全新 躺着改变世界 9787515805658
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作者(法)爱弥儿·柯尔
出版社工商联
ISBN9787515805658
出版时间2013-08
装帧平装
开本32开
定价21元
货号9787515805658
上书时间2024-08-27
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商品详情
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导语摘要
暗示不仅是心理学中社会脑的研究对象和媒介，也是教育学、管理学、辅助医学以及成功学的基础，其应用范围十分广泛。爱弥儿·柯尔编著的《躺着改变世界》用通俗的语言讲解了心理学中暗示和自我暗示的相关知识，意图告诉人们暗示和自我暗示能够对一些日常的行为产生积极的影响。
作者简介
李岩，国民党革命委员会会员、民革宣传委员。哈励逊国际和平医院康复科专业医师，对心理暗示的理论和方法有长期的实践经验，另兼河北省社区康复医学会理事、物理医学与康复医学学会青年委员等。
爱弥儿·柯尔法国心理学家、医生、成功学家、幸福学家、教育家，在欧美巡讲多年，场场爆满，虽然走廊里都挤满了人，但会场却总是静悄悄的。欧美人像朝见耶稣一样聆听这位科学家的演讲。纽约专门成立国家柯尔协会，以纪念他对美国人尤其是纽约人带来的全民素质的提高。他所发明的心理暗示与自我暗示方法被称为柯尔效应。曾热衷于催眠术，后发现催眠术的难度和危险性都很大，故放弃催眠转入同样有效但无危险的心理暗示。
目录
译者序——我们竟能如此轻易地改变
掌控自己的生命力
补满自己的心智能量
作者序——简单易行，效果可证
美国版序——有力对抗疾病和不幸
英国版序——全体英国公民的幸事
第1章 这是一件强大的工具
第1节 它无处不在，无时不在，无所不能
第2节 暗示比明示更重要：它直通性情，下达心智
第2章 反意志力：为何行为会对抗意志，以及如何改变
第1节 为什么我们会做不想做的事
第2节 自我暗示是逆天改命的工具
第3节 疗愈范围：身体的相，心理的王
第4节 为什么很多暗示不成功
第3章 暗示的种类：自己给自己讲故事，还是世界给你讲故事
第1节 外源暗示：社会性传染vs生理性传染
第2节 自我暗示：所有病里都有心病
第3节 暗示=非明示，以及明示的缺点
第4节 给自己一个机会：如何打开心灵的窗户
第5节 给世界一个理由：成功学和交际学的区别
第6节 暗示比催眠术优越在哪里
第7节 人人都是心理暗示师
第4章 暗示的原理：每个思想都有重量
第1节 神之手：掌控命运的简单性
第2节 每个思想都有重量
第3节 暗示是如何起作用的
第5章 暗示的应用
第1节 健康及心智
第2节 教育及禁忌
第3节 道德及自控
第4节 典型的案例
第5节 未来的发展
第6章 世界各地的演讲
第1节 在纽约：我是个发现者，不是发明者
第2节 在伦敦：做自己的上帝
第3节 在巴黎：我不是神医
第4节 华盛顿：自我暗示的真谛
第7章 感谢信——向爱弥儿？柯尔致敬
内容摘要
《躺着改变世界》是一把钥匙，可以同时打开很多扇门。
它解答：为何行为会对抗意志，以及如何改变，让我们不再拧巴、纠结，做一个完整的人；它解答：为何H7N9禽流感引起的恐慌比疾病本身更有杀伤力，让我们慧眼穿迷雾，做一个淡定从容的人。
它是：成功学的基础，交际学的每个技巧都是它的分支，它把成功学化繁为简，一个工具即全盘掌握！
它是：教育学的基础，教育的精髓可以写500万字，也可以用1本小书彻底说清，它不仅更清晰，提纲挈领，且更实用！
它是：管理学的基础，管理学各种法则和禁忌有时会互相矛盾，本工具不仅能一一理清，还能统帅全盘，让你知道如何理解这些矛盾！
它是：健康的基础，解答比邻而居的两个木匠为什么一个健康一个生病，有些人为什么可以比医生预测得多活30几年……以及如何获得健康！
那么，它是什么？它就是“暗示”。因为它是“暗示”，所以没人会告诉你这个秘密。而世界背面的秘密，也许才是真相。
这个工具，把你的眼睛擦得雪亮，射透世界的背面；这种方法，把人性化繁为简，挠到意志力的胳肢窝；这个手段，激活人体的机能，我们竟能如此轻易地改变。
《躺着改变世界》由爱弥儿·柯尔编著。
精彩内容
第3章暗示的种类：自己给自己讲故事，还是世界给你讲故事 第1节外源暗示：社会性传染vs生理性传染 厕所里最脏的地方是哪儿？不是马桶，而是冲水把手。因为人们方便完后，不洗手便会去摸，使病菌积累；而后面使用厕所的那个人，也要去摸你摸过并把细菌留于其上的冲水把手，于是，后来者便被传染了。
这就是生理性传染，生理性传染还包括感冒病毒、梅毒等。生理性传染通过病菌起作用。但社会性传染并不是。
众所周知，犯罪行为会传染，每个国家都出现过犯罪高峰，流行性犯罪的存在说明，思想会受各种暗示的影响。在法国，报纸媒体曾大面积长时间报道一
个列车抢劫案。之后，该案件很快就有了翻版，两个星期内就发生了五六起犯罪手法相同的列车抢劫案。
流行性犯罪行为是社会性传染，由暗示引起。
最近巴黎发生了一件奇事，它可以解释暗示与自我暗示的力量，并能说明暗示可以引起自我暗示。有一个疯子在杂货店用注射器扎了一个女士，并注射了能引起局部炎症的药品。报纸媒体对此做了广泛报道。结果第二天就发生了两三起类似事件，而且持续增多，受害者多达数十人。但最奇怪的是，一方面暗示在制造“扎针者”，另一方面自我暗示也在制造“受害者”，很多女性单凭想象就相信自己被扎了，有刺痛感，皮肤伴有部分炎症。路易十五年代也曾发生过类似的流行性事件。
另一个传染性犯罪案例发生在17世纪，几个女性被恶棍剃光了头，结果20年后也发生了同样的事情。
社会性传染也可以用来解释战场上的胜败。如果将领冲在军队最前方，带着众人前进，这必将带来胜利；而如果将领高喊“战场上要照顾好自己”，那这仗就必输无疑。为什么？因为前者让士兵们看到一个军人（将领也是军人）在最前方努力向前，于是想象自己同样在努力向前，而后者则让士兵看到一个军人在阵前保命，所以想象自己在溃败时飞奔逃命。
《巨人传》里的巴汝奇非常明白这个道理，所以为了报复和他同船的商人，他重金购买了他的头羊扔进水里。一切都和他预料的一样，整个羊群都跟着跳了下去。
人类和绵羊有相似之处，我们在不知不觉中禁不住去仿效他人，我们无法抗拒地被驱使着去模仿别人的做法，因为我们想象自己也在那么做，完全不受意志力控制。正因如此，人很容易变成他讨厌的人——意志力和想象力之间的拔河赛必然以意志的失败告终。所以你知道，为什么有些男孩痛恨父亲酗酒家暴，结果他长大后也开始酗酒打老婆。
第2节自我暗示：所有病里都有心病 有一个故事，来自皮纳德博士的《长寿的哲学》。宴会进行到一半时，厨师突然冲进来大叫，说自己犯了一个致命的错误，把毒药当成佐料放进了食物！
部分客人马上感到剧痛难忍、恶心呕吐。持续了一段时间后，厨师回来澄清事实，说自己并没有犯什么可怕的错误，奇迹再次发生，“病人”们很快恢复常态
，刚刚的阵痛和呕吐症状统统消失了。
我已经举过很多例子，证明暗示对身体的影响不可抗拒。意念决定着疼痛、行为、情绪和感觉，影响是心理的，也是生理的。所以，我们可以得出推论：人之所以生病，无非是人的机体各部分的机能平衡被扰乱了，所以，可以用正确的意念或者暗示进行治疗。
所有疾病中都有心理因素，所以无论什么性质的疾病，医生都不可忽略心理因素。我们相信，我们的身体具有自我修复的本能，自我保护通过潜意识起作用，而暗示直通潜意识。当出现意外情况时，我们会本能地自救。比如当手指或别的身体部位受伤，红血
球就会涌向创伤。潜意识的神奇之处，就在于它监控并支配着我们机体的每个运作，比如心脏的每次搏动，甚至每个细胞的细微活动。它是一架精密的仪器，而我们糟糕、混乱或者挫败的想法很容易搞乱它顺畅有序的工作。
人们觉得印度托钵僧是非常神秘的人，他们可以做出神奇的事情，我不知道这是传说还是事实，但我解释为，他们从小就开始学习和运用自己身上那无法解释也无法触摸的力量，而这力量是可以通过自我暗示唤醒的。有人在经过长期的锻炼后，获得了神奇的力量，可以支配自己身体的官能。巴黎医学院的研究案例表明，有的人能用意志将心率从90增加到120，也可以将心率降至几乎停止的程度。
现在我们明白，意念或暗示在塑造我们的机体，就像雕刻家用凿子塑造自己的作品一样。波恩海茵曾经写道：“暗示是一种意念，它可以转化成行为。”我说：“意念本身就是一种行为”，所以比波恩海茵更激进了。
确实有很多病例表明，自我暗示治愈了某些无法治愈的疾病，官能性疾病自不待言，还有一些用其他方法无法治愈的疼痛和外伤，也都在自我暗示的方法下迅速痊愈。卡尔诺特博士不也说过“打胜的士兵比吃败仗的士兵伤口好得更快”吗？
我可以断言，不管什么疾病，正确的自我暗示一
定会改善病人的状况，即使这种疾病是无法治愈的。
防病总比治病好，健康的思想会带来健康的身体。如果我们思想健康，那么即使偶患无名疾病，也能通过暗示来抵抗并迅速摆脱疾病。不知道你是否注意到了这点：在传染病流行期间，如果一个人能够沉着
冷静地处理他们其他的事情，根本不担心自己会生病，那他几乎总不会感染。相反，那些紧张兮兮的人，被周围的病人吓坏了，总是担心自己会患病，那么，他肯定会得病。
暗示的整个过程有四步：第一，某个信息传来，第二，意识接受它或避开它，第三，如果意识没有避开它也没有拒绝它，那这个信息就会侵入潜意识，第四，该信息转化为现实。这四步每天都精确无误地运行着。
该信息来源于他人还是自己，并不重要，因为该信息都要经过意识的筛选，接受、忽视或拒绝，然后才会被送往潜意识，变成现实。
我们还要区别“自发自我暗示”和“诱发自我暗示”，也就是我们在不知不觉中进行的自我暗示，还是根据自己的需要主动选择正确的信息来进行自我暗示。在“自觉自我暗示”中，信息是经过我们的筛选并有意地传递给潜意识的，符合我们的目的，是我们希望成为现实的信息。
P49－55
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