足球体能周期训练设计
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四川成都
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作者(西) 哈维尔·马略著, 魏宏文 译
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787571409555
出版时间2020-09
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价86元
货号29121556
上书时间2024-07-12
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商品详情
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【编辑推荐】:
设计足球训练课，训练内容、训练强度、持续时间、间歇时间的设计都非常重要。
本书主要目的是指导教练有效地设计训练课，利用周期理论分配训练负荷，将体能训练、技术训练和战术训练有效结合，提高训练课的效率。
本书能帮助不同水平的教练更好地理解构成训练过程中的不同要素的组织方式，提高训练的组织能力，设计出符合球队比赛实际情况的训练方法。
现中国足球协会副主席、前中国国家男子足球队主教练高洪波，现中国国家男子足球队体能教练薛申联袂推荐。
【内容简介】:
本书从不同的视角观察了构成足球训练过程的要素，介绍了基于优化球队特征比赛模型的构建，训练的组织，提出了根据球队实际情况设计整体训练课的复杂的训练内容和分配训练强度的方法，用周期训练解决训练负荷的设计问题，帮助球队在一个赛季的不同阶段尽可能达到*水平的运动表现。本书分为训练过程的组织、整体训练课的设计、周期训练设计和围绕比赛四个阶段的训练四个部分。
【作者简介】:
西班牙皇家马德里足球俱乐部现任体能教练，曾任英国曼彻斯特城足球俱乐部体能教练、西班牙皇家马德里竞技足球俱乐部体能教练、西班牙圣塞瓦斯蒂安德洛斯雷耶斯足球俱乐部体能教练和助理教练。欧足联A教练员。马德里理工大学运动科学系运动科学博士学位。
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