职场心理调节手册
¥
10
3.1折
¥
32
八五品
仅1件
作者张伟、齐蕊 著
出版社中国经济出版社
出版时间2012-01
版次1
装帧平装
货号40-3
上书时间2022-10-11
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
-
作者
张伟、齐蕊 著
-
出版社
中国经济出版社
-
出版时间
2012-01
-
版次
1
-
ISBN
9787513601542
-
定价
32.00元
-
装帧
平装
-
开本
16开
-
纸张
胶版纸
-
页数
187页
-
字数
171千字
-
正文语种
简体中文
- 【内容简介】
-
心理健康问题不是少数人的问题,而是每一个职场人士都必须面对的现实。心理问题只要积极面对,主动调节,一切都会回归平静自然。《职场心理调节手册》既讲述了客观存在的各种心理压力和表现,更指明了心理调节的实用方法,适用于每一位职场人士和管理者。
- 【目录】
-
上编职场心理危机预警与企业心理健康管理
第一章红色警戒:现代职场人士心理健康状况大调查
第一节“富士康事件”:敲响职场心理问题的警钟
职场心理健康小故事:学会在绝望中发现人生的草莓
第二节“过劳死”与职场中的不能承受之重
职场心理健康小贴士:“过劳死”十大警惕信号
职场心理健康小贴士:学会积极休息
第三节“中年危机”缠上“工龄五年”的年轻人
第四节现代职场人士心理健康状况调查
第五节健康“心”概念:“亚健康”的潜伏
职场心理健康小贴士:为内心驱动力输氧
第二章揭开职场心理危机的面纱
第一节认识心理压力
第二节职场人士的心理危机潜伏在何处
第三节职场男性的压力
实战宝典:职场男性的心理诘适
第四节职场女白领的压力
实战宝典:职场女性心理调适技巧
第五节职场新人的压力
上编职场心理危机预警与企业心理健康管理
第一章红色警戒:现代职场人士心理健康状况大调查
第一节“富士康事件”:敲响职场心理问题的警钟
职场心理健康小故事:学会在绝望中发现人生的草莓
第二节“过劳死”与职场中的不能承受之重
职场房理健康小贴士:“过劳死”十大警惕信号
职场心理健康小贴士:学会积极休息
第三节“中年危机”缠上“工龄五年”的年轻人
第四节现代职场人士心理健康状况调查
第五节健瘰“心”概念:“亚健康”的潜伏
职场心理健康小贴士:为内心驱动力输氧
第二章揭开职场心理危机的面纱
第一节认识心理压力
第二节职场人士的心理危机潜伏在何处
第三节职场男性的压力
实战宝典:职场男性的心理调适
第四节职场女白领的压力
实战宝典:职场女性心理调适技巧
第五节职场新人的压力
……
点击展开
点击收起
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价