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DK用正念创建和珍藏记忆

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作者［英］艾米?特金林 著，阳光博客 出品

出版社浙江教育出版社

ISBN9787572255892

出版时间2023-09

装帧精装

开本16开

纸张胶版纸

定价49.8元

货号29624155

上书时间2024-07-09

评价1382好评率 100%

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品相描述：全新
正版全新
商品描述

【编辑推荐】:
  • 不仅是一堂正念启蒙课，更是一堂关于思想与智慧的哲学课：充满正面的引导与激励性的话语，教导孩子们珍惜当下，学会把握每一刻，更理性地面对和管理焦虑、压力和恐惧等情绪。

 

  • 包含写日记、制作剪贴簿、折纸、制作曼荼罗等实用而充满创意的手工活动，详细的操作指南，日常随处可见的材料，随时随地都能开始，让孩子远离电子产品的同时，能够更好地融入周围的世界，并时刻保持积的心态。

 

  • 除了可以在室内进行的各种手工活动，还鼓励孩子去户外探索大自然，并用彩绘记忆鹅卵石、制作野外生物表等方式进行记录和回顾，让孩子更富有观察力和想象力，身心更加愉悦、健康。

 

  • 用创造性的方式引导孩子将每天的经历都记录下来，无形之中还将锻炼孩子的写作能力和表达能力，更准确、更冷静地表达心中的想法与情绪。

 

  • 各种丰富色彩碰撞下的剪贴簿美学，醒目而独特，不仅能激发孩子的创造力，还将给他们带来更多灵感。


【内容简介】:

本书通过写日记、制作剪贴簿和制作手工的方式，向孩子们展示了如何保持冷静、平和与专注，如何欣赏生活中那些令人惊奇和值得回忆的珍贵事物，以及如何创造并珍藏那些美好的记忆！


希望本书能激励你快乐地活在当下，珍惜重要的东西，保持开放的心态，玩得开心！



【作者简介】:

作者：


艾米•特金林喜爱剪贴簿、现代书法和插图，也喜欢分享她对创作的热情。她从事帮助人们学习各种手工艺的职业。她在世界各地举办研讨会，在youtube上制作视频，与优衣库、惠普、迪士尼、HBO电视网等进行过合作与服务。


绘者：


特蕾西 •英格里斯，她和家人住在伦敦西南部。作为一位插画家和图案艺术家，她喜欢并擅长用手绘纸进行拼贴创作。


译者：


宁建，博士，曾在中学和大学任教，热爱学习和教育。翻译过多部著作，如：《DK孩子自我肯定365》《DK好饿的毛毛虫——我的本儿童大百科》《DK大脑高效训练手册》《了不起的科学思维》等。



【目录】:

你好，我的朋友！


正念与记忆


写日记


如何写日记


记忆剪贴簿


用正念珍惜每一天


身体扫描


体会颜色


制作曼荼罗


令人放松的折纸


梦想板


清单与思维导图


令人平静的痕迹创作


整洁的房间，清晰的头脑


寻找你的空间


植物与生长


让我们去室外


奇妙的野外生物


瑜伽的乐趣


了解情绪


感恩练习


词汇


致谢


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