禅与养生

图书标准信息

• 作者 王仲亮 著
• 出版社 中国文联出版社
• 出版时间 2003-10
• 版次 1
• ISBN 9787505944282
• 定价 15.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 236页
• 字数 60千字

【内容简介】

近年来，喜欢禅的人越来越多，中国禅宗影响深广，辐射到全世界很多地方。独树一帜的禅宗，打破了佛教传统的教规和烦琐的宗教仪式的束缚，建立在人间现实生活之中，更着重在开悟之后如何面对现实生活与人生。禅是能够让我们契入生命底蕴的法门，也可以说它是一种生活的智慧和艺术。透过它，我们可以拭亮自己的“法眼”，看清生命的意义，活出圆满的人生。禅的智慧是每一个人都需要的，特别是生活在紧张、心碌而又多欲的现代社会，最需要禅的洗涤。因为它能洗去烦恼，恢复心灵的自由，披露生活的真性情。

【作者简介】

王仲亮，男，1938年生，重庆市人，高级讲师，四川省作家协会会员。60年代初开始发表作品。迄今仍有作品散见省市级、国家级报刊。有散文、小说、论文等被多家出版社选入集子出版，曾多次获市（州）级、省级、国家银奖。已出版散文集《峨眉山拾趣》，被列入《中华写作英才

【目录】

禅——佛教的代名词

禅与人生

坐禅——自然实用的身心锻炼法

佛道儒养生法

简便易行的养生之道

健康长寿不是梦

附录一：百岁寿星是怎样养生的

附录二：名人与养生

附录三：当今10位高寿者调查实录

后记

主要参考书目