重绘你的生命底色
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北京朝阳
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作者邱丽娃著
出版社世界图书出版公司
ISBN9787523208281
出版时间2024-02
装帧平装
开本其他
定价49元
货号4536842
上书时间2024-07-27
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商品详情
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作者简介
邱丽娃，萨提亚家庭系统治疗师、中国隐喻故事治疗奠基人，出版作品《美好生活方法论：改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课》（合著）。潜心研究原生家庭40多年，开展线下工作坊30多年，帮助上万人突破自我潜能，找到家庭和婚姻的幸福，被誉为“最温暖的心理学人本导师”。
目录
本书凝聚了作者40多年潜心研究原生家庭的经验, 帮助我们重新面对原生家庭、重新塑造自我、重新经营关系, 最终活出全新的自我。作者从以下几个方面为你提供帮助: 帮助你彻底改变自己, 走出原生家庭带来的创伤; 提供更多体验式的练习; 不仅教授切实可行的方法, 也给予温暖; 让你认识, 你是原生家庭中的一员, 你可以借助整个家庭系统的力量成长。
内容摘要
原生家庭的痛，每个人都有。你是否渴望走出原生家庭的影响？萨提亚家庭治疗师邱丽娃将带领我们修复原生家庭的影响，早日活出全新的自我。本书凝聚了作者40多年潜心研究原生家庭的经验，帮助我们重新面对原生家庭、重新塑造自我、重新经营关系，最终活出全新的自我。作者从以下几个方面为你提供帮助：帮助你改变自己，走出原生家庭带来的创伤；提供更多体验式的练习；不仅教授切实可行的方法，也给予温暖；让你认识到，你是原生家庭中的一员，你可以借助整个家庭系统的力量成长。愿这本书能让你释然、解脱，活出新的自我，收获新的关系！
主编推荐
1.资深心理治疗师40年经验分享，上万人亲测有效的自愈之法，帮助你告别原生家庭阴影，活出全新的自我。
2.传统心理治疗从个体入手，无法真正解决原生家庭问题，而本书基于萨提亚家庭系统观，帮助我们个人获得成长的同时，还能带动全家人同步发生改变。
3.提供精心设计的体验式练习，简单有效的自愈方法，帮助你与原生家庭和解，开启自我疗愈之旅。
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