怀孕前怎么准备

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北京朝阳

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作者易磊//林敬

出版社上海科技文献

ISBN9787543952706

出版时间2012-04

装帧平装

开本其他

定价26元

货号1089340448180912142

上书时间2024-11-05

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商品描述: 目录
第一章孕前必读：备孕常识宜先知

孕前必读：有关怀孕的一些常识

孕前必读：孕前检查不容忽视

孕前必读：四种准备助力好“孕”

第二章孕前6个月：吃喝调养开启备孕准备

孕前必读：调整饮食习惯

孕前必读：培养良好生活习惯

孕前必读：孕前要常做运动

孕前必读：特别提醒

……

第三章孕前5个月：日常起居助力“好孕”

第四章孕前4个月：备孕工作不可懈怠

第五章孕前3个月：备孕进入关键时期

第六章孕前2个月：备孕进入倒计时

第七章孕前1个月：临受孕让身心状态最佳

第八章了解孕期常识：做好孕期保健

内容摘要
这本《怀孕前怎么准备》由易磊、林敬主编。统计显示：我国每年新增先天畸形儿达80～100万。畸形儿是如何产生的呢？如何才能实现优生？孕前准备不容忽视！
怀孕前如何吃？怎么运动？怎么保健？《怀孕前怎么准备》旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体，调整身心，做最科学的准备，不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐，还能在科学备孕的基础上，生一个健康、聪明的宝宝。
专业的事交给专业的指导，孕前准备，从现在开始，让我们和你在一起！

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