前言
整理不单单是整理房间而已,还具有改变人生的力量。
你觉得最大的改变是什么呢?
经过一番整理之后,有些人工作与恋爱如鱼得水,有些人找到了理想的人生伴侣,还有些人找到了属于自己的梦想。
然而,在整理的众多效果之中,最令人惊讶的变化就是,它能让你一天比一天更爱自己。
留下令自己心动的物品,丢掉不会令自己心动的物品,在这样的过程中,培养“选择力”、“决断力”和“行动力”,让自己变得更有信心。
自己会对什么样的东西怦然心动?对什么样的东西不会心动?
在反复自问的过程中,就能够发现对自己而言最重要的东西是什么,最重要的事情是什么。
当一个人喜欢上自己以后,心态就会变得从容平和,从而享受愉快的每一天。
作者简介
近藤麻理惠,从五岁起,近藤麻理惠就把百分之八十以上的人生奉献给了整理这门艺术。苦心钻研之后,她才惊觉,“心动”是正确的取舍标准。于是,她抛开让人越做越沮丧的收纳技巧,自创“麻理惠整理魔法”,至今已帮助上万人获得怦然心动的幸福人生。
目前,近藤麻理惠已经是日本知名的整理咨询顾问,她开设的“少女的整理收纳课”和“经理的整理收纳课”不但赢得高度评价,预约更是排到半年后。她甚至开设了“心动人生整理魔法学校”,每天都勤奋不懈地施展她的魔法!
近藤麻理惠的著作《怦然心动的人生整理魔法》于二〇一一年在日本出版,销量已超过一百万册。本书的中文版在国内也受到万千读者追捧,掀起让人心动的“整理风潮”。
目录
第一章 与自己对话
整理是否让你感到焦头烂额?
你知道自己真正想整理的是什么吗 ?
你希望怎样度过早晨起床到出门的这段时间?
你希望晚上入睡之前做些什么?
如果能梦想成真,你希望过什么样的生活?
你是否已经放弃拥有一个理想的居住环境?
你想过什么时候完成整理吗?
你打算从哪一天开始整理?
第二章 与你的家和物品对话
假设你的家有自己的个性,它会是个什么样的人?
你的物品是否多到无法呼吸?
目前为止,陪伴你最久的物品是什么?
你最喜欢的物品是什么?
是否遇到过第一眼就让你怦然心动的物品?
第三章 想象理想家居
玄关是家的门面,是最神圣的场所
让客厅成为“全家人可以愉快交谈的空间”
厨房是“享受烹饪乐趣的空间”
工作室除了实用之外,更应该充满情趣
卧室是消除每天疲劳的充能基地
浴室绝对不放任何物品
随性整理厕所,确保空气流通
第四章 享受整理仪式
1 整理要在短期内一口气彻底搞定
2 想象“理想生活”
3 想清楚“要留什么物品,要丢什么物品”
4 以“触摸时是否会产生怦然心动的感觉”
为判断标准
5 按照正确顺序“分门别类”地整理
6 把“衣服”集中堆放在一起
7 整理“书籍”时不要翻阅,只需触摸
8 “文件”应该全部丢掉
9 不要保留可有可无的“小物件”
10 “纪念品”留到最后再整理
11 物品要收回在固定位置上
第五章 尽量折叠,直立收纳
【T恤】
折成“以衣身为中心的长方形”
【长袖上衣】
袖子要与另一边的侧边对齐折叠
【裤子】
根据裤长调整折叠次数
【裙子】
将两端的三角形部分向内折叠,折成四方形
【连衣裙】
只要折叠成长方形即可
【吊带背心】
连同吊带在内对折
【连帽衣】
帽子部分向内折叠
【短袜和长筒丝袜】
长筒丝袜卷起来,短袜叠放对折
【文胸和内裤】
文胸要享受VIP待遇,内裤的叠法要可爱
【罩杯吊带衣】
将衣服部分收在罩杯里
第六章 让每天都怦然心动的“小事”
勤擦鞋底,幸运不期而至
玄关前的水泥地和神社鸟居一样重要
睡前翻看“令人怦然心动的剪贴簿”
按摩房子的“穴位”,让家变得健康
尽情享受不便的生活
装饰墙壁,营造“理想风景”
用擦地代替冥想
尽最大可能少用清洁剂
大大方方地穿着同一种风格的衣服
睡衣必须选择纯棉或丝绸质地的衣物
床单和枕套一天一洗,舒畅的感觉无与伦比
内衣重在“一见钟情”
练习欣然接受礼物
培养“努力十天”的新习惯
后记利用现有的物品,过上怦然心动的生活
结语好好享受每一天的生活
内容摘要
《怦然心动的人生整理魔法》系列鼓励上百万读者,运用心动就留下,不心动就丢弃的简单辨别法,不仅整理房子,连工作、人生、感情生活……也都彻头彻尾的改变了!而本书,是要更进一步的告诉我们,如何在整理后的每一天都过着怦然心动的生活。
《每天怦然心动的整理魔法》从具体的整理顺序,到折叠衣服的方法,都以简单易懂的全彩图文解说,更能一窥这位坚持生活品质的日本新一代整理教主,如何彻底实现了她心目中的理想生活。请一起来亲身体会,整理之后,你可以拥抱何等幸福的人生。
主编推荐
★一个梦想当“家庭主妇”、拿“整理”当职业的女孩火遍全球,她就是近藤麻理惠。英国媒体把她称为“日本整理女王”。她凭借独创的“怦然心动的人生整理魔法”,在今年4月登上美国《时代》周刊,成为“2015年全球具影响力百人榜”入选的日本女性。
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