大成拳核心训练法

全新正版现货

24.5 7.0折 35 全新

仅1件

四川成都

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者李照山

出版社北京体育大学出版社

ISBN9787564423278

出版时间2016-07

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

定价35元

货号29000115

上书时间2024-07-15

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 【内容简介】:

本书主要介绍大成拳的核心及其训练步骤、获取外整性力量、松沉体验、聚积力量、顺势而试、顺势而发、六统一阶段、大成拳实战技法等8个专题，从运动生物力学理论入手，大成拳的核心训练法揭示了劲力的本质与训练方法。这对练拳者来说，却不失是一个少走弯路的捷径之法。这套核心训练法，作者已经先后培训36期全国性的大成拳函授学员面授班，得到学员的一致好评。

— 没有更多了 —