大学跆拳道
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作者林大参，李玉清，吴建忠 主编
出版社上海大学出版社
ISBN9787567117990
出版时间2015-09
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价36元
货号23770633
上书时间2024-07-11
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商品详情
- 品相描述：全新
- 正版全新
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【作者简介】:
主编
林大参，上海大学体育学院跆拳道专业教师，跆拳道国际裁判，上海市跆拳道协会裁判委员会主任；
李玉清，上海体育学院训练中心跆拳道队总教练，跆拳道高教练，上海市跆拳道协会跆拳道示范团副团长；
吴建中，北京体育大学副教授、跆拳道专业教师，跆拳道国际裁判，亚洲跆拳道大学委员会副主席。
副主编
林乐海，中国人民解放军装甲兵工程学院文体教研室副主任，跆拳道国际裁判；
丁响，上海海事大学跆拳道专业教师，跆拳道*裁判；
徐林，上海外国语大学副 、体育部副主任，跆拳道专业教师；
王勇，江西宜春学院副教授、跆拳道专业教师，跆拳道*裁判；
吴素英，中国石油大学体育部跆拳道专业教师，跆拳道*裁判。
动作主示范
宋献赋，国际运动健将，全国跆拳道锦标赛亚军。
【内容简介】:
该书以国家*颁布的《全国普通高等学校体育课程指导纲要》和《国家学生体质健康标准》为指导思想，结合高等学校体育教学改革的要求与跆拳道教学的特色，坚持以学生为本，融合编委会诸多教师多年的教学经验，从学生的实际需要与跆拳道的应用性出发，以教学和训练的基本理论知识、技术为重点，同时兼顾对跆拳道防身技能的介绍。
书中跆拳道动作技术的主要示范者宋献赋，为*运动健将、全国跆拳道锦标赛亚军，其动作示范标准，易于模仿学习。该书内容由浅入深，既有跆拳道常识理论、跆拳道基础训练方法的介绍，也有跆拳道考训练、跆拳道初段位训练、跆拳道防身训练以及跆拳道器械辅助训练等专业特色内容阐述，理论紧密联系实践，内容通俗易懂，技术简单实用，动作示范清晰，图文并茂。该书不仅可作为普通高校跆拳道教材用书，也适合作为体育学院学生专业指导参考用书，还可作为跆拳道专项教师、跆拳道教练员以及跆拳道自学者的参考用书。
【目录】:
章 跆拳道基本常识
节 跆拳道运动发展概述
第二节 跆拳道运动的内容特点和锻炼价值
第三节 跆拳道段位制
第四节 跆拳道训练原则与方法
第二章 跆拳道基础训练
节 跆拳道的准备活动
第二节 跆拳道柔韧性训练
第三节 跆拳道专项基本功训练
第四节 跆拳道专项基础训练
第三章 跆拳道训练与考
节 晋升九白黄带
第二节 晋升八黄带
第三节 晋升七黄绿带
第四节 晋升六绿带
第五节 晋升五绿蓝带
第六节 晋升四蓝带
第七节 晋升三蓝红带
第八节 晋升二红带
第九节 晋升一红黑带
第四章 跆拳道训练与黑带晋升
节 晋升黑带一段
第二节 晋升黑带二段
第三节 晋升黑带三段
第五章 跆拳道实用防卫
节 防卫概述
第二节 人体各部位要害与实用防卫
第六章 跆拳道辅助训练
节 跆拳道器械辅助训练
第二节 跆拳道专项素质训练
第三节 运动后放松练习
附录一 跆拳道专业术语
附录二 中国跆拳道协会统一考升段内容
附录三 跆拳道品势竞赛规则
附录四 竞技跆拳道竞赛规则
后记
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