从里到外说健康

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北京朝阳

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作者洪昭光

出版社山东美术出版社

ISBN9787533026387

出版时间2008-12

装帧平装

开本其他

定价26元

货号1253663748083275033

上书时间2024-11-14

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商品描述: 作者简介
洪昭光，卫生部健康教育首席专家，全国心血管病防治科研领导小组副组长，中国老年保健协会副会长兼心血管专家委员会主任委员，联合国国际科学与和平周和平使者，中国著名心血管医院北京安贞医院研究员、教授、主任医师。
撰写大型学术专著达285 万字，发表论文70 余篇；在全国各地举办健康讲座、报告超过1000 余场，讲座内容被观众做成68 种“手抄本”流传全国；他的相关健康教育图书销量累计达几百万册。

内容摘要
《从里到外说健康》是洪昭光教授大众健康教育方面的最新力作，从全新的角度提出了许多科学和具体的健康养生方法。这是一本男人、女人、中老年人都适用的保健知识手册，能让您领悟到从里到外都健康的境界。千挑万选读好书，照方行事就健康。对健康要注意，但不要刻意，也不要随意。不要把健康生活方式当做枯燥乏味的教条，当做限制自己的苦差使，而要当做一种快乐和享受，当做一种自然的天意和高雅的情趣，自然而然地融入到我们的生活中。

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