图解蔬果养生对症速查手册

图书标准信息

• 作者 刘令仪 著
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2011-12
• 版次 1
• ISBN 9787530866856
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 287页
• 字数 360千字

【内容简介】

蔬菜水果是组成我们一日三餐的重要部分，各自有它们特殊的保健功效，科学合理的搭配能够治疗很多疾病，《图解蔬果养生对症速查手册（白金修订版）》在这里不仅介绍蔬果的对症食疗搭配方法，还对其营养组成和饮食宜忌做了相关介绍，让您在享受美味的同时获得营养和健康。
《图解蔬果养生对症速查手册（白金修订版）》对100种蔬果营养和功效进行全面解析，含1000种蔬果搭配，让您轻松治疗数百种疾病，让您吃得健健康康！

【目录】

蔬果的五色与五味
食材图鉴
药材图鉴
第一章滋阴润肺篇
梨
杏
枇杷
火龙果
金橘
银杏
银耳
瓠瓜

第二章静心安神篇
枣
莲子
百香果
龙
茼蒿
百合
金针菜

第三章健脾开胃篇
芒果
山竹
椰子
莲藕
萝卜
姜
辣椒
第四章养肝明目篇
第五章益气补肾篇
第六章通便润肠篇
第七章生津止渴篇
第八章杀菌排毒篇
第九章润肤美颜篇
第十章防癌抗衰篇