作者刘珊 著
出版社中国华侨出版社
出版时间2010-07
版次1
装帧平装
货号2-1-6
上书时间2023-03-12
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
刘珊 著
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出版社
中国华侨出版社
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出版时间
2010-07
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版次
1
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ISBN
9787511304612
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定价
29.80元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
其他
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页数
260页
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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在失业已经司空见惯的今天.就业形势越来越严峻,面对纷纭复杂的变化,我们需要进行自我管理,增强自身的核心竞争力,最终实现我们每个人的职业理想。那么,我们应该怎样进行自我管理呢?《卓有成效的自我管理》从自身素质和当代职场现实需要的能力两个大的方面,借鉴优秀企业和成功人士自身发展、追求并最终摘取胜利果实的实例,从时间、情绪、思想、品德、健康、职业生涯规划、目标、沟通、学习、绩效以及人脉经营几个方面切入,充分阐述了在竞争日趋激烈的现代社会中,自我管理是多么的迫在眉睫。
《卓有成效的自我管理》提供的自我管理方式,构建了一个卓有成效的自我管理者的自我修炼路径和模型。
- 【目录】
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第一章
自我管理——凡事从我做起
1.什么是自我管理/3
2.自我认知是其前提/5
3.自我设计是重要内容/7
4.自我管理的管理哲学理论/10
5.自我管理对人的价值体现/13
6.员工自我管理与激励效应/16
7.员工自我管理的意义/18
第二章
时间管理——我的时间我做主
1.珍惜时间即珍惜生命/23
2.记录时间流动的轨迹/25
3.11种小事加速时间流逝/27
4.最新GTD时间管理法/30
5.四个象限的时间管理法/33
6.培养敏捷的做事习惯/35
7.时间管理的13个小技巧/41
8.放大的团队时间管理/43
第三章
情绪管理——情商决定提升
1.你认识EQ吗/47
2.自我情绪认知/50
3.自我情绪调控/53
4.不要轻言放弃/56
5.认知他人的能力/59
6.压力应激能力/61
7.良好的人际关系/63
第四章
思想管理——思想决定脚步
1.思想的魅力/67
2.责任是思想的信条/69
3.定势思维和偏见思维/72
4.思维的敏捷与开阔/75
5.创新思维的实现途径/77
6.观念改变产生的作用/80
7.个人思想与企业文化/82
8.不可缺少的协作精神/84
第五章
品德管理——塑造心灵之美
1.节制/89
2.寡言/91
3.俭朴/93
4.勤勉/95
5.真诚/97
6.平静/100
7.谦虚/102
8.坚韧/104
9.感恩/107
10.积极乐观/110
第六章
健康管理——由内而外
1.健康的重要性/115
2.一日三餐的学问/118
3.洪昭光教授的健康经/120
4.职场压力分析/122
5.健康的心理状态/125
6.让心灵快乐的方式/128
7.家庭健康的地位/131
第七章
职业生涯管理——未雨绸缪,运筹帷幄
1.进行职业生涯规划的理由/135
2.职业生涯规划的含义/137
3.职业锚理论/140
4.影响职业生涯规划的因素/143
5.职业生涯规划的八个步骤/145
6.选择正确的职业支点/148
7.职业生涯中致命的想法/150
8.职业生涯成功范式/152
第八章
目标管理——放长线钓大鱼
1.价值观的确定是前提/157
2.目标决定成功的要素/159
3.平衡和谐的人生目标系统/161
4.制定目标的SMART原则/164
5.化整为零,逐步实施/166
6.抓住现在的每一天/169
7.鱼与熊掌不可兼得/172
8.成功并没有想象中那么困难/174
……
第九章
沟通管理——沟通使一切自由联通
第十章
学习管理——知识决定命运
第十一章
绩效管理——看重的是结果
第十二章
人脉经营管理——越来赿重要
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