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企业家私人睡眠贴士

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作者李东桦 著

出版社新华出版社

出版时间2009

装帧平装

货号书籍

上书时间2025-02-27

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品相描述：八五品
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图书标准信息
  • 作者 李东桦 著
  • 出版社 新华出版社
  • 出版时间 2009
  • ISBN 9787501190331
  • 定价 36.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 25cm
  • 页数 208页
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】
本书围绕睡眠效能管理的核心主题，从心态调整、时间管理、健身运动、经络养生、膳食营养、睡眠环境、寝具选择等方面进行探讨与分析，与读者一一分享简约、高效的睡眠养生之道。
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