雅致女人，在岁月中修养自己

图书标准信息

• 作者 刘芳 著
• 出版社 中国华侨出版社
• 出版时间 2015-05
• 版次 1
• ISBN 9787511352279
• 定价 32.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 273页
• 字数 220千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　做一个雅致女人是女人一生中的最高境界。一个雅致的女人，会让人投来欣赏、赞美、喜爱、钦佩的目光。漂亮的女人先天造就，楚楚动人，而雅致的女人却是愈久弥香，让人难以忘怀。
　　雅致的女人一定是一个美丽的女人，但美丽不单单是指漂亮。漂亮，是一种天生丽质，它会随着时间的推移而淡化。而雅致是不受年龄限制的，雅致在于后天的培养。年轻有年轻的美丽、中年有中年的魅力、老年有老年的风采。雅致的内涵是：心灵质朴，身康体健，气质高雅，独立自主，谈吐不俗。

【目录】

第一辑温柔，任谁都无法抗拒
上帝创造女人的最成功之处，不是赋予了女人娇艳的容貌，而是赠予了女性一份特有的温柔。它会如春风般吹散积聚在人们心头的忧愁和烦恼，给人以幸福和希望；它又像清澈的溪水，浇灌着人情之花，使一切变得美好和谐。女人可以不漂亮，可以不再年轻，但绝不能丢掉那如水的温柔。温柔能使我们魅力四射，温柔能使我们走向成功，更重要的是，温柔可以让我们享受到人生所有的幸福，更成为爱人一生的雅致女神。

1最是那一低头的温柔
2雅致女人，不哭不闹
3任性会扯断爱情的韧性
4同情——女人最柔情的一面
5委婉一点、含蓄一点
6静静地，就是绝美
7女人，因容而柔，因宽而美
8柔顺并不等于依赖

第二辑修养，赋予女人由内而外的芬芳
不美丽是女人绝对不可以容忍的事情，但没修养绝对是男人不可以容忍的事情。一个女人纵然风华绝代，但若是毫无修养可言，那么高雅的男士是无论如何也不会欣赏她的。有修养的女人，岁月虽然可以扫去她们的红颜，却扫不去她们经过积淀而焕发出的色彩，就像秋天里弥漫的果香，由内而外散发出来。它赋予女人一种神韵、一种魅力、一种气质和一种品位，自然流露，从容娴雅，让人愉悦。这样的女人，是一道永远靓丽的风景。

●目录1姿容不及修养，性感不如品位
2时时拥有一份与年龄相称的坦然
3美丽源于智慧的沉淀
4知性女子，其光若玉
5高雅的爱好缔造非凡的魅力
6时刻不要忘记与书约会
7把音乐当成你的恋人
8构建你的心灵框架

第三辑性格，雅致女人的魅力屏障
每个人的性格中都有薄弱的环节。如果在人生的某些特殊境遇中，这些积淀起来的问题和矛盾超过了一个人所能承受的限度，身心就会产生紊乱而导致疾病。不过，那些身陷苦恼中的女人不要着急，每个人天性中都具有自助与自我完善的趋力，只要具备自我认知的能力，并能够通过改变自己的思想、言行、习惯来不断重塑自己，优化自身的性格，便可以远离负面性格的侵扰，进而使自己变得雅致而富有魅力。

1先有好性格，才有好情缘
2认清你自己
3塑造健全性格，打造雅致生活
4抹去性格中的不可爱
5让自己散发出香味来
6女人，柔中亦要有刚
7自信的女人永远美丽
8忌妒能毁掉的，只是自己的心

第四辑习惯，将女人的优雅定格
让优雅成为一种习惯，就要保持健康积极的生活态度，用积极的态度去提升自己的生命质量，用优雅的行为让自己的魅力得到延伸，呈现出女人特有的精神面貌。女人，请保持心态平和，悦纳自我，内强素质，外化形象。记住请随时带上你的雅致。

1改变坏习惯，养成好习惯
2保持良好习惯，与问题肌肤说拜拜
3不做购物狂
4别让唠叨毁掉你的幸福
5戒除攀比，摆脱虚荣
6小心，这些习惯会令你成为“社交霉女”
7借酒消愁人变丑

第五辑心态，成就女人的多彩人生
好心态就是一面镜子，展现了女人美好的心灵，好心态就是避风港，抵挡骤雨狂风对女人的侵袭，好心态又像一个弹簧，能够让女人的生命更有张力。女人有了好心态，纵使日日粗茶淡饭，幸福之感也能时时洋溢；女人有了好心态，就算没有怡人的外貌，也是一样的雅致而富有魅力。

1阳光女人如是说
2别总想着要完美
3外面的世界不可怕
4看淡那份得与失
5雅致女人，拿得起放得下
6还有什么不知足
7遇事要往好处想
8活着才能精彩

第六辑言谈，决定女人的形象
走到哪里都不招人喜欢，很大程度上，就是败在了不会说话上。诚然，说话的本领与人的天性有着一定关系，但它并非完全取决于天性。事实上，只要我们用心去观察、去感悟，在生活的每一个片段中不断地搜寻、提炼，我们就能使自己的语言与生活融会贯通，变成一个真正会说话的雅致女人。

1言谈要有淑女范
2始终把尊重放心上
3小心！——那些言谈中的禁忌
4女人懂得赞美，形象一定更美
5就算说“不”也悦耳
6雅致女人，口下留情
7看破是精明，不说破是智慧
8闲谈莫论人非

第七辑风情，让“女人味”征服世界
女人的风情是从骨子里透出来的，是需要涵养、修养、气质作为支撑的。女人生来就与风情有着密不可分的关系，越风情万种越雅致迷人。一个风情万种的女人，知道恰到好处，需要风情的时候适度风情。女人要想雅致就少不了风情，既要有大家闺秀的风范，又不可失小家碧玉的娇羞，要一脸自信地行走在生命的旅途中。

1打造你独一无二的魅力
2气质是女人最真实、最恒久的美
3风情万种最迷人
4梨花带雨惹人怜
5千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面
6做一枝“带刺的玫瑰”
7穿出你的风情

第八辑事业，筑造属于我们自己的辉煌
女人不能完全依托于男人，这在新时代女性中俨然已经成为共识。一个雅致的女人绝不会将全部期望寄托在丈夫身上，即便他们彼此非常相爱。女人应该有属于自己的事业，去追求更高自我价值的体现。尽管职场风云变幻，但以雅致女人的历练和睿智，一定能够在职场舞台挥舞出属于自己的精彩。

1做独立自主的雅致女人
2让职场淡飘女人香
3谁说女人不能创业
4雅致女人要懂创新
5机会青睐有准备的女人
6承担起自己的职责
7培养职场情商
8女人职场“生存”妙招

第九辑爱情，女人幸福开始的地方
倘若女人不懂得去经营爱情和婚姻，只知道我行我素、随心所欲，那男人就会很累，当男人身心疲惫之时，就意味着爱情与婚姻时时都有可能会崩溃。事实上，爱情与婚姻都是很脆弱的东西，一个不小心便会支离破碎。所以我们一定要善待爱情，要在有限的人生之中，尽量享受他人之爱，也要尽量对他人付出你的爱。

1爱情面前，不要过于主动
2爱情的糖果，一次只给一颗
3不如选只“潜力股”
4与“为你发狂”的男人结婚
5家不是讲理的地方
6望夫成龙有个度
7如果要失去爱情，那我们就留下风度
8这些话会毁掉爱情的雅致

第十辑健康，一切美丽的保障
一个女人最应该珍惜的是什么，是年轻、漂亮，还是能力？正确的答案是健康。女人，没有健康就会错过很多美丽，就根本无法尽情地享受生活。甚至可以这样说，女人没有健康，也就没有了一切!身体是美丽的本钱，健康是雅致的基础。一个女人要想变得雅致，首先就要留住健康。

1健康是女人演绎风情和魅力的直接载体
2女人，别让“味道”毁了你
3别忽视那些影响健康的小细节
4防微杜渐，莫让小病成了大病
5生命在于运动
6制订一套适合自己的运动计划
7吃出你的健康与美丽
8年轻十岁不是梦