优秀青少年一定要学的18堂幸福课

图书标准信息

• 作者 郭志刚 著
• 出版社 北京工业大学出版社
• 出版时间 2015-10
• 版次 1
• ISBN 9787563944415
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 273页
• 字数 268千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　每个人都渴望得到幸福，但幸福并不是上天赐予的，而是自己一点点经营的。想要幸福一生，青少年就要从现在开始，精心谋划自己的人生。本书内容分为十八个部分，各有侧重点，分别向青少年讲述如何获得幸福的体验、成就美好的人生。本书语言简单凝练，方法详实具体，能够给青少年可行的指导，让青少年懂得什么是幸福、如何经营自己的幸福人生。

【作者简介】

　　郭志刚，笔名郭峰、汉风、十二叔等。图书策划人，擅长家教、历史等领域图书的策划与创作，作品有《改变孩子一生的100个行为细节》《培养孩子高情商的100个细节》《淡定：不浮躁的活法》《圈子段子外传：好汉们崛起的秘密》《圈子段子III：港澳富豪那些事儿》等数十本，深受读者欢迎。

【目录】

第一课 幸福，从爱自己开始

会爱自己的人才能更幸福..................................003

大声说出“我爱我自己”..................................005

要对自己的人生负责......................................008

努力做一个独立自主的人..................................010

广泛培养兴趣，让自己的人生更丰富........................013

第二课 知足的人更容易体会到生活的幸福

正确看待生活的平淡......................................019

少些抱怨的人生更精彩....................................021

俭朴的生活也会很精彩....................................023

不过于追求名利..........................................025

感谢社会给予自己的一切..................................028

第三课 培养自己的生活情趣

在琴棋书画中培养高雅的情趣..............................033

闲暇时读书提高生活情趣..................................035

从摄影、收藏等爱好中寻找乐趣............................037

用心布置出更有情调的生活环境 ..........................039

从园艺种植中体会生活的乐趣 .............................042

第四课 爱让人生充满阳光，让人们感受到幸福

爱让人们感受到生命的意义和幸福..........................047

从他人对自己的帮助中感受到爱的存在......................049

学会用爱包容他人........................................052

让他人感受到自己的爱....................................054

宽容让你体会更多的快乐..................................057

第五课 友谊让人的生活充满甜蜜

热心助人，但要量力而为..................................063

多一份友谊多一份温暖....................................065

诤友能让你少走弯路......................................067

将心拉近，友谊更长久....................................070

朋友多的人更容易获得成功................................072