28天懒人减肥计划（现货、正版）

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北京朝阳

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作者李斓著

出版社化学工业出版社

ISBN9787122066107

出版时间2010-01

版次1

印刷时间2010-01

印数1千册

装帧平装

开本24开

页数125页

字数136千字

定价29.8元

货号C18

上书时间2023-12-23

商品描述: 特别适合懒人、易坚持、好操作的28天不吃药减肥法！作者真人亲身实践，检验超神奇减肥方法，配合细致每日饮食计划，坚持数年体重不反弹。体重秤究竟有什么重要性？怎么计算一餐的卡路里？上班族怎么实施减肥计划？饿得不行了怎么办？基础代谢率也要适合亚洲人体质吗？减肥成功后反弹怎么办？日常家务能减掉多少赘肉？减到什么程度算是可以了？……这些减肥不可不知的“大”问题，都能在《28天懒人减肥计划》中得到解答，让它成为你减肥旅程的指路明灯吧。

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