人生就是放下 （精装）

 星云大师

 1927农历七月二十二出生于江苏江都，为临济正宗第四十八代传人。国际著名佛学大师，佛光山开山宗长，国际佛光会世界总会会长。1967年创建佛光山，以弘扬“人间佛教”为宗风，佛光山寺第一、二、三任住持。先后在世界各地创建200余所道场；创办9所美术馆，26所图书馆、出版社，20所书局，50余所中华学校、16所佛教丛林学院；著作等身，有110余种佛学著述，并翻译成英、日、德、法、西、韩、泰、葡等十余种语言，流通世界各地，对佛教制度化、现代化、人间化、国际化的发展，厥功至伟！

第一章 人生就是放下

　　人的痛苦往往不在所得太少，而是拥有和想要拥有的东西太多。想要获得真自在，就要学会放下。放下怨念，放下执着，放下分别，放下一切的人与事。那时候你自会发现，你不仅收获了洒脱和快乐，还拥有了很多以前想要而不可得的东西。

 放下我们心中早有的成见 /002

 舍就是得 /004

 不缺的就是没有的 /005

 忘记理想 /007

 有是无，早是晚 /008

 弯腰做一个直立的人 /010

 也就只是像那么回事 /011

 根不随尘，心不在境 /013

 施者的放下 /015

 忘了佛从何处来 /016

 你舍是为你舍 /017

 害怕失去会阻碍前进 /019

 无上大法难的不是解，而是真 /020

 勿嫉妒别人的好 /021

 转身不是认输 /022

 过于依靠外力犹如盲者点灯 /024

 名利无心 /026

 看淡过去才能把握未来 /027

 忘记自己的能力 /029

 五蕴山 /030

 一无所有 /032

 搬走心上的石头 /034

 快乐与烦躁 /035

第二章 人之所以痛苦，在于追求错误的东西

　　一样东西是否值得拥有，不在于其本身的价值，而在于你是否需要。只有你需要的才是最好的。不要在自己不需要的东西上纠缠，在那上面花费的时间和精力越多，损失的就越多。找准自己想要的，才最有意义。

 做回自己 /038

 寻找内心的法宝 /040

 自己体悟而非别人教诲 /041

 回答与体悟 /043

 谁是后人 /045

 法身在变，佛心不变 /046

 珍贵的东西在心里 /048

 不留平常心 /049

 国师的禅心 /050

 知恩报恩 /051

 宜默不宜喧 /053

 不立于文字 /054

 虽是凡夫，但非凡夫 /055

 明心见性 /057

 一二三四五，六七八九十 /058

 转身回归纯真的自己 /060

第三章 要明了世界，先明了自己

　　世上最难弄懂的不是深奥枯涩的道理，也不是形形色色的人，而是我们自己。只有弄懂了自己，才能更好地认识世界。搞清什么是自己想要的，搞清什么是自己擅长的，搞清什么是自己能做的，搞清什么是自己想做的。弄清了这些，自然也就找准了人生的方向。

 直下承担 /064

 体验自己比众人的弱 /066

 跳出自己看自己 /067

 提起放下 /069

 虚空是无相无所不相 /070

 谁在井中 /071

 天生暴躁 /073

 虚空可曾对你眨眼 /074

 把尘劳放下 /075

 灯要点在心中 /077

 嘴上有不如心中有 /078

 勿让外心掩盖内心 /080

 契理容易契机难 /081

 心中的一橛柴 /082

 否定一切才是肯定一切 /084

 不可向你说 /085

 谁知道你？ /087

 一动不如一静 /088

 心静方能世界净 /090

 禅门一言不易得 /091

 不如练心 /092

 虔诚的心 /094

 什么是本分事 /095

 别人不是我 /096

 做一个快活烈汉 /097

第四章 强者动手做，弱者看人做

　　不怕慢，就怕站。不管什么事情，只要去做，总有成功的一天。如果只是一味空想，结果定是一事无成。让自己的眼睛动起来，手动起来，不要怕困难，不要怕吃苦，努力去做，总会有所成的。

 用会做什么 /102

 无言之教 /103

 不能代替 /105

 享受并不是福 /106

 世上没有不可救的人 /108

 洗碗扫地 /109

 木有本，水有源 /111

 凡事带几分禅心 /112

 安心做事 /114

 思不如行 /115

 牢记理想 /117

 没时间老 /118

 一切皆禅 /120

 不像个人 /122

 不立文字 /124

 无言语 /125

 骑牛觅牛 /126

 生从何来，死往何处 /128

 真正的幽默是超越自己 /129

 身心自在 /130

 我也可以为你忙 /132

 从无得来 /133

 唯有一尘法，无二亦无三 /135

 卖生姜 /136

 我还有你呀 /138

　　一喝有多重 /139

第五章 思维的广度，决定人生的宽度

　　人生的辉煌，不在掌握的资源，也不在拥有的地位，而在头脑。只要敢想，会想，愿意想，那么一定能让自己的人生路更宽广。一味给自己的思维设限，获得的除了束缚再无其他。

 急只会退步，执只会错误 /142

 步步不迷，未失方向 /143

 不在那时，不在别处 /145

 听人劝，吃饱饭 /146

 左右为难 /147

 心是佛，无心是道 /149

 嘴动不如手动 /150

 于无路处找出路 /151

 不说话也是法 /152

 谁是主，谁是宾 /154

 时间遥远，其实只是一刹 /155

 禅不能离开生活 /157

 佛性是常，心是无常 /158

 否定就是肯定 /159

 以出世的心，面对入世的事 /161

 不落空间 /162

 吃出快乐来 /164

 方便有多门，归元无二路 /165

 何必太匆忙 /166

 生活的层面 /167

　　不如等待 /169

第六章 有大格局，才有大人生

　　修养决定格局，格局决定人生。道德修养不仅是一种品质，更是一种力量。有了善，就有了别人的尊重；有了博爱，就有了大家的牵挂；有了宽容，就有了别人的认可。获得这些以后，自然会收获美好的人生。

 缘起性空 /172

 为自己忏，亦为他人忏 /174

 善良是付诸行动的爱 /175

 生命是怀着爱意敞开自己 /176

 不自苦，不自恼 /178

 不作自了汉 /179

 无分别心 /180

 忍一口气海阔天空 /182

 一休禅师的三件古董 /183

 博爱本身就是一种能力 /184

 着境见面 /186

 他已经谢过了 /187

 慈悲的眼泪 /189

 智者轻己而重人 /190

 心怀善念自会让你与众不同 /191

 时时进取，不做糟蹋人 /193

 善是力量 /194

 心中有恩，才能圆融无碍 /195

 若有言说，皆非真理 /196

 以静默报怨 /198

 不为身外之物所累 /199

 从忘我到无我 /200

 做个本分人 /202

 不说生死 /203

 责任与自觉 /204

 襟怀坦荡，自然因缘责成 /206

　　才涉思维，即非禅道 /207

第七章 心强大，才会无所畏惧

　　强大的内心，不仅在于能忍常人所不能忍，还在于做常人所不能做。这样的心坚定、决绝、不畏惧，不管遇到多大的风浪，都能安然处于其中。他们不怕困难，不畏艰险，在他们的眼里，除了自己的目标，再无其他。这样的人也是更能实现自己目标的人。

 智者尊敬人，但不畏惧人 /210

 心净处处是天堂 /212

 凡事最怕认真 /213

 生死自如 /214

 拂去心中的灰尘 /216

 毅力与气力 /217

 敞开自己 /219

 内外一如，平等无二 /220

 像艺术家一样去生活 /221

 言净不如心静 /223

 格局决定命运 /225

 心稳生活才会稳 /226

 万事由法，法无定法 /227

 伸缩自如 /229

 看好心中的贼 /230

 守住自己的心 /231

 自信和胆气 /232

 智慧的人独处也不寂寞 /234

 人不会变，变的只是环境 /235

 自己有伞就可以不被雨淋 /236 

 自家的宝藏 /238

 偷不走的财富 /239

 有与无 /241

 如果方向反了 /242

 先将心中的杯子倒空 /243

 实时观察自己的所作所为 /245

　　幸福来自于互相尊重 /246

第八章 于平常中发现不平常

　　有人害怕平常，有人拒绝平常，有人却能从平常中发现不平常。前者常是焦虑的，也常流于平庸，后者则往往能取得成功。其中差别，就在于一双慧眼。有了这慧眼，哪怕是每天都要经历的，也能发现其中的不同。累积这不同，也就有了质变的机会。

 形可变，性不可变 /250

 精通一门 /252

 不了解的才是真朋友 /253

 未来就是现在 /255

 直达本质 /256

 沉默的朋友最真 /258

 一念得正，一念入邪 /259

 绝望即是希望 /260

 本性既明，便不难度化 /262

 偷不去 /263

 一口好牙 /265

 全身都是空空荡荡的 /266

 “依靠”不可靠 /267

 选择没有好坏 /269

 相信不存在的 /270

 不动心才是真修行 /271

 平常的举动中也有大爱 /272

 滴水和尚 /274

 凡事一刻意，就容易走偏了 /275

 变通不是没有原则 /277

 见一叶落而知天下秋 /278

 谁最大 /280

 束缚原是自己束缚自己 /281

 母亲的爱 /283

 明心见性 /284

 不做传声筒 /285

 半肯半不肯 /287

 找到善恶的源头就是最大的善 /288

 功夫在事外 /290

 小事亦大事 /291

 色即是空，空即是色 /292

 “简单”中的不简单 /293

 待客之道 /295

 尽信书不如无书 /296

 轻易不言借 /297

 《人生就是放下（精装）》是一本让我们放下、让我们快乐、让我们幸福的书，书中讲了很多佛教中解决各种痛苦、放不下的不同方法，只要我们持之以恒，所有困难都会迎刃而解，轻而易举得到快乐。无论是事业、家庭、爱情，全都变得一帆风顺。