运动与心理健康
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作者王小春
出版社科学出版社
ISBN9787030732620
出版时间2024-01
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价60元
货号29491705
上书时间2024-07-04
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商品详情
- 品相描述：全新
- 正版全新
- 商品描述
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【内容】:本教材的内容核心为身体运动与心理健康之间的关系。传统的运动心理学侧重竞技运动过程中的心理现象和行为特征，本教材主要阐述了动作、身体姿势与心理之间的关系。本教材除绪论外包括十章，内容涵盖五大部分。部分主要介绍身体与心理的相互作用；第二部分着重介绍了身体运动对感知觉的影响，以及运动如何提升自我意象；第三部分从不同的角度阐述了运动对大脑功能及结构的积影响；第四部分讲述了运动如何影响心理；第五部分详细描述了不同运动对身心的影响，除了一般运动方式，还加入了传统运动对身心的积作用。
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