积极领导力
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北京朝阳
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作者(英) 尼尔·塞利格曼著
出版社中国科学技术出版社
ISBN9787504699039
出版时间2023-04
装帧精装
开本其他
定价59元
货号4382890
上书时间2024-09-25
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商品详情
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作者简介
尼尔.塞利格曼 正念专家和励志演说家，也是正念、韧性和健康咨询公司“正念职业人”的创始人。曾担任英国广播公司第一台的特邀嘉宾，其作品曾发表于《赫芬顿邮报》 （The Huffington Post）、《心理学》（Psychologies）、《镜报》（The Mirror）等多家媒体。
目录
本书向读者介绍了如何成为一名自觉的领导者, 摆脱恐惧、获得灵感与启示、懂得欣赏自己, 使读者能够充满信心和无所畏惧地迈向未来。尼尔·塞利格曼利用正念技巧以及与个人客户和顶级企业合作的十年经验, 提供实用工具来帮助读者增强情绪上的自我意识和建立压力抵御能力, 以提高读者的自我认识, 做好自我维护、自我管理、自我发展, 从而达到自我实现, 并且真正明白自己的目标是什么。学习做出有意识的承诺从而使自己与目标保持一致, 并有目的地领导自己和他人。
内容摘要
每个人都是领导者，因为每个人都是自身影响力的创造者。我们的每一个想法、言语和行为都会在这个世界的联结中激起涟漪。然而，领导之路充满不确定性且令人感到孤独，而自觉领导就是一段摆脱恐惧的旅程。作者从自我认识、自我维护、自我管理、自我发展、自我实现五个角度，创造新的领导力模式，让你拥有探索的好奇心并坚持自我反省，关注身心并充分自我感知，最终获得好的心态和正确的思想观念。书中提供了科学的心理学方法，如正念、身心合一，帮助你在管理过程中保持很好状态，发挥自己潜能。
主编推荐
《领导者的心智模型》科普精简版。你是否有以下疑惑：领导力的书看了一本又一本，但还是无法提升自身领导能力？当管理者压力大，上司不满意、下属爱抱怨，两面不讨好？管理的过程孤独又迷茫，不知道如何调整自己的情绪？正念专家尼尔.塞利格曼，形成了本书自觉领导力的方法论体系，提出了改变领导者行为背后深层动机的全新心智模式，帮助各级别管理者认识自己、找准方向，先管理好自己，再管理好他人。
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