大学体育与健康教程

图书标准信息

• 作者 黄文武 编
• 出版社 湖南大学出版社
• 出版时间 2017-08
• 版次 1
• ISBN 9787566713056
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 300页
• 字数 0.53千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《大学体育与健康教程》分理论知识、运动技能、健身休闲三大部分。理论知识部分阐述了大学体育、体育文化与运动竞赛欣赏、体适能与运动处方、体育卫生与运动损伤等方面的知识；运动技能部分介绍了田径运动、体操运动、游泳运动、球类运动、武术运动、拳击运动、跆拳道等技战术练习及比赛规则；健身休闲部分介绍了健美操、形体运动、瑜珈、体育舞蹈、定向运动、极限飞盘运动的基本知识和基本技术。

【目录】

部分 理论知识
章 大学体育
 节 大学体育的地位与目标
 第二节 大学体育课程
 第三节 课余训练与运动队
第二章 体育与运动竞赛欣赏
 节 体育概述
 第二节 体育竞赛组织与分类
 第三节 体育运动竞赛欣赏
第三章 体适能与运动处方
 节 健康体适能
 第二节 运动处方
第四章 体育卫生与运动损伤
 节 体育卫生与保健概述
 第二节 常见运动疾病
 第三节 运动损伤急救及

第二部分 运动技能
第五章 田径运动
 节 田径运动概述
 第二节 田径部分项目基本技术练及指导
 第三节 田径比赛规则
第六章 体运动
 节 体运动概述
 第二节 体基本技术练及指导
 第三节 体比赛规则
第七章 游泳运动
 节 游泳运动概述
 第二节 游泳基本技术练及指导
 第三节 游泳比赛规则
第八章 篮球运动
 节 篮球运动概述
 第二节 篮球基本技战术练及指导
 第三节 篮球比赛规则
第九章 足球运动
 节 足球运动概述
 第二节 足球基本技战术练及指导
 第三节 足球比赛规则
第十章 排球运动
 节 排球运动概述
 第二节 排球基本技战术练及指导
 第三节 排球比赛规则
第十一章 乒乓球运动
 节 乒乓球运动概述
 第二节 乒乓球基本技术练及指导
 第三节 乒乓球比赛规则
第十二章 羽毛球运动
 节 羽毛球运动概述
 第二节 羽毛球基本技战术练及指导
 第三节 羽毛球比赛规则