滞血淤现象
三角形样纹：主要代表疾病由早期状态向实质性转变
方格形样纹：主要代表病情稳定
岛形样纹：主要代表肿瘤或囊肿
五角星状纹：主要代表脑部有实质性病变
环形样纹：主要代表受过软物撞击
手掌八卦推演
寿者之养在“乾”
先天之本在“坎”
脾之升宣在“艮”
后天之本在“震”
肝刚胆强在“巽”
气血运行之结在“离”
孕育之诀在“坤”
运化之枢在“兑”
下篇 面纹与健康
额头横纹与健康
眉间皱纹与健康
眼下皱纹与健康
鼻皱纹与健康
唇侧纹与健康
嘴上垂直纹与健康
附篇 病与养
影响长寿的主要疾病
癌症
高血压
心肌供血不足
冠心病
中风
肾虚
糖尿病
肺炎
哮喘
饮食决定健康
饮的学问
如何饮水
如何饮茶
如何饮酒
补益饮品
食的学问
食补
食疗
食忌
寿星谱
长寿之乡
没有健康一切都将归零
内容摘要
《王晨霞说寿（通过掌纹、面纹、体貌）全图》解汇集了现代掌纹诊疗专家王晨霞数十年的研究成果，书中介绍了面纹与健康的7种读法，体貌与健康的12种读法，掌纹与健康的30种读法。通过观察一个人的面纹、掌纹、体貌，了解身体状况，发现和预防疾病，掌握长寿的特点和规律。
面部纹理透露着人体健康的信息，本书通过解读面部各个部位皱纹的特征，教你有效呵护肌肤，应对过早出现的皱纹。相貌的肢体特征与长寿密切相关，本书通过引用古代典籍的资料，结合现代中医研究成果，揭示人体奥秘，发掘长寿的规律，并提供王晨霞按摩保健操，帮助你健体强身，祛病延年。掌纹病理识别是王晨霞倾注多年心血研究所得，通过研究45000人次的掌纹，精选真人手印图200幅，详尽介绍了临床常见的68种病症手图特征，分析了掌纹的生长与疾病的关系、掌纹的变化与人体的生理、病理关系。书中展示了大量难觅的纹线，用图解的方式帮你识别14条线和8种异常病理纹，并通过手掌八卦图来判断脏腑虚实、盛衰，判断疾病的发生、发展，从而指导治疗方法。
《王晨霞说寿（通过掌纹、面纹、体貌）全图》专家、系统、实用、易操作。配有掌纹、面纹、体貌彩图300多幅，并首度推出王晨霞独创药方养生食谱以及保健长寿养生经，助你破译长寿密码。
主编推荐
从医近30年，病例18万个，中国掌纹诊疗专家首度公开。50种健康自测法+15种益寿养生方。一本新角度的纯个人保健书，一本好看好读还对你至关重要的书。 三种方式测试你的健康：体貌与健康的12种读法（附彩色挂图）、掌纹与健康的30种读法（附彩色挂图）、面纹与健康的8种读法（附彩色挂图）。附：王晨霞养生食谱（附彩色挂图），影响长寿的8种疾病及调养。
王晨霞益寿养生方：
1.喝自制养生汤：清晨用一个平补气血，调和阴阳的汤药湿润、清洗胃肠道，强壮内脏，营养百脉。
2.喝百谷养生粥：用黄豆、绿豆、玉米、荞麦、莲子、花生、核桃仁等35种材料做成米糊喝下，对身体的体力、耐力、抵抗力的补充很有效。
3.午饭以红薯为主食：先吃红薯7～8分饱后，一定要吃脂肪和蛋白质高的食物至饱。
4.午休前泡脚：“树老先老根，人老先老腿”，用自制的草药方泡脚可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
5.磕长头：磕长头是我一天中少数的锻炼，要像藏民那样磕，目的是为了锻炼心脏的功能，保持腰腿节的韧性。要磕108年长头，在30分钟内完成，心率每分钟130次。
6.静坐：每晚静坐1小时，是为了放松情绪。静坐要坐姿端正，两目微闭，全身放松，自然吸收，宁神静态，意守丹田，这是调养身心，消除疲劳，清神明智，大脑得到休息很好的方法。
7.睡前一杯牛奶：午夜之际血浆钙含量会出现“低谷”，睡前喝奶可补钙并治失眠。
8.每10天做一次走火罐。
9.我的“老生常谈”：“常生欢喜不生愁”。办法是：“能躲则躲，能忘则忘，能扔给别人，绝不留给自己”。实在丢不掉的，我要求自己的调整不超过3天。
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