灸除百病的智慧
正版二手书，欢迎选购
￥ 10.46 3.7折 ￥ 28 九品
仅1件
北京朝阳
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者单桂敏
出版社江苏人民
ISBN9787214067562
出版时间2011-03
装帧平装
开本其他
定价28元
货号972046445622968326
上书时间2024-11-05
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 18小时
- 好评率 暂无
商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
-
前言
激活你身体的美丽因子 《灸除百病》出版之后，好评如潮，我也因此受到各地电视台的邀请， 湖南卫视《百科全说》、河北卫视《读书》、青岛卫视《民生开讲》、北京 电视台《健康生活》等栏目我都去了，反响还不错。我的博客点击量更是剧 增，从出版之初的650万次，到如今已经快达到2740万次了。
艾灸让大家看到了实实在在的效果，所以我的博客跟帖率一路飙升。
在我的博客上，很多人把自己用艾灸调理好身体的经历告诉了我，又向 我提出了新的问题。有些人问，痛经之后艾灸老出汗怎么办；有些人问，更 年期应该怎么艾灸；迹有的人向我咨询，如何摆脱女人特有的烦恼、抑郁， 如何改变心态等等。
诸如此类的留言和信件太多了，我就不一一列举了。听到这些消息，我 首先觉得大家这么信任我，我真的很高兴。另外，我也感觉肩头的担子更重 了。
在我的上本书《灸除百病》中，虽然对女性常见疾病的调理方法也有介 绍，但就总体而言，内容偏少，特别对各种引发美容问题的病例说得不多， 对艾灸可以调节女性心理的问题基本没谈。基于此，我认为就算再忙再累， 也要抽空把专门针对女人的艾灸身心调理法整理出来，于是就有了这本《灸 除百病的智慧——单桂敏排毒救命之道》。
顾名思义，这本书是专门讲用艾灸激活你身体美丽因子的，主要讲述的 是如何通过艾灸，从人体内部驱寒祛湿，提升内在的阳气，用内在的阳气来 养护、修复外在的美丽。
本书对女性经期、产后一些恼人的妇科病症，以及女人的美容问题等， 提供了专业细致的艾灸调理方案，更有通过调治生理问题从而改变不良心态 的艾灸方法。纠结的时候，郁闷的时候，你只要照着做，那些坏情绪就能得 到改善。
小小的艾灸为什么能让你快速变美？因为艾灸的温热会帮你从身体内部 一点点地把病邪和寒湿逼出体外；艾灸是有效的，不少女性最初都是带着试 试看的心情来使用，最后却欣喜异常，收获满满；艾灸是方便的，你哪里不 舒服就灸哪里，准没错；艾灸是良师益友，它可以安抚你的情绪，助你走出 心灵的阴霾。艾灸，真的是女同胞的贴心朋友。
我写这本书的目的，既希望能改善女性朋友生理上的不适，也希望能让 女性朋友的内心每天都快快乐乐的。当然，书中的方法不全是我的个人发明 ，而是千千万万人用艾灸调理自身的经验总结。我觉得，这些东西很有价值 ，所以记录下来与大家一起分享。
退休后，我一直在想，人这一辈子，总得留下点儿什么吧，干脆把艾灸 传播出去！这也是我在39健康网开博的初衷。我希望，老祖宗留下来的艾灸 方法能让大家都健健康康、无忧无虑地生活。
单桂敏 2011年2月于北京
作者简介
单桂敏，39健康网第一博主，博客点击率超过3000万。
单老师发现，现代女性在外工作压力巨大，回家又要面对繁锁的家务，再加上不注重保养的调理，导致她们身体和心理存在着诸多亚健康问题。根据中国女性的体质特点和生活习惯，单老师研究出了一套以艾灸为主，辅以拔罐、刮痧等外治法来解决各种慢性疾病和美容问题的方案，因之被从多受益者亲切地称为“好大夫单阿姨”。
目录
序言 激活你身体的美丽因子
第一章 灸除百病，灸出美丽
比时光更无情的是体内的寒、湿、淤
艾灸排毒，由内及外
时光不饶人，艾灸送温暖
让艾灸来帮你美容
你的护花使者--艾灸工具的使用与注意事项
第二章 多种“面子问题”的艾灸调理法
艾灸减肥见效快
让肤色变得明亮光滑的美容灸
通调身体，找回你曾经的花容月貌
湿毒一除，痘痘消失
美人喜辞黄褐斑
皮肤色块、手指开裂、湿疹找艾灸
皮肤过敏，用艾灸配合放血疗法来调
眼肿、面浮、黑眼圈，艾灸一试还素颜
用眼过度，眼睛干涩，让艾灸来帮你
面部皮肤有血丝，轻轻一灸就没了
灸除白发，笑傲年华
第三章 常见妇科疾病的艾灸调理法
艾灸七穴位，通调常见病
内分泌失调，艾灸来协调
霉菌性阴道炎的艾灸调理法
宫颈糜烂的艾灸调理法
坚持艾灸，盆腔炎难复发
如何用艾灸来调理盆腔积液
循序渐进，灸走慢性附件炎
如何用艾灸防治卵巢囊肿
乳腺增生的艾灸调理法
子宫脱垂的艾灸调理法
子宫内膜增厚、子宫内膜息肉的艾灸调理法
子宫肌瘤，求医求艾灸
第四章 多种经期不适症的艾灸调理法
经前综合征的艾灸调理法
女孩初潮期不适的艾灸调理法
女孩心理性经期不适的艾灸调理法
常见性痛经的艾灸调理法
顽固性痛经的艾灸调理法
闭经的艾灸调理法
月经不调的艾灸调理法
月经性哮喘的艾灸调理法
第五章 孕前和产后的艾灸调理法
有宫寒，孕前艾灸“侍候”
输卵管有阻，艾灸帮你通
流产后身体虚弱，艾灸帮你恢复
反复流产的艾灸调理法
哺乳期关节疼痛，多用艾灸
哺乳期患乳腺炎怎么办
产后手腕痛怎么办
产后腿部发凉怎么办
产后受风，求助医生和艾灸
产后抑郁了，吃药加艾灸
第六章 女性亚健康问题的艾灸调理法
身体不好，先调整胃肠功能
畏寒怕冷，艾灸帮你暖起来
出虚汗怕风，从刮痧开始调
气血两虚，打不起精神怎么办
循序渐进采天火，把丢失的阳气找回来
鼻子不通，艾灸来通
调好颈椎病，女人挺起来
肩周炎，试试艾灸
排尿困难，艾灸配合拔罐
更年期不适症的艾灸调理法
第七章 女性心理问题的艾灸调理法
爱比较、爱抱怨的人，易得什么病
要强、偏执，肝和胃容易出问题
想不开，去艾灸
把好心情灸出来
遇到不如意，不如去灸一灸
尽心尽孝别计较
艾灸也是解压“高手”
第八章 艾灸助你做完美女人
女人，要做一个出色的生活家
温暖的女人才美丽
有“艾”就会有“性福”
夫妻相处的艺术
后记 天天有温暖
附录 女性不适症的艾灸法快速查询表
内容摘要
《炙除百病的智慧》是一本讲用艾灸来祛除女性身体内寒、湿、瘀之毒的健康生活指南书，针对你在青春期、月经期、产后期、更年期可能遇到的各种身心问题，书里都有非常简单且见效快的绿色艾灸方案，不仅灸除百病，更要灸出美丽，灸出生活的信心和快乐。
主编推荐
中国39健康网博主，湖南卫视《百科全说》、河北卫视《读书》、青岛卫视《民生开讲》等电视媒体超人气嘉宾、“好大夫”单桂敏暖心健康新作。
人为什么会生病？因为身体后天的防护机制出了问题。
为什么有病断不了根？因为人体的自愈潜能没有被唤醒。
如何唤醒自愈潜能？如何拯救自己？
孟子说，七年之病，求三年之艾。
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价