刘轩心理学智慧书(3册)
全新正版现货
¥
94.5
7.0折
¥
135
全新
仅1件
作者[美] 刘轩 著
出版社接力出版社
出版时间2022-03
装帧平装
开本32开
纸张纯质纸
定价135元
货号29382924
上书时间2024-07-08
商品详情
- 品相描述:全新
-
正版全新
- 商品描述
-
【编辑推荐】:
&哈佛心理学者刘轩专为青少年创作的心理成长读本
&提升孩子一生不能缺失的三种能力:学习力 成长力 幸福力
&用心理学为成长注入力量,养成独立成长意识、内心强大的独立人格
&直面青春期自我认同、情绪管理、社交情商、学习方法四大问题,提供解决方法
&心理成长 高效学习 情绪调节,守护专属于孩子的“英雄旅程”
&常青藤名校学霸十大高效学习法,打败拖延和分心,每个人都可以自律、专注又高效!
&知名作家毕淑敏、刘墉诚意推荐
&获中国台湾“2020年度少年儿童读物奖”
【内容简介】:
《谁都不能替你长大》
为什么我们常常会有无助感?如何与差心情好好相处?如何找到自己的天赋?为什么朋友有时暖心有时烦心?如何应对老师的偏心?父母吵架时,该做些什么?……
哈佛大学心理学学者刘轩总结多年青少年心理成长课的实战经验,直面青春期自我认同、情绪管理、学习方法、社交情商等问题,从心理学角度解决青少年情绪困扰和心理困惑,教孩子那些学校不会教,但会影响孩子一生的那些事,帮助青少年形成自我认知,养成独立成长意识和内心强大的独立人格。
《唤醒内在的学习力》
为什么明明很勤奋,学习却很低效?为什么背单词总是背了就忘?在有限的时间里,如何不熬夜也能考高分?如何面对考前焦虑?……
本书是作者刘轩通过在哈佛大学十年学习经历,结合心理学、脑科学等领域的研究成果,专为青少年创作的高效学习秘籍。
这是一套实用且高效的学习系统。作者将学习力拆解为十大核心能力:记忆力、阅读力、复习力、专注力、超笔记法、时间管理术、打败拖延症等等,逐一分析并总结出让学习更高效的心理学规律,以及50余种学霸都在用的高效学习法,如康奈尔笔记法、费曼学习法、大脑清仓法等,还创新了帮助青少年专注的噪音掩蔽音乐,绘制了精力管理表格,让读者轻松找到适合自己的、科学的学习方法,发现学习的乐趣,增强内驱力,成为终身学习者。
《幸福是一种智慧:日常生活心理平衡术》
这是一本有趣有料的生活与心理学通俗读本。书中剖析了社会中不同人当下的现实心态,比如追求完美、难以控制的欲望、迷茫、孤独、自卑、失衡、不满足……
作者从人生、自我、情绪、关系、职场5大维度,把脉现代人困扰幸福惑的心理源头,揭示生活中难以察觉的心理误区,帮助读者认知自我、认知社会,找到心理调适的方法和秘诀,让幸福有计可施。
【作者简介】:
刘轩,哈佛大学心理学学者,是心理咨询、作家、演说、主持、音乐等多领域的跨界精英。曾获北京卫视“我是演说家”冠军,也是两个孩子的爸爸。代表作有《唤醒内在的学习力》《幸福的小行动》《助你好运》等。李开复称其作品为“少见的增加人们的积情绪的心理学著作”。近年来致力于推广积心理学,在十点课堂、喜马拉雅等平台推出多门爆款心理课,超过50万学员从中受益。
【目录】:
《谁都不能替你长大》
序:成长是属于我们自己的“英雄旅程”
部分 了解与众不同的你
第1章 你的个性你做主
第2章 成为自己情绪的主人
第3章 找到你喜欢做的事
第二部分 长大不烦恼
第4章 与差心情好好相处
第5章 长大后都有的烦恼
第6章 快乐怎么获取
第三部分 聪明是什么:天赋和努力
第7章 语言能力可以改变什么
第8章 你的智商限在哪里
第四部分 有备无患,提升学习力
第9章 原来记忆是这样的?!
第10章 专心,为什么那么难?
第11章 学霸的秘密
第12章 自我管理的好习惯
第五部分 是谁惊扰了你的春天
第13章 让人忧心又暖心的朋友
第14章 爸妈的世界,你知道吗?
第15章 可以做一个特立独行的人吗?
第16章 同理心:懂自己,懂别人
后记:愿你能欣赏生活的美好
《唤醒内在的学习力》
序言 哈佛学霸的学习方法,和你不一样
章 学习力秘密:只有学习方法是不够的
第二章 超强记忆力:绝不是记在脑子里这么简单
第三章 超强笔记法:绝大多数人都在错误地记笔记
第四章 超强阅读力:读得快并不是阅读力的目标
第五章 超强复习力:在有限复习时间里比别人做得更好
第六章 打败拖延症:没有自控力,效率毁一半
第七章 强化专注力:学习不分心,效率升一倍
第八章 时间管理术:你要管理的并不是时间
第九章 情绪自控力:不会管理情绪,学习力迅速崩塌
第十章 成长型思维:成长比成绩更重要,成长让成绩更优秀
后记 找到学习的乐趣
《幸福是一种智慧》
人生的平衡:让你不适的,恰让你进步
只盯眼前的人,是怎么失去未来的
找到你生命中的天职
满意的人生什么样?
不怕失败,只怕太成功
人生的五个关键问题
你有鸵鸟心态吗
让你不适的,恰让你进步
人生就像观看一场演出
越厉害的人,越懂得低调
人生没有说明书
自我的平衡:不完美也很美
出发是为了抵达更好的自己
大脑是个时空机器
什么让你感到寂寞
为什么我们会“喜而泣”?
别让完美主义拖累你的人生
失衡是必然的,接受也是平衡
自信伪装者
安慰剂效应
上瘾不可怕
坏情绪也很好
埃及法老的眼线
整容与“超常刺激”
情感的平衡:爱的能力
让熟悉变得不熟悉
旅行的时候能带回什么
感恩的逻辑思维
美丽的圣诞谎言
别为冲突火上浇油
善意的谎言
形形色色的价值观:认清与认同
克服社交焦虑:不是表现,是寻找
在一起寂寞
看见影子就开枪
关系的平衡:别人是一面镜子
不必讨好“势利眼”
我们都有难堪的秘密,需要勇气面对
自我觉察自己的盲点
用你的善意摧毁对方的敌意
你的朋友圈,够老还是够新
君子之交淡如水
谁是对你影响的人
我们常吵,但对彼此都好
对话是学习,不是角力
把陌生人变成朋友:友谊公式
职场中的平衡:追逐中的角逐和扶持
无所求,才会无所不有
每个人都可能是贵人
体谅别人,为难自己
面对权威没底气,该怎么办
高自信的灰色人
职场应对提问的话术
你的同事是个自恋狂吗?
职场的消攻击性行为
别让差评挟持你的情绪
— 没有更多了 —
正版全新
以下为对购买帮助不大的评价