悦读时光 爱，是一种执着
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作者侯文君
出版社北方妇女儿童出版社
ISBN9787538588354
出版时间2015-01
装帧平装
开本32开
定价18元
货号996224021807349772
上书时间2024-11-05
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商品详情
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前言
我常常想：人为什么要结婚呢？婚姻又能给我们带来什么呢？
在工作中，我接触到各种各样的婚姻问题，每一个家庭都有着各自不同的故事，我倾听着他们的故事，感受着他们的苦与乐，并且和他们一起努力寻找问题的根源，尝试改变现状，寻找幸福。必须承认的是，经过系统的心理咨询，有时候结果会不错，有时候也会以失败告终。
因此，我一边工作，一边开始思考到底为什么要结婚。当然，这期间我也走进了婚姻，经历了所有婚姻中人可能碰到的问题，更加真切地感受到婚姻生活中的甜蜜和痛苦。
直到2013年冬天，我悠闲地走在油菜花田边，享受着平静而充满了家庭乐趣的节日，望着不远处爱人和孩子跳跃的身影，突然感到了一种充满满足感的幸福，我是一个如此普通不完美的女人，却有这么珍贵、不可替代的爱围绕着我，而且是每一天。从未经历过小说、电影中让人荡气回肠的爱情，这一刻心中真的非常地感谢，想来这种平淡才是最珍贵的赐予。
这样我仿佛找到了一些答案：每个人都有选择结婚或不结婚的权利，但我仍然从内心感到婚姻本身是好的，是值得拥有的。这也成为我继续从事婚姻情感咨询工作，以及用心地完成本书的勇气和动力。
本着这个目标，我选取了很多婚姻话题作为全书的明线，这样更便于大家阅读。同时，还有一条暗线，我并不认为问题是事件的本质：一千次争吵会有一千个理由，然而，促使人们争吵的心理规律却可能是具有一致性的，因此，如果不去分析隐含在争吵行为之下的心理原因，就会产生吵了一辈子都吵不完的夫妻。比起发生了什么，更重要的是为什么会发生，在内心深处发生了什么。因此，作为暗线，我对每个故事的主人公都进行了详尽的心理分析，并试图展示清楚这些心理问题是如何产生的。这样，我们才能真正了解应该如何解决问题。
当然，作为作者，我并不认为自己比书中的主人公们更聪明能干，因为太多的分析和建议，可能会让听的或学的一方感到缺乏能力和不高兴。之所以写本书，是因为在过去的十年间，我全身心地学习心理学，并用心理学教给我的方式工作和生活，在不断地探索和尝试中，感受到生活的乐趣。我受益于这种方式，也希望通过本书分享给大家。
最后，感谢每一个我爱的人和爱我的人，和你们生活的每一天都让我学会了很多，也让我的生命变得更加充实和有意义。
导语摘要
侯文君编著的《爱是一种执着/悦读时光》通过数个极具代表性的情感案例，向我们揭秘了人们在坎坷情路上遭遇的各种隐性的、显性的困惑和危机的心理学根源，一针见血地点出问题的本质，给情路上的人精神上的深度按摩，并抛出最实用最有操作性的解决问题的方案，有助于人们树立正确的人生观和价值观，走出坎坷情路，享受爱情甜蜜，做幸福的人。
目录Part01保卫爱情，守得云开见月明／1
全职太太，做幸福生活的CEO／2
闪婚，幸福不是一道快餐／12
姐弟恋，如何在逆流中扬帆／24
单亲爱人，如何去爱难懂的她／35
新足球怨妇，足球让我进退两难／44
家有更年妻，点燃生命第二乐章／55
背负着伤痛，她让再婚成了一场错误／66
Part02寻觅真心，想说爱你不容易／75
疯狂选秀毁了他的婚姻／76
快嘴“李翠莲”差点让老公失聪／84
我的丈夫是个活雷锋／92
是谁导演了家庭暴力／99
啃老族啃出的婚姻危机／108
迷信妻子，信奉神明还是倾听真心／116
Part03锤炼婚商，爱你在心口常开／125
做婚姻中的读情高手／126
夫妻沟通需要调频／134
你知道什么是婚姻能力吗／145
人人都是小飞侠，儿童面貌与婚姻生活／161
走出情感迷宫，学会解读婚姻地图／174
成熟的爱，如何构建家庭中的支持系统／184
Part04守护婚姻，治愈你婚姻中的“癌”／195
爱人的心思你别猜，你的婚姻是否受了“猜想”的伤／196
婚姻杀手，就在不经意的抱怨中／205
是他还是她，婚姻中千万不要性别错位／218
爱情太极，不要做爱人的行李／228
停不下的伤痛轮回：是命运还是心理魔咒／241
内容摘要
《悦读时光·爱，是一种执着》通过数个极具代表性的情感案例，向我们揭秘了人们在坎坷情路上遭遇的各种隐性的、显性的困惑和危机的心理学根源，一针见血地点出问题的本质，给情路上的人精神上的深度按摩，并抛出实用有操作性的解决问题的方案，有助于人们树立正确的人生观和价值观，走出坎坷情路，享受爱情甜蜜，做幸福的人。
主编推荐
1、《爱，是一种执着》是一本教会你认识爱情、呵护爱情、享受爱情的专家级读本。家庭幸福生活必备！不是正在恋爱中的人都一定懂得爱的真谛，爱是一种执着，是坚持让你们不离不弃。但并不是所有的不离不弃后都以童话般的幸福结尾，秘密是什么？让侯文君老师和你分享《爱，是一种执着》，一本幸福宝典。
2、中国科学院心理研究所医学心理咨询与治疗硕士，北京读你心意心理咨询中心副主任侯文君精彩力作！
3、侯文君多年来一直从事临床心理咨询与治疗工作，同时，致力于婚恋情感、亲子教育等家庭问题咨询工作，真实情感，真实案例，更具代表性。
精彩内容
随着我们聊得越来越深入。我了解到其实更令佳玲绝望的是她与丈夫志鹏的关系。“现在我们见面也没什么话说。他回家吃完饭，问问女儿的情况，就跑到书房里。不是看报纸，就是上网关心生意。他的心里就剩下生意了。我对他来说还不如
家里新添的古董柜能吸引他的眼球。”“而且有一天。我发现我心里在恨他。回想起来，让我回家，让我陷入痛苦的生活，真正的罪魁祸首就是他。
他想把我关在家里，他想彻底毁了我!”说到这里的佳玲已经非常愤怒，我清楚这些愤怒是她长期
压抑的生活积累下来的，虽然她现在把这些愤怒统统
指向了丈夫是不合理的，但我必须首先帮助她化解这些情绪。
才能继续引领她理智地面对情绪背后的真相。
在这里，有两点是非常重要的：化解情绪必须带有足够
强的现实感，而不是让情绪带领我们回到过去重复伤害：同时，不加控制地发泄情绪会引起脑部相应组织的器质性损
伤。因此，发泄情绪也必须有合理的方法，有控制地进行。
我和佳玲面对面站立在咨询室里。四肢摆成猩猩一样的造型，慢慢地蹲下身体，双手在两脚中间抱球，把心中的愤怒想象成激烈燃烧的火球，把愤怒的火球抱在手中，把它缓缓从身体底部。也就是心灵最深处，渐渐举到胸部、颈部、
喉口，伴随着大声的、有力的喊叫，把愤怒的火球喷出口来。
如此反复进行。全程一定要睁开双眼，不断提醒自己是在现实中进行发泄治疗，而非过往事件的反复伤害。经过这样的行为治疗之后，佳玲一方面躯体上感受到浓重的疲倦，一方面心里却涌上新的轻松，仿佛负重而行的人，突然把包袱扔在了地上。
情绪处理之后，再一次开始咨询，佳玲自动就开
始了对过往事件的重新认识：“现在冷静地回想起来，当我意识到我恨他的时候，心里其实已有一瞬间的轻松感。这里面很大一部分是我把无能感、埋怨、痛苦等指向了他，好像通过恨他，我就不那么讨厌自己了，就变得轻松一些了。”我对佳玲的变化感到由衷的高兴。经过这么长时间的咨询。她已经能够及时地察觉到自己的内心，并且，这种令人欣喜的变化，也在不久后带动志鹏走进了我的咨询室。
见到志鹏，他并不是一个典型的生意人的形象，毕业自名牌大学的他，还保持着一身的书生气息。坐在我的对面，志鹏也说出了他的心路历程。
最初的日子，一回到家就能看到妻子的笑脸，能吃上热乎乎的饭菜，加上天使一样的女儿纯纯的降生，志鹏觉得自己是世界上最幸福的男人。
然而，随着时间的推移，志鹏渐渐觉得自己的家庭不对劲起来。妻子变得要么懒懒散散，无精打采：要么烦躁
不安，找碴和自己吵架。这些他都可以忍，直到有一天，他意识到佳玲在他的心中已经不再是最初的样子。而变成了一个无理取闹、光彩尽失。用怨恨的眼光看着自己的陌生女人。
不得不承认的是，在志鹏的心中，他也不知不觉地一点点把佳玲推到了生活的角落，像一件过时的摆设，眼不见心也不烦了。
失掉了温馨的家庭，不再吸引志鹏的脚步，他变得尽量找事由，去饭店，去酒吧，去卡拉0K，总之就是不想回家。
这样的生活。对两个人都是折磨。
“我知道她恨我。孩子长大一点之后，她有两次提出想出去继续工作，我都没同意，所以后来，她一有什么不痛快，就拿我和孩子撒气。尤其是孩子。我最不能忍受，常常为此吵得不可开交。”“可是。这样的争吵也同样会伤害孩子，不是吗?”“是啊，我真是束手无策啊!”“那当初，你又是因为什么样的想法，不同意佳玲继续工作的呢?”志鹏想都没想，直接告诉我，他完全养得起老婆。我笑了笑，当他这样说的时候，真可以说是满脸放光。人的大部分行为都有心理动机，要满足自身的心理需要。我讲给志鹏听，要
他好好回归自己的内心去体会一下，自己这么决定的真正原
因。许久，志鹏都对自己的答案感到惊讶：结婚初，他们两个人可以说是郎才女貌，佳玲在事业上毫不逊色，然而，当佳玲回到家中，志鹏成了家庭的支柱。这让他享受到前所
未有的成就感和控制感，一家之主的地位简直让他陶醉了。
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