杨氏太极拳表演比赛套路(49式)
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北京朝阳
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作者杨振铎
出版社山西科学技术出版社
ISBN9787537741897
出版时间2013-01
装帧其他
开本32开
定价34元
货号9787537741897
上书时间2024-05-16
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导语摘要
《杨氏太极拳表演比赛套路(四十九式)》问世以来，由于内容丰富，拳姿舒展雄健，堪称楷模，深受广大爱好者的欢迎与喜爱，虽时隔数载，至今仍然是习练杨氏太极拳者所必须遵照摹练之蓝本。
目录
杨氏太极拳二十字口诀习练杨氏太极拳的手法太极拳之练习谈太极拳术十要杨氏太极拳的特点、练法、架式、风格杨氏太极拳符合科学健身原则杨氏太极拳教学口诀的说明杨氏太极拳表演比赛套路名称顺序杨氏太极拳表演比赛套路说明杨氏太极拳表演比赛套路图解预备势第一式起势第二式揽雀尾第三式单鞭第四式云手（左右三个）第五式单鞭第六式高探马第七式右分脚第八式左分脚第九式转身左蹬脚第十式左搂膝拗步第十一式手挥琵琶第十二式高探马穿掌第十三式转身十字腿第十四式左打虎式第十五式右打虎式第十六式回身右蹬脚第十七式双峰贯耳第十八式左蹬脚第十九式转身撇身捶第二十式进步指裆捶第二十一式如封似闭第二十二式十字手第二十三式抱虎归山第二十四式斜单鞭第二十五式肘底捶第二十六式左金鸡独立第二十七式右金鸡独立第二十八式倒撵猴第二十九式斜飞式第三十式提手上势第三十一式白鹤晾翅第三十二式右搂膝拗步第三十三式海底针第三十四式扇通臂第三十五式转身白蛇吐信第三十六式进步栽捶第三十七式野马分鬃第三十八式玉女穿梭第三十九式揽雀尾第四十式单鞭第四十一式下势第四十二式上步七星第四十三式退步跨虎第四十四式转身摆莲第四十五式弯弓射虎第四十六式进步搬拦捶第四十七式如封似闭第四十八式十字手第四十九式收式还原结束语附录一太极拳论明王宗岳太极拳论十三势行功心解十三势歌打手歌附录二太极拳体用解附录三太极拳老谱三十二解杨振铎首次传承弟子杨振铎第二次传承弟子杨振铎第三、四、五次传承弟子杨氏世系表
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