孕前孕期产后体重管理

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北京朝阳

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作者刘玉本滕桂珍

出版社吉林科学技术出版社

ISBN9787538453300

出版时间2011-10

装帧平装

开本16开

定价29.9元

货号1161923096010670088

上书时间2024-11-13

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商品描述: 内容摘要
《孕前孕期产后体重管理》内容简介：适度的锻炼既能增强孕妇的机体免疫力，控制孕期因摄入过量营养导致的体重超标，舒缓孕期紧张情绪，又能预防妊娠纹，增强骨盆和腰部肌肉力量，使胎儿容易娩出。更重要的是，适度的运动能帮助大脑释放有益物质，通过血液循环进入胎儿体内，对胎儿的脑部发育极为有利。而产后急于恢复苗条身姿的新妈妈，适度且科学的运动锻炼更是必不可少的瘦身方式之一。《孕前孕期产后体重管理》一书以精美的图文形式，对妊娠和分娩后的关键时期的体重进行同步科学的管理，让孕期及产后的女性成为既健康又美丽的妈妈。

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