美丽俏佳人：不美不活

图书标准信息

• 作者 《美丽俏佳人》节目组 著
• 出版社 青岛出版社
• 出版时间 2014-01
• 版次 1
• ISBN 9787555200154
• 定价 39.80元
• 装帧 精装
• 开本 20开
• 纸张 铜版纸
• 页数 180页
• 字数 300千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《美丽俏佳人：不美不活》分护肤、彩妆、发型、服装搭配四个部分。你不仅可以了解站在时尚前沿的美俏主播们的现实生活，还可以学习除了《美丽俏佳人》节目以外的更多新鲜美容秘籍。我们集结了众多业界达人供稿，全书精彩纷呈，为你提供“美丽”能量，让生命绚烂绽放！梅琳、Kevin、小P、游丝棋、家弘强大专家团指导，带你揭开美丽密码，开启你的女神潜能！
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　　【如水肌肤巧护理】Kevin、梅林、小P、游丝棋、家弘，强大专家团亮家底！
　　· 殿堂级洗脸术效果惊人，媲美美容院；
　　·《嘉人》前资深美容编辑小满教你养成“绝不干燥”的水嫩肌肤；
　　· 美容畅销书美女作家乔琳公开年轻十岁的驻颜秘籍；
　　· 资深美妆博主久久带你打赢“去痘保卫战”；
　　· 保湿、美白、去痘、去黑头、去斑、眼部脂肪粒、黑眼圈，热点肌肤养护问题，本书为你提供最实用的不败方案。
　　【亮眼彩妆化出来】小P、Kevin教你花点小心思，媲美整形术！
　　· 圆脸变瘦化妆术；
　　· 小眼变大眼化妆术；
　　· 逆龄变年轻化妆术；
　　· “女汉子”变女人味化妆术；
　　· 精致优雅的韩式OL妆容；
　　· 令人着迷的性感小野猫妆容；
　　· 媲美整形术，彩妆让你轻松变自己。想做，还是？多款经典妆容让你百变无极限。
　　【心机发型随手变】头皮发丝美学专家Akin教你巧心思玩转心机发型。
　　· 想要利落马尾还是优雅盘发？
　　· 想要三3分钟快速出门还是悠闲度假？
　　· 魔发师Akin教你玩转头顶这一亩三分地。
　　【时尚搭配】
　　· 春夏秋冬的经典搭配法则；
　　· 只用一件碎花裙就可以做春天的女神；
　　· 只用一件白T恤就可以翻完整个夏天；
　　· 格子衬衣、牛仔衬衫如何完美演绎优雅、甜美和个性；
　　· 小西装、大外套令冬天美丽不冻人；
　　· 白衬衫、帆布鞋、牛仔裤、包臀裙以一敌百，经典流行。

【作者简介】

　　《美丽俏佳人》，东方风行集团出品的中国一档全演播室制作的大型时尚美妆节目，于2006年开播，曾荣获多项大奖，见证了中国“美丽经济”的萌芽与发展，堪称时尚美容圈的风向标。
　　在节目中，“静家族”专家达人向观众传授美丽秘籍，提供美容饕餮大餐，展示当季流行的扮靓法则。节目每期还会邀请当红明星及草根达人助阵，是最实用的美丽课堂。

【目录】

【篇前：<美丽俏佳人>俏主播的时尚生活】
★王婧：时尚是一种自我表达
★李斯羽：做自己的fashion icon
★Linda：做自己喜欢的事很时尚
★李晓峰：上一秒是回忆， 下一秒是希望
★叶一茜：时尚来源于生活
★李晔：遇见美丽

【Part1 肌肤之美 如生命之鲜活】
★面部清洁是护肤第一步
· 早洁面
· 晚卸妆
★媲美美容院，殿堂级居家洗脸术
· 甩掉老脸皮教你去角质
· 打开毛孔
· 去角质
· 收敛毛孔
· 补充养分
★肌肤基础护理
· 化妆水
· 精华素
· 面霜乳液
· 防晒霜
· 防晒霜知识Q&A
· 晒后修复
★好肌肤 水当当
· 养成“不易干燥”的肌肤
· “绝不干燥”的卸妆秘籍
· 打开肌肤的“食欲”
· 全身保湿很重要
· 嘴唇干燥先去角质
· 自制面膜更实用
· 喝水补水是王道
★解答密集护理的迷思
· 迷思一：人人都需要密集护理吗？
· 迷思二：任何肌肤都可以密集护理吗？
· 迷思三： 怎么进行密集护理？
★玩尽补水新花样
· 花样一：补水喷雾
· 花样二：花水
· 花样三：补水面膜
★分清体质大补水
· 湿热体质
· 血瘀体质
· 气郁体质
· 阴虚体质
★还你无暇亮白肌
· 防晒为美白之本
· 全面“围剿”黑色素，复方成分更给力
· DIY美白加分护理
· 牙齿也要“白亮亮”
★铲痘大行动
· 痘痘形成初期
· 突发痘痘的解救方法
· 症状及饮食注意
★资深战“痘”员战痘史
· 清洁是首当其冲的
· 控油
· 上妆要轻薄
· 药补不如食补
· 严重的痘痘肌应做专业护理
★问题毛孔通缉令
· 圆形的黑头大毛孔
· 圆形的油性大毛孔
· 椭圆形的干性大毛孔
· 可怕的水滴形衰老大毛孔
★对症下药有效去黑头
· 爱出油的大毛孔黑头
· 顽固小毛孔黑头
· 敏感型肌肤黑头
★要去斑，先养肝
· 常见斑点主要分为以下几类
· 食物养肝方
· 晒斑
★别让你的眼睛出卖你
· 令人瞬间衰老的眼袋
· 被误解为贪玩的黑眼圈
· 无处可藏的脂肪粒
★年轻十岁的驻颜秘籍
· 加强运动
· 天天防晒
· 抗氧化
· 肌肤按摩
★精油精采，“油”你做主
· 精油到底是什么·
· 精油怎么用？
· 精油有助身心平衡
★内脏多干净脸蛋多漂亮
· 心脏排毒
· 肺排毒
· 肝排毒
· 肾排毒
★不美只因不健康--经期自我保健
· 经期痛经
· 经期失眠
★孕得健康 孕得美丽
· 孕期是否使用化妆品？
· 孕期如何护理皮肤？
· 孕期如何合理饮食控制体重？
· 产后如何恢复身材？

【Part2 彩妆之美 如生命之绚烂】
★化妆工具
★伪素颜将你骗到底
· 遮瑕痘痘肌
· 遮瑕毛孔粗大
· 遮瑕大范围斑点
· 遮瑕眼袋
· 遮瑕痣
· 遮瑕黑眼圈
★眉毛
· 修眉毛
· 脸型眉形对对碰
★假睫毛，眼睛瞬间变美丽
· 假睫毛的种类与特征
· 假睫毛整个粘贴
★眼妆：桃花眼和无辜眼
· 打造闪烁泪光的卧蚕桃花眼
· 打造像狗狗一样的无辜眼妆
★四色眼影盘的运用
★腮红这样画最美
· 高颧骨
· 包公脸
· 槟榔腮
· 面饼脸
★媲美整形术的神奇修颜化妆术
· 圆脸变瘦
· 小眼变大眼
· 逆龄变年轻
· 女汉子变女人味
· 韩系OL妆
· 性感小野猫
· 春夏撞色妆
· 秋冬冷美人

【Part3 发型之美 如生命之幻变】
★心机马尾
★心机马尾变盘发
★低马尾盘发
★优雅低盘发
★利落短发变有型
★短发也有女王范儿
★风情蛋卷头
★自然卷度大波浪
★空气感慵懒卷发
★贝壳公主减龄盘发
★减龄盘发
★小脸发型
★花样年华
★飘逸度假风

【Part4 搭配之美 如生命之谐和】
★变女神，春日美裙施魔法
· 一衣多穿--印花洋装
· 学减龄女神：林志玲
· 学修身女神：萧亚轩
★清凉夏日玩转白色混搭“疯”
· 梅琳老师教你挑选白T恤
· 夏日必备单品：白色七分裤
· 夏日必备单品：白色钩花连衣裙
· 夏日必备单品：白衬衫
· 白色单品推荐： 鞋子
· 白色单品推荐： 墨镜 包包
★秋季百搭单品重复穿
· 棉质长裙
· 格子衬衫
· 牛仔衬衣
★今冬时尚百搭王
· 小西装
· 针织衫
· 大外套
★以一敌百 经典白衬衫 牛仔裤 包臀裙
· 如何选择白衬衫？
· 如何选择包臀裙？
· 如何选择牛仔裤？
★全民宠爱帆布鞋
· 波鞋、球鞋、帆布鞋，怎么区分？
· 帆布鞋代表品牌