你心向阳，春暖花开
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北京朝阳
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作者今心
出版社北京工业大学出版社
ISBN9787563940301
出版时间2014-09
装帧平装
开本16开
定价32元
货号972066414599454732
上书时间2024-11-16
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商品详情
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导语摘要
一个人，只要心里是满满的阳光，那么，阴霾就不会靠近。人生是什么样子其实并不重要，最为重要的还是我们选择什么样的生活态度，以一颗什么样的心去生活。
今心所著《你心向阳春暖花开--积极心态助你一生好运》就如一泓甘泉、一缕清风、一场甘霖能荡清你生活中的苦闷，丰盈、充实你的生命历程，帮助你超越悲观，助你一生好运。
作者简介
久善今心国际教育集团董事局主席
国际今心九型人格体系创始人
国内著名两性关系专家
80后青年爱国主义演说家
美国华人协会、美国华人基金会培训总顾问
国际今心九型人格研究中心理事长
“感恩改变人生”全国大型公益情景互动演讲会发起人、主讲人
广西防城港市师德师风教育顾问
广西综艺频道《爱的就是你》栏目情感观察员
广西卫视《第一书记》栏目专家团成员
柳州科教频道《奋斗柳州梦想秀》评委
目录
第一章 你心自信，就会迎来好运
自信心有多强，能力就有多强
运气垂青那些有自信的人
大声说话，迈出自信的第一步
试着做一个“超人”
自己就是自己，只和自己比
努力寻找自己身上的闪光点
战胜恐惧，勇敢地去尝试
第二章 你心淡然，就会有灿烂人生
心态安宁，生活才会安宁
过度虚荣法获得心灵上的宁静
给欲望加上限制
追求完美的人永宁日
深层次的睡眠有助于心灵的宁静
腾出一点时间专供心灵漫步
出现问题先从自身找原因
第三章 你心忧，就会微笑面对每一天
凡事看淡些，就没什么忧虑了
笑对生活，烦心事就会减少
所有的烦恼需要你亲自开解
每一次打击，都是成长
给烦恼归类
及时排遣心中的小情绪
平淡的生活需要隋调来调剂
第四章 你心友爱，就会受人欢迎
重视，人际交往深入的重要条件
为他人着想，可以是一种习惯
改变气场循环，从身边做起
让彼此的关系在相互欣赏中升温
给人留面子，为自己留余地
与人交往“亲密”但不能“间”
以让对方舒服的方式表达自己的观点
第五章 你心高德，精神世界就富足
每个人都是富翁
身心富足，乐于分享
德高才能望重
身藏功与名
以爱的方式表达你的爱心
付出是另一种形式的富有
充实的内心来自多方位的体验
第六章 你心平静，就会保持最佳情绪
脾气平和的人麻烦就少
不要让情绪成为你生活的指向仪
将情绪控制在某一个“度量”中
管得住情绪，扛得住压力
在工作中享受快乐
给情绪找一个恰当的出口
把生活当一面镜子，轻松一些
第七章 你心愉悦，快乐就会围绕身边
确定的未来是产生快乐的源泉
从生活的细微之处感受快乐
多一些宽容，内心便多一分f医意
明白什么样的自己能让你更快乐
眺出生活的苦水缸
幽默，对抗平淡生活的最好方法
别让倦怠偷走你的快乐
第八章 你心坚定，就能激发出潜在的力量
信念的高度由能力的极限来决定
时时为信念添砖加瓦
多做一点，就多得一点
多给自己积极的暗示
敢为人先，争当第一
以“未来”要求自己
拼搏的路上绝不给自己留退路
第九章 你心沸腾，愿望就会变成现实
改变命运需要强烈的愿望
愿望必须是自我的愿望
能决定愿望的只有你自己
在灾难中崛起，专注于现实的激情
借助他人的评价认识自我
愿望不是用来说的
成功需要果断
第十章 你心畏，逆境也会变成顺境
成功的字典里没有“不可能”
感谢逆境，帮你淘汰竞争者
遭遇不幸时要更加从容
在失败中找出路
失败，有可能是成功的前奏
坚持到底，永不放弃
耐心，成功的基础
第十一章 你心多思，就能抓住改变命运的机会
思考决定行动的成败
头脑越用越灵活
把思考当作一种习惯
人生事要想得多、想得远
想得远，错得少
不只用自己的脑子，还要用别人的脑子
用思考为自己建造一个自我空间
第十二章 你心专注，就会为目标而持之以恒
苦难面前告诉自己：没什么大不了
太过浮躁，就不会有持续力
每天前进一点点
要想有成就，必须接受现实的打击
不断修正，才能越来越好
牢牢把握起关键作用的东西
与人合作，更快达到目标
内容摘要
《你心向阳，春暖花开：积极心态助你一生好运》共有十二章，从生活入手，以一种温和、温暖的语言娓娓道出“你心向阳，春暖花开”的道理。希望本书能温暖、滋润你的心灵，荡请你生活中的苦闷、丰盈、充实你的生命历程。
精彩内容
隐士躲进山中，发出痛苦的呻吟，他说：“这个世界太令我痛苦了，我无法在其中生活，我觉得每一
天都在忍受地狱的煎熬，没错，他人即地狱！
“我太讨厌这些人了，有了他们，我做不好任何事。我的上司总是板着脸，我的妻子每天都在纠正我吃饭时的动作，我的儿子每天都在给我增加麻烦，我的邻居整天打呼噜，透过薄薄的墙壁，我连觉都睡不好！就连邻居家的狗也跟我过不去，见到我就狂吠，让我心烦意乱。啊！我一定要离开他们！和自然为伴！”一头牛听到了这句话，同情地看着他，对他说：“尊敬的先生，我理解你的感受，我也和你有同样的烦恼。我有一个主人，天天拉着我耕地，除了草料，他不会给我工钱，等我老了还会把我吃掉；我也有同伴，和我一样愁眉苦脸，要为做不完的劳作烦恼；我住的房子漏风又漏雨，和你现在住的山洞一样，一到冬天就让我难受得发疯；我有休息时间在这里寻找嫩草，这的确是快乐的时光，但我怕狮子和老虎，它们不知道什么时候会出现，一口咬断我的脖子——现在，你还觉得你的生活、你身边的人很让你讨厌吗？”当人们觉得心绪不宁时，很少有人愿意在自己身上找原因，他们会不约而同地把眼光集中到“他人”身上，自己的不幸、自己的烦躁、自己生活的不如意，肯定是因为有了某个人的参与、作梗、瞎指挥，如
果没有这个人，或者这些人，自己将过着另一种生活：轻松、自在、事事顺心。
这种思维集中表现在那些“怨偶”身上，这样的“怨偶”我们随处可见：男的抱怨女的婆婆妈妈不温柔，女的抱怨自己嫁错了人；男的嫌女人没风情，女的嫌男的不够体贴；男的觉得女的不够支持自己的决定，女的怪男的下决定之前从不找自己商量……他们认为自己一生中最大的错事，莫过于与对方结婚，完全忘记了恋爱时对方在自己心中的完美形象。
但是，他人真的给你带来了如此大的影响吗？他们做的事可能给你添了麻烦，他们的要求可能让你不知如何是好，他们的议论可能让你觉得剌耳，他们的建议对你来说也许是一种干涉……但是，你是自己的主人，选择权在你手中，你可以拒绝、可以反驳、可以质问，你之所以觉得别人打扰了你，是因为你没勇气制止别人。
何况，你给他人带去的难道只有好处吗？不要以为自己什么事都做得很好，你同样也在给别人带去麻烦。从别人身上找问题，是我们亟待改变的思维模式。别人没有那么多错，你也不是真理的化身。学会从自己身上找原因，才有助于事情的解决，而不是在偏见中越陷越深。你必须具备三种意识，才能找准不幸的原因。
1．责任意识对人对事要有责任感，不论出现什么状况，先要
想到自己有什么责任，而不是把责任推出去。有责任感的人负担更重，这是事实；但有责任感的人能够避免与他人的口角和纠纷，日子久了，还会受到他人的信任，获得他人的支持。责任感给我们带来的最大好处不是外在的，而是内在的。当我们知道自己该做什
么，该为什么负责，我们对生命就会有更多的认识，做人、做事就会更加沉稳细致。因为负责，我们收获了严谨；因为严谨，我们减少了风波和损失，让我们的处境更为顺利，心态更为平稳。
2．补救意识事情没做好，当我们仔细分析自己的责任后，就要想办法补救。首先要补救自己那一部分，同时要客观地指出他人的错误，让他人也察觉这一点，共同努力，才能使事情有一个圆满的结果。要相信任何事都不是无法挽回的，只要付出行动，事情总会有转机。
人与人的关系同样需要缝缝补补，生活也是如此。要
相信我们的心灵虽然有补丁，却依然完整。
3．交流意识人与人产生误会、摩擦的最大的原因，就是缺乏交流。把他人当作地狱，是因为不够了解他人的想法和生活，以自己的心思揣摩他人的一切，才会相互干扰，相互看不顺眼。如果能够敞开心扉，多与他人交流，了解彼此的思想，体谅彼此的难处，那么他人将成为天堂。与其在他人身上找毛病，不如找优点和亮点，让我们体会到他人的美好。
不要总是说“树欲静而风不止”，即使他人吹来的风动了你的身体，只要你心神澄明，他们就撼动不了你的意志、你的决心、你的生活方式、你的性格……当你遇到困境和磨难的时候，当你觉得不幸的时候，不要在他人身上找原因，原因只有一个：你的内心和能力还不够强大，不足以应对一切。当你能够以宽容的心胸接纳他人之时，你才能真正领略人与人交往
的乐趣，才能感受到他们带给你的不是麻烦，而是陪伴。
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