体能训练新理念新方法

图书标准信息

• 作者 胡扬 编
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2011-08
• 版次 1
• ISBN 9787564407568
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 421页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

2008年8月24日晚，绚烂多彩的北京奥运盏会圆满落下了帷幕，罗格主席对本届奥运会“无与伦比”的评价和中国代表团前所未有的金牌数使每一位中国人感到骄傲和自豪！北京奥运会的巨大成功，凝结了广大体育科技工作者的汗水和心血，特别是在奥运备战过程中，在“体育事业发展要依靠科学技术进步，科学技术必须发挥先导作用”方针的引领下，我国发挥举国体制的优势，依靠社会各界的支持，体育科技工作快速跃升，取得了历史性的进步。开展重点实验室建设是国家体育总局科教司实施“08奥运科技行动计划”中的一个重要举措，不仅全面改善了国家体育总局直属科教单位的科研条件，为国家队的科研攻关与科技服务提供了先进的硬件支持，而且带动和提升了地方体育科研院所的科研能力和水平。“国家体育总局体能训练与机能恢复重点实验室”就是在此期间建立起来的一所坐落于北京体育大学的国际一流的体育科研基地，由体能训练、身体机能恢复和低氧训练三个实验室群组成。

【目录】

超越简单性范式厘清体能训练思路（李少丹）
当前我国体能训练亟待解决的几个问题（陈小平）
运动员专项体能训练及反射调控（张英波）
体能训练创新之对策（侯向锋）
从耗散结构理论看体能训练的“能量流”平衡与稳态（冯瑞）
体能训练中的“一元论”与“二元论（顾善光）
从竞走项目谈体能训练（余维立）
SPARQ体能训练方法（闰琪）
个性化体能训练的基因标记（何子红）
呼吸肌群的训练（吴昊）
本体感受性及训练（周爱国）
体能训练中的小肌肉群训练（刘晔）
核心力量训练（王卫星）
振动训练原理与方法（汪洋）
悬吊训练原理与方法（吴晓薇）
中外核心力量训练观念比较（李春雷）
超等长练习与专项爆发力（汪黎明）
高原训练应重视运动强度（赵广才）
国际高原训练热点模式及案例（晏冰）
亚高原训练（赵晋）
高原训练新模式--高住低训（胡扬）
低氧训练辅助运动员减控体重（安江红）
高住高练低训是提高球类运动员体能的适宜方法（黄亚茹），
游泳运动员的个性化体能训练（温宇红）
竞走运动员的体能训练与控制（王林）
竞技跆拳道项目运动员的体能训练（黄宝宏）
中外篮球运动体能训练之差异（刘新征），
排球运动员空中身体控制能力与提高（古松）
耐力性项目运动员体能测试新指标（邱俊强）
运动员身体机能测试新技术（王馨塘）
运动员选材新指标--基因标记（李燕春）
科学的体能训练是预防运动损伤的关键（张天白）
预防女运动员膝关节损伤的专门训练（高维纬）
湿热环境下体能训练时的热病预防（李雪梅）
骨盆稳定性与损伤预防（王琳）
肌硬度与肌肉损伤（王海燕）
体能训练中免疫功能低下的预防及调理（金其贯）
体能训练中的膳食营养（曹建民）
时差、生物节律与体能（汪军）
功能核磁共振在体能训练中的应用前景（包大鹏）