泰拳实战技巧

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北京朝阳

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作者乃差猜

出版社成都时代出版社

ISBN9787807057451

出版时间2008-04

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定价29.8元

货号9787807057451

上书时间2024-05-29

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商品描述: 目录
章  实战之武术——泰拳溯源
  (一)泰拳的起源与发展
  (二)名师奇才层出不穷
  (三)经历拳场时代，演变为国技
  (四)现代泰拳的发展

第二章  泰拳基本技术训练
  (一)心理素质训练
  (二)体能训练
  (三)劲力训练
  (四)眼力训练
  (五)角力训练

第三章  泰拳攻防训练秘诀
  (一)十七处攻防要害图解
  (二)攻防分工原则——让格斗有条不紊
  (三)攻防距离——决定胜负的变数
第四章  泰拳实战技法
第五章  泰拳实用自卫术
第六章  职业泰拳实效训练器械与护具

附录

内容摘要
本书让你学习集中攻打和保护17个人体攻防要害部位，实现高效能格斗自卫目的，掌握泰拳攻击、防御体系中拳、肘、膝、腿的分工原则，让格斗有条不紊、临危不乱与假想敌“对抗”的实战练习，技术和战术接近模拟真实格斗，泰拳、空手道、自由搏击等实战格斗术共同采用的很很好的实战训练方法。

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