发现你的积优势：7大法则助你激发职场潜能，一部自我突破和团队升的积行动指南！
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作者肖恩·埃科尔 著 师冬平 译 湛庐文化 出品
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518088423
出版时间2021-10
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价79.9元
货号29306926
上书时间2024-07-04
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【编辑推荐】:
3大发现，7大法则，激发职场潜能，打造个人和团队核心竞争力！
拥有什么特质的人更容易在激烈的竞争中胜出？职场中是先有快乐还是先有成功？如何大幅、有效地激发自己的潜能？《发现你的积优势》基于扎实的积心理学理论，振聋发聩地指出积特质在激发个人和团队潜能、获取职业成功过程中举足轻重的地位，并提炼出了激发职场潜能的7大法则，比如“用适当的积和消比提升绩效”“选择更好的‘反事实’” “用‘关键20秒’培养好习惯”等。
为职场人和管理者在提升绩效、增强控制力、培养优势习惯、积累社会资本等决定事业成功的关键点上，提供立等可行的实践指导，手把手帮助职场人激发潜能和企业焕发活力，实现个人和团队的根本性进化。
积心理学领域先锋实践者、全球知名潜能挖掘专家肖恩埃科尔集大成之作
埃科尔是全球知名潜能挖掘专家、“哈佛幸福课”主要设计者、哈佛大学12次杰出教育奖获得者，创立了帮助企业探索压力、积性和成功之间关系的好思公司（Good Think）。他对超过1/3的世界500强企业，包括谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐、星巴克、瑞银等进行过积优势培训，是将积心理学应用于企业实践的先锋人物，其理论已得到无数检验，并在实践中不断被迭代，由此集结成《赢得你的积优势》一书。
全美10大幸福企业“幸福感”培训专用书
本书是全美10大幸福企业“幸福感”培训专用书，根据书中理论研发的“积优势培训”在世界范围内享有广泛盛誉。
清华大学经济管理学院教授、中国工商管理案例中心主任郑晓明，清华大学智能科学讲席教授、清华大学智能产业研究院院长张亚勤，知名心理咨询师、高管教练戴林龙，思科前中国总裁、刚逸领导力公司CEO 、企业教练和管理专家林正刚，《波士顿环球报》，《福布斯》重磅推荐！
湛庐文化出品。
【内容简介】:
《发现你的积优势》是埃科尔将积心理学运用于企业实践作品，也是全美10大幸福企业“员工幸福感”培训专用书。全书基于埃科尔关于积性的三大发现，振聋发聩地指出积特质在激发个人和团队潜能、获取职业成功过程中举足轻重的地位，并提炼出了激发职场潜能的7大法则，比如“用适当的积和消比提升绩效”“选择更好的‘反事实’” “用‘关键20秒’培养好习惯”等，能够切实帮助人们实现自我突破和团队升，是一本实用的积行动指南。
“哈佛幸福课”设计者肖恩·埃科尔的多年研究，始终围绕着如何通过对积心理学的实践，帮助企业和个人实现事业的巨大进步，并从中获得幸福感。
通过《发现你的积优势》，你将学到：
拥有什么特质才能更容易在激烈的竞争中胜出；
在职场中如何找到快乐和成功的平衡点；
如何大幅、有效地激发自己的潜能。
【作者简介】:
肖恩·埃科尔（Shawn Achor）
“哈佛幸福课”主要设计者，哈佛大学12次杰出教育奖获得者，好思公司（Good Think）创始人。
《纽约时报》畅销书作者，《赢得你的积优势》《发现你的积优势》均是影响力广泛的畅销书 ，根据书中理论研发的“积优势培训”在世界范围内享有盛誉。
积心理学领域先锋的实践者，全球知名的潜能挖掘专家，演讲遍布51个国家的企业和学校，服务超过1/3的世界500强企业，包括谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐、星巴克、瑞银等。
其演讲被评为TED史上很受欢迎的25场演讲之一，点击量超2000万。
《哈佛商业评论》《纽约时报》《福布斯》《华盛顿邮报》以及CNN等知名媒体竞相报道，奥普拉专门就快乐和成功的关系对其进行专访。
【目录】:
部分 关于积性的三大发现
发现1：谁会在激烈的竞争中胜出 003
为什么他们能快乐地学习 005
从异常值中学习 007
更快乐，更成功 010
激发职场潜能的7大法则 011
发现2：转变工作理念是核心 013
重新思考我们的工作方式 014
积的工作理念带来的巨大变革 016
发现3：可习得的积优势 019
我们能有多大的改变 021
微小的干预能产生恒久真实的变化 023
第二部分 激发职场潜能的7大法则
法则1：用适当的积和消比提升绩效 029
积情绪是成功不可分割的一部分 032
积情绪可以对抗压力和焦虑 038
积是一种工作理念 040
用积优势领导团队 045
法则2：充分利用激发潜能的“阿基米德定律” 049
潜能的“阿基米德定律” 051
积心态是可以习得的 059
超越潜力的限 069
法则3：启动大脑中积的“俄罗斯方块效应” 071
改变大脑连接的“俄罗斯方块效应” 073
大脑会使你“选择性看不见” 078
选择积的“俄罗斯方块效应” 081
保持理智的乐观主义 086
法则4：选择更好的“反事实” 089
“逆境成长”的力量 092
无处不在的“习得性无助” 098
危机是成功的催化剂 101
用“ABCD 法”化逆境为转机 107
法则5：抓住成功的“内控点” 111
成功的人拥有“内控点” 113
为什么会失去控制 115
重获控制，一次一个圈 119
现在就画你的个圈 122
法则6：用“关键20 秒”培养好习惯 127
我们是习惯的集合 130
改变为什么那么难 134
用“关键20 秒”改变工作与生活 141
从设立改变的规则开始 147
法则7：发展和利用你的“社会资本” 151
危急关头切勿单枪匹马 154
社交投资的价值 156
人际关系越好，效率越高 163
怎样的社交投资有效 169
构建注重社会资本的团队 171
第三部分 如何让团队更高效
终法则：让积特质“大规模传染” 177
传播积特质 179
神奇的镜像反应 180
工作中的群体情绪更容易传染 183
做传播积特质的那只蝴蝶 186
译者后记189
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