我们都要和固执的自己坦诚相待

　　自序：一只“棚虫”的自白
　　小时候，我特怕两件事情。一是上学之前，特怕在爸爸的威逼利诱之下练京剧的基本功，踢腿下腰一天下来，晚上睡觉都感觉两条腿不是自己的；二是上学之后，特怕老师让写中心思想和段落大意，拿起笔来，心里想还不如去跟老爸练踢腿呢。有时候想想，生活真的很有意思。小时候连个中心思想和段落大意都表达不出来的小丫头，长大后的工作竟然是必须要用语言来表达。不知道这是上天对我的惩罚还是奖赏。
　　不过，毕竟这种“表达恐惧症”对我的影响太深远了，在工作中对着画面的时候还可以应付，但是一到现实生活中，立马就会被打回原形。因此，完美表达和沟通，始终都是我需要钻研的课题，不论是生活中还是工作中。身边的一些朋友总是觉得，干我们这一行的人内心都很强大，好像从来就没有失落和害怕。对此，我只能说，那是因为他还不了解这个行业。在国内，配音这一行百分之九十都是散户。来活了就干，挽起袖子就往前冲；没活了就找活干。当然，更多时候是“拔剑四顾心茫然”，或是四十五度角仰望天空。这帮人有一个自嘲的称呼——“棚虫”。吃饭，睡觉，配音；配音，睡觉，吃饭。
　　日复一日，年复一年。不是这个行业的人内心强大，是因为靠这个行业吃饭的人没法不强大。说得惨一点，吃了上顿没下顿是极有可能的。所以，这么多年来，我时刻都做着明天就没人来找我配音的心理准备。如果没有这种心态，估计早就不行了。不工作的日子，我喜欢和家人朋友在一起，一起到没去过的地方旅游，一起寻找喜爱的美食大快朵颐，一起在山水风林间撒欢，一起在暖阳午后整理思绪。这也是支撑我不断工作下去的强大动力。
　　或许很多人不理解这些“棚虫”为何如此执着，我寻遍了所有能想到的答案：除了糊口之外，“热爱”恐怕是最好的解释了。有人说，季冠霖成功了，总算是熬出来了。我尴尬一笑，借用某位超级天王的台词——成功？我才刚刚上路呢！成功是什么？一百个人会有一百零一个不同的答案。挣数到手抽筋儿的美元、欧元、英镑、人民币，住九千九百九十九间半的超级豪宅，开纯金打造、镶满钻石珠宝的顶尖豪车，名满天下、声振寰宇、无人不知无人不晓……毋庸置疑，这确实是成功，但绝不是全部。
　　除此之外，还有一些成功是我们不应忽略的，或许微不足道，或许平淡无奇，但恰恰是这些还原了我们生活的本来面目：有一份值得你去为之奋斗一生的工作，有一帮可以一起疯癫一起二的朋友，有一双不管你走多远都会牵肠挂肚的父母，有一个无论雨雪风霜都可以携手同行的爱人……吃饭香甜，睡觉安然，这何尝不是一种成功！
　　我喜欢安意如写过的一句话：每一个人的修行之路不同，但最终殊途同归，指向内心的解脱。若不是被采访的次数多了，我还真没有想过“成功”这个深奥的话题。我一直以为这是一个和我的生活八竿子打不着的词儿。我觉得，成功不应该是一场对某种生活状态的追逐，而是一种用心经营、水到渠成的幸福。
　　记得某一次，有一家媒体向我一个朋友侧面打听关于我的事情。记者问：“季冠霖有什么理想目标吗？”那朋友连想都没想开口就来：“她的理想目标……如果说有的话，非常简单：挣挣小钱，过过小日子，搞搞小旅游……”
　　劈里啪啦说了一大堆，一点都不高大上。说到底，我只是一只小小的“棚虫”。有的是小幸福，哪儿来的高大上。
　　这是一只“棚虫”的自白，碎碎念，絮絮叨，如果您能从中找到一点对自己有用的东西，哪怕是一丁点，想来那也是极好的。

 “神配音”季冠霖的心灵手记，一个固执女孩让心愿开花的自白。内容关乎心情，关乎坚守，关乎生活，关乎碎念，讲述一个“一根筋”的人如何快乐地与自己的心愿在一起，然后看到自己想要看到的世界。她传递给我们这样一种心声：在这个让人又爱又恨的世界上，我们都要喜欢并感谢固执的自己，努力让自己温暖、坚强、静默、快乐地活着……即使老天为你关上了一扇门，再封死了你的窗，只要你愿意，给自己的心多添把柴，多加点火，别让它冷掉，最终还是能够拥有自己想要的。所以，既然还有心愿放不下，那就带着心愿上路吧，走进属于你的世界，惊喜自会降临。

　　季冠霖，配音演员。
　　凭借优质的嗓音和扎实的台词功底，她塑造了众多广为人知的声音形象，
　　以多变的声线赋予角色鲜明的性格特点，
　　曾因为《甄嬛传》中的甄嬛配音而走红网络，被粉丝封为“神配音”。

　　其作品或空灵澄净，如《神雕侠侣》小龙女；
　　或清亮甜美，如《水浒传》潘金莲；
　　或温柔娴静，如《赤壁·下》小乔；
　　或俊朗干练，如《倚天屠龙记》赵敏。
　　尤以表演细腻见长，
　　擅长演绎心思缜密、性格复杂的女性角色，
　　如《美人心计》窦漪房、
　　《甄嬛传》甄嬛、
　　《笑傲江湖》东方不败等。

推荐序

自序

01. 天将降大任于斯人，必先使其一根筋

02. 最好的选择未必是选择最好的

03. 搭着梦想，清苦寂寞也快乐

04. 该当出头鸟的时候不要害怕

05. 假如上帝为你关上了一扇门

06. 爱了就跟着内心走

07. 不挨骂你就不知道如何长大

08. 和自己的天性真诚相待

09. 自恋也是件必须的事儿

10.尽力去做，其余都交给老天吧

11. 看清自己，就不会迷失在这个世界

12. 当梦想照不进现实，至少还能观赏它

13. 洒狗血是一门技术活儿

14. 总有人愿为你打开一扇门

15. 说的比唱的好听

16. 童子功是怎么炼成的

17. 谢谢你所来自的那个家庭

18. 机遇之后，更须努力

19. 从准售货员到真大学生

20. 这条康河没有桥

21. 我的团长我的团

22. 大学没做过兼职不是好人生

23. 你可以成为别人的希望

24. 一生要去一个能让自己流泪的地方

25. 给自己一个爱上动物的机会

26. 让自己淡淡地亲近一种植物

27. 唯有美食不可辜负（1）

28. 唯有美食不可辜负（2）

29. 有一种味道叫尘封

30. 动什么也别动假期

31. 和一个人温暖相拥

32. 不争，不抢，不夺，不贪

33. 勿以恶小而为之

34. 再没人会比他们更爱你

35. 你沉默，世界就安静

36. 不想当裁缝的配音不是好演员

37. 关于《甄嬛传》的那些事儿 

　　“神配音”季冠霖的心灵手记，一个固执女孩让心愿开花的自白。内容关乎心情，关乎坚守，关乎生活，关乎碎念，讲述一个“一根筋”的人如何快乐地与自己的心愿在一起，然后看到自己想要看到的世界。她传递给我们这样一种心声：在这个让人又爱又恨的世界上，我们都要喜欢并感谢固执的自己，努力让自己温暖、坚强、静默、快乐地活着……即使老天为你关上了一扇门，再封死了你的窗，只要你愿意，给自己的心多添把柴，多加点火，别让它冷掉，最终还是能够拥有自己想要的。所以，既然还有心愿放不下，那就带着心愿上路吧，走进属于你的世界，惊喜自会降临。

　　一个固执女孩让心愿开花的心灵手记。孙俪作序，感动推荐，写给每个默默坚守仍面带微笑的行路人。

　　她说：我承认，我是个固执的人，固执到明知前路崎岖，却还是要去亲自走一走。我总觉得，人生是自己的，别人再怎样告诉你如何生活，都没有意义，因为，最终还是得你自己去生活不是吗？别人的世界里怎能自己的足迹。所以既然还有心愿放不下，那就带着心愿上路吧，走进属于自己世界，哪怕被人说成“一根筋”；

　　我喜欢固执的自己，因为固执，我才可以过自己喜欢的生活，做自己喜欢的事情。兴趣在哪，就要亲自去哪里走一番，这样才能心满意足，才不会沦为别人眼光和思想的傀儡。我始终相信，固执地把自己藏在兴趣里，心就会变得专一，默默耕耘，惊喜自会降临；

　　我感谢固执的自己，因为，她能让我在这个让人又爱又恨的人世间，努力让自己温暖、坚强、静默、快乐地活着。

　　……

　　她，就是季冠霖，曾因给《甄嬛传》中的甄嬛配音而被网友寻出来，封为“神配音”。她曾无数次用她神奇的声音走过你的心灵，这次，她又用她独特的文字让你走进她的心灵。在这里，有着另一种惊喜，等你体验和分享。

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