瑜伽呼吸控制法
¥
12
2.4折
¥
49
九品
仅1件
作者斯瓦米·库瓦拉亚南达 著;蔡孟梅 译
出版社中国青年出版社
出版时间2017-04
版次1
装帧软精装
货号中铁西北上
上书时间2024-08-09
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
-
作者
斯瓦米·库瓦拉亚南达 著;蔡孟梅 译
-
出版社
中国青年出版社
-
出版时间
2017-04
-
版次
1
-
ISBN
9787515342955
-
定价
49.00元
-
装帧
软精装
-
开本
16开
-
纸张
纯质纸
-
页数
202页
-
字数
250千字
- 【内容简介】
-
《瑜伽呼吸控制法》介绍了哈他瑜伽的组成部分之一——呼吸控制法的练习方法。全书共介绍了八种不同的呼吸控制法,这些练习方法都是《哈他瑜伽》的作者所推崇的练习方法。
《瑜伽呼吸控制法》为瑜伽修习者介绍了呼吸控制法的重要性,告诉练习者正确练习呼吸控制法需要注意的问题,使练习者能够科学、健康地进行呼吸控制法的练习。
- 【作者简介】
-
[印]斯瓦米·库瓦拉亚南达(Swami Kuvalayananda),他用毕生的精力在全世界传播瑜伽科学知识。他提出了科学的瑜伽习练方法及合理的指导方针,使得这一印度古老学科更适合现代社会的需要和现代人的练习。另外,他将瑜伽作为行之有效的康复练习应用在了当代康复医学上,为古老的瑜伽赋予了新的生命。库瓦拉亚南达上师于1924年创办了印度卡瓦拉亚达汉姆瑜伽研究学院。因瑜伽科学研究闻名于世,其研究成果一直处于瑜伽领域的先锋地位。同时,该学院还是印度政府指定的培训官方瑜伽教师的高等学院。
- 【目录】
-
写在前面 /1
中文版序 /3
前言Ⅰ /4
前言Ⅱ /8
LIST OF ILLUSTRATIONS /10
ABBREVITIONS /13
SYSTEM OF TRANSLITERATION /14
第一章 呼吸 /1
第二章 适合呼吸控制法的体式 /31
第三章 呼吸控制法的一般原则 /61
第四章 成功式呼吸控制法/79
第五章 圣光调息法/99
第六章 风箱式呼吸控制法/115
第七章 太阳式呼吸控制法/127
第八章 嘶式清凉呼吸控制法/133
第九章 卷舌清凉呼吸控制法/139
第十章 蜂鸣式呼吸控制法/143
第十一章 晕眩式呼吸控制法/149
第十二章 漂浮式(流溢式)呼吸控制法/153
第十三章 呼吸控制法的生理和精神价值 /157
附录Ⅰ 瑜伽身体练习完全课程 /169
附录Ⅱ 瑜伽练习简短课程 /179
附录Ⅲ 瑜伽身体练习简易课程 /183
注释 /185
点击展开
点击收起
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价