自行车运动训练指南
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作者(英) 香农·沙凡铎著
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115556196
出版时间2021-04
装帧平装
开本其他
定价99元
货号3637302
上书时间2024-07-24
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作者简介
[英]香农·沙凡铎（Shannon Sovndal） 博士医学博士，也是Garmin-Sharp-Barracuda 职业自行车队的队医，任职于科罗拉多的普通临床研究中心（General Clinical Research Center，GCRC）。沙凡铎先生于哥伦比亚医学院，并在斯坦福完成实习。他是美国运动医学学会和美国急诊医学学会成员。成为医生之前，他曾是一名职业公路自行车赛车手，赢得了加利福尼亚自行车锦标赛冠 军，以及无数其他公路赛和环形公路赛冠 军头衔。沙凡铎先生已发表了数篇有关自行车运动的文章，在急救医学方面同样著作颇丰。译者简介张建河北师范体育硕士，备战2016里约奥运会身体功能训练团队中方体能执行教练，主要负责备战里约奥运会期间中国自行车队场地短距离国家队的体能测评与训练指导服务；长期参与河北省体育科学研究所的青少年运动员选材与研究工作，在多家期刊和外会议发表运动科学相关十余篇；主要研究方向：运动训练、体能训练。
目录
本书是《自行车运动训练指南: 全面提升骑行表现的系统性训练》的修订版, 是职业公路自行车赛车手、加利福尼亚自行车锦标赛冠军香农·沙凡铎多年训练经验的总结。书中涵盖自行车训练的方方面面, 包括训练目标设定、训练理念、计划制订、骑行技术、损伤预防与恢复、骑行装备, 以及56套自行车运动训练万案。每个训练方案均有详细的执行步骤, 易于理解和操作。
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